Hepsinin ötesinde, sadece şunu hatırla: İçindeki Sonsuzluk ile buluşman kolaydır. Bu farkındalığa erişebilmek için sadece sessiz ve sakin olmalısın.
Swami Rama
Eğitmenimiz Hande, bu çalışmada Rishikesh’te Swami Rama’nın aşramı Sadhana Mandir Trust’ta katıldığı Himalaya Geleneği programında edindiği deneyimleri sizlerle paylaşacak. Himalayalar’ın ezoterik öğretisinin ilk adımlarının verildiği bu çalışma, kendi doğamızın beş koshası: fiziksel, pranik, zihinsel, entellektüel, içten gelen mutluluk ve sonunda bilinçliliğin merkezini adım adım deneyimlemelerini sağlamaktadır.
Bu deneyimlerden yola çıkarak Hande, yüksek bilince giden yolu teorisel ve pratik yoluyla paylaşıma açmaktan mutluluk duyacak.
Katılımcılar nefesin farkındalığı ve doğal alma-verme dengesi ile meditasyon sistematiğini öğrenecekleri atölye çalışmasında, hayatlarının her alanında uygulayabilecekleri doğru nefesle tanışacak; meditasyona giden yolda zihinlerini yakından tanıyacak ve pratiklerini daha ileri seviyeye taşıyacaklardır.
PROGRAM
- Nefes Bilimi: Derin, Dingin, Devamlıklı, Ujjayi Nefesinizle Tanışma
- Omurganın Hizası ve Hizayı Korumanın Önemi
- Sadhana (Yoga Pratiği)
- Meditasyon Adımları (Teori)
- Swami Rama’nın Sistematiğiyle Agni Sara
- Meditasyon
Himalayan Tradition Yoga Nedir?
Swami Rama’nın geleneği 5.000 yılı aşkın bir süredir bugüne kadar aralıksız devam eden bir zincirle günümüze ulaşmıştır. Himalaya Geleneği, ateşin ve ışığın yolu olarak adlandırılmaktadır. Ateş, bu yolda ilerlerken sizin içinizde kendi gerçeğinizi bulmak için yükselen sevgidir, ışık ise size yol göstericidir. Bu antik gelenek 1.200 yıl önce Shankacharya tarafından resmen uygulanan bir öğreti haline gelmiştir. Bu geleneğin kadim yazıtları insanlığa sunulan kütüphanenin en eski öğretileri olan Vedalar’dır. Bu öğretiler öncelikle sözel olarak, bilgeler tarafından hazır olan öğrencilerine aktarılmıştır. Bu geleneğe göre yoga, tüm felsefeleri ve pratikleri kapsayarak sadece Himalayalar’ın değil, Yahudilik, Hristiyanlık, Budizm, Zen ve Sufizm’i benimsemiş üstün ermişleri tarafından takip edilmektedir.
Eğitmen: Hande Akmehmetoğlu
Yer: Hariom Yoga Merkezi
Tarih: 26 Haziran Pazar / 13:00
Katılım ücreti: 70 TL+KDV
Katılım 10 kişi ile sınırlıdır. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmeyecektir.
Ayrıntılı bilgi için info@yogahariom.com veya 0216 414 69 86'dan ulaşabilirsiniz.
Hepsinin ötesinde, sadece şunu hatırla: İçindeki Sonsuzluk ile buluşman kolaydır. Bu farkındalığa erişebilmek için sadece sessiz ve sakin olmalısın.
Swami Rama
Eğitmenimiz Hande, bu çalışmada Rishikesh’te Swami Rama’nın aşramı Sadhana Mandir Trust’ta katıldığı Himalaya Geleneği programında edindiği deneyimleri sizlerle paylaşacak. Himalayalar’ın ezoterik öğretisinin ilk adımlarının verildiği bu çalışma, kendi doğamızın beş koshası: fiziksel, pranik, zihinsel, entellektüel, içten gelen mutluluk ve sonunda bilinçliliğin merkezini adım adım deneyimlemelerini sağlamaktadır.
Bu deneyimlerden yola çıkarak Hande, yüksek bilince giden yolu teorisel ve pratik yoluyla paylaşıma açmaktan mutluluk duyacak.
