Tarih: 21 Eylül 2019
Yer: İstanbul
50 Saatlik "Kas-İskelet Sistemi Yoga Terapi Eğitimi"
Yoga Terapi yoga ve ayurveda’nın iyileştirici ve onarıcı yöntemlerini bir araya getirir. Çok sayıda hastalıkların tedavisinde kullanılır, özellikle de kas-iskelet sistemi yoga terapisinde kendisini ıspatlamıştır, bel ağrısı, osteokondroz, artrit ve artroz, skolyoz ve eklem hastalıkları, intervertebral disk hernileri, miyofasiyal sendromlar ve çok daha fazlası. Kas-iskelet sistemi yoga terapi eğitimi üç modülden oluşuyor. Eğitim konusu kas-iskelet sisteminin yoga terapisi, tanımlama, tedavi ve hastalıkların önlenmesi, özel yoga-terapötik kompleksleri ve teknikleri, bunlarla çalışmanın pratik yöntemleri yardımıyla tedavi yöntemleri.
Bu Eğitim Kimin İçindir?
Mesleki niteliklerini arttırmak ve genişletmek isteyen yoga ve pilates eğitmenleri için, omurga veya kas-iskelet sistemi ile bir bütün olarak sorun yaşayanlar için, geniş bir yelpaze terapi uzmanları (egzersiz terapisi uzmanları, osteopatlar, terapistler, rehabilitasyon uzmanları, masörler, manuel terapistler) için, yoga terapinin temel bilgi ve becerilerini kazanmak isteyen yoga uygulayıcıları, sağlıklarını ve yaşam kalitelerini artırmak isteyen kişiler için tasarlanmıştır.
Omurga ve tüm eklem sorunlarını uzun zamandır çözmek istiyorsanız ve bügüne kadar hiçbir şey yardım etmediyse, ayrıca yoga hocası veya pilates hocasıysanız, eğer yoga terapide becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız sizleri 50 saatlik ‘Kas-İskelet Sistemi Yoga Terapi Eğitimine’ davet ediyoruz!
Bu eğitimde kas-iskelet sistemi ile ilgili tüm bilgileri ve yoga terapi yöntemlerini öğreneceksiniz.
Eğitim bitiminde tüm katılımcılar kas-iskelet ile ilgili tüm hastalıklarında ne yapılması gerektiğini çok iyi anlayacaktır ve derslerinde kullanacak kaliteli bilgiler edinecektir. Sınavlardan sonra tüm katılımcılara ‘YogaKioo’ sertifikası verilecektir.
3 Modül Eğitimi Aşağıdaki Konuları İçerir:
1. Kas-iskelet sisteminin anatomisi ve fizyololojisi;
2. Kemik, eklem, bağ, kas bileşenleri;
3. Kas-iskelet fizyolojisinin özellikleri ve Yoga Terapide kullanımı;
4. Omurga Yoga Terapi. Patolojinin temelleri;
5. Duruş bozuklukları (hiperlordoz, hiperkifoz, düz sırt), nedenleri ve sonuçları, yoga terapi prensipleri;
6. Post-izometrik gevşeme (PİG);
7. Skolyoz – sınıflandırma, nedenleri, sonuçları, yoga terapi prensipleri;
8. Osteokondroz ve intervertebral fıtıklar, kavram, nedeni, faktörler;
9. Yoga terapi yöntemleri;
10. Eklem hastalıkları,çeşitleri, nedenleri ve etkileri;
11. Artroz ve yoga terapi prensipleri;
12. Eklem hastalıkları için Ayurvedik yöntemler;
13. Omuz eklemi ve hastalıkları;
14. Kas-iskelet sisteminin çeşitli hastalıkları için yoga terapi;
15. Komplekslerin yapısı. Örneklerin analizi. Pratik;
1 Modül İçeriği:
1. Yoga Terapi’nin Genel Prensipleri
2. Kas-İskelet Sistemi (Kemik dokusu, kıkırdak dokusu, bağ dokusu, kas dokusu)
3. Kas Sistemi, Kas Refleksleri
4. Omurga Anatomisi
5. Kas Aparatı
6. Duruş Bozuklukları
7. Göğüs Hiperkifozu, Bel Hiperlordozu
8. Osteokondroz (Protüzyon, Bel ve Boyun Fıtıkları, Fıtıkların Çeşitleri)
9. Yoga Terapi İlkeleri
10. Spondiloartroz
11.Osteoporoz
12. Omuz eklemi
13. Omurga Yoga Terapi
2 Modül İçeriği:
1. Skolyoz. Skolyoz nedir? Nedenleri.
2. Skolyozun türleri (yapısal ve fonksiyonel skolyoz)
3. Çocukları hangi yaştan yakından izlemek gerekir?
