Tarih: 22 Aralık 2018
Yer: İzmir
Kadim Çin Öğretileri doğadaki gelişim süreçleri, insanoğlunun gelişimi ve tıbbi sistemini Vu Şing (5 Evre ya da Element) Yasası ile sınıflandırmışlar ve içteki ve dıştakinin birbiri olan etkileşimini açıklamak ve dengelemek için kullanmışlardır. Bu 5 Evre (Element) Ağaç-Ateş-Toprak-Metal-Su olarak göksel yönlerden mevsimlere, günün saatlerinden insanoğlunun yaşam evrelerini açıklamakta kullanıldığı gibi, bedenimizdeki organlarımızın çalışma düzeni ve bunu psikofizyolojik etkileri ni dengelemek için de Geleneksel Çin Tıbbı ve Qigong gibi çalışmalarda temel alınmaktadır.
Buradan da anlaşılacağı gibi insanoğlu yaşadığı dünya ile bir bütün olarak, bebeklik, ergenlik, yetişkinlik, orta yaş ve yaşlılık gibi evreleri izlerken yaşadığı bütün süreçlerin gerek fizyolojik, gerek psikolojik etkileşimlerini izler. Esas olan tek bir noktada ki dengesizlik değil, bütün sistemin içindeki dengesizliği gidermektir.
Atölye çalışmamız öncelikle bu anlayıştaki temel kavramları öğrenip, sonrasında ise günlük yaşantımızda, sağlığımızda ve olan etkilerini anlamaya çalışıp kaynağa (kendine) yeniden dönüş yapacağımız bir yolculuk olacak. Her yolculukta olduğu gibi herkes kendi yolunu yürüyecektir. Bundan dolayı herkes kendi notalarından sorumlu olacaktır ve kimse bir başkası ile not paylaşmaması gerekir.
Eğitimin içeriği:
- Wu Ji – Hiçlik (Kaynak)Taiji – Birlik ve kutupsallık (Yin Yang)
- Wu Xing – 5 Evre (Element)
- Elementlere göre beslenme
- Elementlere göre duygu durumu ve organ bağlantıları
- Elementlerin birbiri ile olan etkileşimleri ve dengeleme
- Elementlere göre akupunktur meridyenleri ve önemli akupunktur noktaları üzerine akupresür çalışmaları
- Kendi dönüşüm yolculuğunu anlamak için ödev ve çalışmalar.
- Temel ve 5 Elemente göre çigong egzersizleri
Eğitim Takvimi:
- 22 Aralık 2018 – Wu Ji ve Tai Ji
- 23 Aralık 2018 – Wu Xing temel kavramlar ve Ağaç Evresi Atölye çalışması ve ödevlerin verilmesi
- 20 veya 27 Ocak 2019 – Ağaç Evresi ödevlerin değerlendirilmesi ; Ateş Evresi Atölye Çalışması
- 17 veya 24 Şubat 2019 – Ateş Evresi Ödevlerin değerlendirilmesi; Toprak Evresi Atölye Çalışması
- 24 veya 31 Mart 2019 – Toprak Evresi Ödevlerin değerlendirilmesi; Metal Evresi Atölye Çalışması
- 21 veya 28 Nisan 2019 - Metal Evresi Ödevlerin değerlendirilmesi; Su Evresi Atölye Çalışması ve tüm yolculuğun değerlendirmesi üzerine çalışma.
Çalışma Saatleri 10:00 – 18:00 arasında olup öğlen yemek molası dışında sabah ve öğleden sonra birer çay molası verilecektir. Sadece son gün çalışması 10:00 – 22:00 arası devam edecek olup ayrıca akşam yemeği için ara verilecektir.