Katılımcılar nefesin farkındalığı ve doğal alma-verme dengesi ile meditasyon sistematiğini öğrenecekleri atölye çalışmasında, hayatlarının her alanında uygulayabilecekleri doğru nefesle tanışacak; meditasyona giden yolda zihinlerini yakından tanıyacak ve pratiklerini daha ileri seviyeye taşıyacaklardır.
PROGRAM
- Nefes Bilimi: Derin, Dingin, Devamlıklı, Ujjayi Nefesinizle Tanışma
- Omurganın Hizası ve Hizayı Korumanın Önemi
- Sadhana (Yoga Pratiği)
- Meditasyon Adımları (Teori)
- Swami Rama’nın Sistematiğiyle Agni Sara
- Meditasyon
Himalayan Tradition Yoga Nedir?
Swami Rama’nın geleneği 5.000 yılı aşkın bir süredir bugüne kadar aralıksız devam eden bir zincirle günümüze ulaşmıştır. Himalaya Geleneği, ateşin ve ışığın yolu olarak adlandırılmaktadır. Ateş, bu yolda ilerlerken sizin içinizde kendi gerçeğinizi bulmak için yükselen sevgidir, ışık ise size yol göstericidir. Bu antik gelenek 1.200 yıl önce Shankacharya tarafından resmen uygulanan bir öğreti haline gelmiştir. Bu geleneğin kadim yazıtları insanlığa sunulan kütüphanenin en eski öğretileri olan Vedalar’dır. Bu öğretiler öncelikle sözel olarak, bilgeler tarafından hazır olan öğrencilerine aktarılmıştır. Bu geleneğe göre yoga, tüm felsefeleri ve pratikleri kapsayarak sadece Himalayalar’ın değil, Yahudilik, Hristiyanlık, Budizm, Zen ve Sufizm’i benimsemiş üstün ermişleri tarafından takip edilmektedir.
Eğitmen: Hande Akmehmetoğlu
Yer: Hariom Yoga Merkezi
Tarih: 26 Haziran Pazar / 13:00
Katılım ücreti: 70 TL+KDV
Katılım 10 kişi ile sınırlıdır. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmeyecektir.
Ayrıntılı bilgi için info@yogahariom.com veya 0216 414 69 86'dan ulaşabilirsiniz.
Hepsinin ötesinde, sadece şunu hatırla: İçindeki Sonsuzluk ile buluşman kolaydır. Bu farkındalığa erişebilmek için sadece sessiz ve sakin olmalısın.
Swami Rama
Eğitmenimiz Hande, bu çalışmada Rishikesh’te Swami Rama’nın aşramı Sadhana Mandir Trust’ta katıldığı Himalaya Geleneği programında edindiği deneyimleri sizlerle paylaşacak. Himalayalar’ın ezoterik öğretisinin ilk adımlarının verildiği bu çalışma, kendi doğamızın beş koshası: fiziksel, pranik, zihinsel, entellektüel, içten gelen mutluluk ve sonunda bilinçliliğin merkezini adım adım deneyimlemelerini sağlamaktadır.
Bu deneyimlerden yola çıkarak Hande, yüksek bilince giden yolu teorisel ve pratik yoluyla paylaşıma açmaktan mutluluk duyacak.
Katılımcılar nefesin farkındalığı ve doğal alma-verme dengesi ile meditasyon sistematiğini öğrenecekleri atölye çalışmasında, hayatlarının her alanında uygulayabilecekleri doğru nefesle tanışacak; meditasyona giden yolda zihinlerini yakından tanıyacak ve pratiklerini daha ileri seviyeye taşıyacaklardır.
PROGRAM
- Nefes Bilimi: Derin, Dingin, Devamlıklı, Ujjayi Nefesinizle Tanışma
- Omurganın Hizası ve Hizayı Korumanın Önemi
- Sadhana (Yoga Pratiği)
- Meditasyon Adımları (Teori)
- Swami Rama’nın Sistematiğiyle Agni Sara
- Meditasyon
Himalayan Tradition Yoga Nedir?
