Tarih: 31 Mart / 11:00 - 18:00
Yer: İstanbul
Doğal ve bağlantılı 'NEFES' nefesimizin en saf, en doğal halidir. Aslında unuttuğumuz, çeşitli sebeplerle üzerini örttüğümüz aslımızdır. Mutlu, sağlıklı olmamızı sağlayan harika bir rehberdir aslında. Hepimizde olan doğal şifacının kaynağıdır. Kendimizi farketmenin doğal anahtarıdır. Kolay, basit, eforsuz olandır.
Nasıl nefes alırsak öyle yaşarız
Doğal nefes nedir?
Doğal nefes nasıl alınır?
Doğal nefesin faydaları nelerdir?
Diyafram nedir?
Diyasfram nefesinin sağlık için önemi nedir?
Doğal nefesin hayatımıza etkisi nedir?
Nefes - Beden ilişkisi,
Fiziksel boyutu,
Oksijen alımını arttırır,
Oksijeni hisseder,
Toksin atımı artar,
Vücuttaki enerji akışı düzenlenir,
Zihinsel ve duygusal boyut - farkındalık - derin gevşeme,
Huzursuzluk ve endiişenin azalması,
Hayattan alınan zevkin artması,
Konsantrasyonu güçlendirir.
Biz zaten nefes alıyoruz. Bir nefesle tüm bunlar mümkün mü? Düşünüyorsanız kendinize bir hediye verin ve gelin birlikte nefes alıp mucizeleri deneyimleyelim. Eminim ki hayatınız buraya ayıracağınız bir günden çok daha değerli. Kontenjanımız sınırlı olduğu için elinizi çabuk tutun.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 31 Mart / 11:00 - 18:00
Yer: İstanbul
Doğal ve bağlantılı 'NEFES' nefesimizin en saf, en doğal halidir. Aslında unuttuğumuz, çeşitli sebeplerle üzerini örttüğümüz aslımızdır. Mutlu, sağlıklı olmamızı sağlayan harika bir rehberdir aslında. Hepimizde olan doğal şifacının kaynağıdır. Kendimizi farketmenin doğal anahtarıdır. Kolay, basit, eforsuz olandır.
Nasıl nefes alırsak öyle yaşarız
Doğal nefes nedir?
Doğal nefes nasıl alınır?
Doğal nefesin faydaları nelerdir?
Diyafram nedir?
Diyasfram nefesinin sağlık için önemi nedir?
Doğal nefesin hayatımıza etkisi nedir?
Nefes - Beden ilişkisi,
Fiziksel boyutu,
Oksijen alımını arttırır,
Oksijeni hisseder,
Toksin atımı artar,
Vücuttaki enerji akışı düzenlenir,
Zihinsel ve duygusal boyut - farkındalık - derin gevşeme,
Huzursuzluk ve endiişenin azalması,
Hayattan alınan zevkin artması,
Konsantrasyonu güçlendirir.
Biz zaten nefes alıyoruz. Bir nefesle tüm bunlar mümkün mü? Düşünüyorsanız kendinize bir hediye verin ve gelin birlikte nefes alıp mucizeleri deneyimleyelim. Eminim ki hayatınız buraya ayıracağınız bir günden çok daha değerli. Kontenjanımız sınırlı olduğu için elinizi çabuk tutun.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