Not: Çalışmalar Eğitim ve bireysel veya grup atölye çalışmaları şeklinde olacaktır. Bu çalışmalar için mutlaka yanınızda defter, kalem (mümkünse farklı renklerde) bulundurun. Bazı çigong çalışmaları dışından ses veya video kaydı yapılamaz. Herkes kendi aldığı notlardan sorumludur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 22 Aralık 2018
Yer: İzmir
Kadim Çin Öğretileri doğadaki gelişim süreçleri, insanoğlunun gelişimi ve tıbbi sistemini Vu Şing (5 Evre ya da Element) Yasası ile sınıflandırmışlar ve içteki ve dıştakinin birbiri olan etkileşimini açıklamak ve dengelemek için kullanmışlardır. Bu 5 Evre (Element) Ağaç-Ateş-Toprak-Metal-Su olarak göksel yönlerden mevsimlere, günün saatlerinden insanoğlunun yaşam evrelerini açıklamakta kullanıldığı gibi, bedenimizdeki organlarımızın çalışma düzeni ve bunu psikofizyolojik etkileri ni dengelemek için de Geleneksel Çin Tıbbı ve Qigong gibi çalışmalarda temel alınmaktadır.
Buradan da anlaşılacağı gibi insanoğlu yaşadığı dünya ile bir bütün olarak, bebeklik, ergenlik, yetişkinlik, orta yaş ve yaşlılık gibi evreleri izlerken yaşadığı bütün süreçlerin gerek fizyolojik, gerek psikolojik etkileşimlerini izler. Esas olan tek bir noktada ki dengesizlik değil, bütün sistemin içindeki dengesizliği gidermektir.
Atölye çalışmamız öncelikle bu anlayıştaki temel kavramları öğrenip, sonrasında ise günlük yaşantımızda, sağlığımızda ve olan etkilerini anlamaya çalışıp kaynağa (kendine) yeniden dönüş yapacağımız bir yolculuk olacak. Her yolculukta olduğu gibi herkes kendi yolunu yürüyecektir. Bundan dolayı herkes kendi notalarından sorumlu olacaktır ve kimse bir başkası ile not paylaşmaması gerekir.
Eğitimin içeriği:
- Wu Ji – Hiçlik (Kaynak)Taiji – Birlik ve kutupsallık (Yin Yang)
- Wu Xing – 5 Evre (Element)
- Elementlere göre beslenme
- Elementlere göre duygu durumu ve organ bağlantıları
- Elementlerin birbiri ile olan etkileşimleri ve dengeleme
- Elementlere göre akupunktur meridyenleri ve önemli akupunktur noktaları üzerine akupresür çalışmaları
- Kendi dönüşüm yolculuğunu anlamak için ödev ve çalışmalar.
- Temel ve 5 Elemente göre çigong egzersizleri
Eğitim Takvimi:
- 22 Aralık 2018 – Wu Ji ve Tai Ji
- 23 Aralık 2018 – Wu Xing temel kavramlar ve Ağaç Evresi Atölye çalışması ve ödevlerin verilmesi
- 20 veya 27 Ocak 2019 – Ağaç Evresi ödevlerin değerlendirilmesi ; Ateş Evresi Atölye Çalışması
- 17 veya 24 Şubat 2019 – Ateş Evresi Ödevlerin değerlendirilmesi; Toprak Evresi Atölye Çalışması
- 24 veya 31 Mart 2019 – Toprak Evresi Ödevlerin değerlendirilmesi; Metal Evresi Atölye Çalışması
- 21 veya 28 Nisan 2019 - Metal Evresi Ödevlerin değerlendirilmesi; Su Evresi Atölye Çalışması ve tüm yolculuğun değerlendirmesi üzerine çalışma.
Çalışma Saatleri 10:00 – 18:00 arasında olup öğlen yemek molası dışında sabah ve öğleden sonra birer çay molası verilecektir. Sadece son gün çalışması 10:00 – 22:00 arası devam edecek olup ayrıca akşam yemeği için ara verilecektir.
Not: Çalışmalar Eğitim ve bireysel veya grup atölye çalışmaları şeklinde olacaktır. Bu çalışmalar için mutlaka yanınızda defter, kalem (mümkünse farklı renklerde) bulundurun. Bazı çigong çalışmaları dışından ses veya video kaydı yapılamaz. Herkes kendi aldığı notlardan sorumludur.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