Swami Rama’nın geleneği 5.000 yılı aşkın bir süredir bugüne kadar aralıksız devam eden bir zincirle günümüze ulaşmıştır. Himalaya Geleneği, ateşin ve ışığın yolu olarak adlandırılmaktadır. Ateş, bu yolda ilerlerken sizin içinizde kendi gerçeğinizi bulmak için yükselen sevgidir, ışık ise size yol göstericidir. Bu antik gelenek 1.200 yıl önce Shankacharya tarafından resmen uygulanan bir öğreti haline gelmiştir. Bu geleneğin kadim yazıtları insanlığa sunulan kütüphanenin en eski öğretileri olan Vedalar’dır. Bu öğretiler öncelikle sözel olarak, bilgeler tarafından hazır olan öğrencilerine aktarılmıştır. Bu geleneğe göre yoga, tüm felsefeleri ve pratikleri kapsayarak sadece Himalayalar’ın değil, Yahudilik, Hristiyanlık, Budizm, Zen ve Sufizm’i benimsemiş üstün ermişleri tarafından takip edilmektedir.
Eğitmen: Hande Akmehmetoğlu
Yer: Hariom Yoga Merkezi
Tarih: 26 Haziran Pazar / 13:00
Katılım ücreti: 70 TL+KDV
Katılım 10 kişi ile sınırlıdır. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmeyecektir.
Ayrıntılı bilgi için info@yogahariom.com veya 0216 414 69 86'dan ulaşabilirsiniz.
Hepsinin ötesinde, sadece şunu hatırla: İçindeki Sonsuzluk ile buluşman kolaydır. Bu farkındalığa erişebilmek için sadece sessiz ve sakin olmalısın.
Swami Rama
Eğitmenimiz Hande, bu çalışmada Rishikesh’te Swami Rama’nın aşramı Sadhana Mandir Trust’ta katıldığı Himalaya Geleneği programında edindiği deneyimleri sizlerle paylaşacak. Himalayalar’ın ezoterik öğretisinin ilk adımlarının verildiği bu çalışma, kendi doğamızın beş koshası: fiziksel, pranik, zihinsel, entellektüel, içten gelen mutluluk ve sonunda bilinçliliğin merkezini adım adım deneyimlemelerini sağlamaktadır.
Bu deneyimlerden yola çıkarak Hande, yüksek bilince giden yolu teorisel ve pratik yoluyla paylaşıma açmaktan mutluluk duyacak.
Katılımcılar nefesin farkındalığı ve doğal alma-verme dengesi ile meditasyon sistematiğini öğrenecekleri atölye çalışmasında, hayatlarının her alanında uygulayabilecekleri doğru nefesle tanışacak; meditasyona giden yolda zihinlerini yakından tanıyacak ve pratiklerini daha ileri seviyeye taşıyacaklardır.
PROGRAM
- Nefes Bilimi: Derin, Dingin, Devamlıklı, Ujjayi Nefesinizle Tanışma
- Omurganın Hizası ve Hizayı Korumanın Önemi
- Sadhana (Yoga Pratiği)
- Meditasyon Adımları (Teori)
- Swami Rama’nın Sistematiğiyle Agni Sara
- Meditasyon
Himalayan Tradition Yoga Nedir?
Swami Rama’nın geleneği 5.000 yılı aşkın bir süredir bugüne kadar aralıksız devam eden bir zincirle günümüze ulaşmıştır. Himalaya Geleneği, ateşin ve ışığın yolu olarak adlandırılmaktadır. Ateş, bu yolda ilerlerken sizin içinizde kendi gerçeğinizi bulmak için yükselen sevgidir, ışık ise size yol göstericidir. Bu antik gelenek 1.200 yıl önce Shankacharya tarafından resmen uygulanan bir öğreti haline gelmiştir. Bu geleneğin kadim yazıtları insanlığa sunulan kütüphanenin en eski öğretileri olan Vedalar’dır. Bu öğretiler öncelikle sözel olarak, bilgeler tarafından hazır olan öğrencilerine aktarılmıştır. Bu geleneğe göre yoga, tüm felsefeleri ve pratikleri kapsayarak sadece Himalayalar’ın değil, Yahudilik, Hristiyanlık, Budizm, Zen ve Sufizm’i benimsemiş üstün ermişleri tarafından takip edilmektedir.
Eğitmen: Hande Akmehmetoğlu
Yer: Hariom Yoga Merkezi
Tarih: 26 Haziran Pazar / 13:00
Katılım ücreti: 70 TL+KDV
Katılım 10 kişi ile sınırlıdır. Rezervasyonsuz katılım kabul edilmeyecektir.
Ayrıntılı bilgi için info@yogahariom.com veya 0216 414 69 86'dan ulaşabilirsiniz.