4. Skolyoz’un riskleri nedir?
5. Tanısal yöntemler, bir yoga terapistin uygulamasındaki değeri ve uygulanabilirliği.
6. Skolyaz’da nefes alma teknikleri ve vücut temizliği.
7. Pratik: Skolyoz tedavisinde egzersizlerin seçimi ve eğitim programlarının hazırlanması (simetrik ve asimetrik egzersizler)
3 Modül İçeriği:
Eklemler ve Ayurveda
Yoga uygulamasında diz eklemi yaralanmaları ve hastalıkları oldukça yaygındır ve bu sorunu çözmeye yardımcı olacak rehabilitasyon yöntemleri oldukça azdır. Bu genellikle kişisel uygulamayı sınırlar ve genellikle yaşam kalitesini etkiler. Bu eğitimde diz ve diğer eklemlerin anatomi ve biyomekaniğinin temellerini inceleyeceğiz. Eklemenin problemlerini anlamaya çalışacağız. Pratik kısımda, bir takım egzersizleri inceleyip analiz edeceğiz. Ayrıca, eklem rahatsızlıklarında fitoterapi ve ayurveda’dan bahsedeceğiz.
1. Yoga Terapi’nin Genel Prensipleri
2. Eklemlerin biyomekaniği
3. Omuz eklemi
4. Diz eklemi
5. Kalça eklemi
6. Ayak ve el bilekleri
7. Düz Taban
7. Eklem hastalıkları, çeşitleri, nedenleri ve etkileri
8. Ayurveda ve eklem hastalıklarında ayurvedik tedavi
Eğitmen Hakkında:
Ayman Sozakbayeva 900 saat yoga ile ilgili eğitimleri almış, deneyimli, sertifikalı yoga eğitmeni, ‘Doğu Yöntemleri Rehabilitasyon Enstitüsü’nde’ 516 Akademik saatlik yoga terapi eğitimini başarıyla tamamlamış yoga terapisti ve diplomalı adaptif fiziksel kültürün eğitmen uzmanıdır. Yoga ve yoga terapi hakkında birçok makale yazısı ve ayrıca yoga terapi hakkında birçok çevirisi var. İstanbul’da Yoga Terapi eğitimleri ve derslerini, Hatha Yoga dersleri vermektedir.
Eğitim Tarihleri:
1 Modul ‘Yoga Terapi’ 21 – 22 EYLÜL 2019
2 Modul ‘Skolyoz’ 28 – 29 EYLÜL 2019
3 Modul ‘Eklemler ve Ayurveda’ 5 – 6 EKİM 2019
Eğitim Günü ve Saatleri:
Gün 1. (Cumartesi)
10:00 – 19:00
Gün 2. (Pazar)
09:30 – 18:00
*Kontenjan çok sınırlıdır.
Tarih:
21-22 Eylül, 28-29 Eylül, 12-13 Ekim 2019
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 21 Eylül 2019
Yer: İstanbul
50 Saatlik "Kas-İskelet Sistemi Yoga Terapi Eğitimi"
Yoga Terapi yoga ve ayurveda’nın iyileştirici ve onarıcı yöntemlerini bir araya getirir. Çok sayıda hastalıkların tedavisinde kullanılır, özellikle de kas-iskelet sistemi yoga terapisinde kendisini ıspatlamıştır, bel ağrısı, osteokondroz, artrit ve artroz, skolyoz ve eklem hastalıkları, intervertebral disk hernileri, miyofasiyal sendromlar ve çok daha fazlası. Kas-iskelet sistemi yoga terapi eğitimi üç modülden oluşuyor. Eğitim konusu kas-iskelet sisteminin yoga terapisi, tanımlama, tedavi ve hastalıkların önlenmesi, özel yoga-terapötik kompleksleri ve teknikleri, bunlarla çalışmanın pratik yöntemleri yardımıyla tedavi yöntemleri.
Bu Eğitim Kimin İçindir?
Mesleki niteliklerini arttırmak ve genişletmek isteyen yoga ve pilates eğitmenleri için, omurga veya kas-iskelet sistemi ile bir bütün olarak sorun yaşayanlar için, geniş bir yelpaze terapi uzmanları (egzersiz terapisi uzmanları, osteopatlar, terapistler, rehabilitasyon uzmanları, masörler, manuel terapistler) için, yoga terapinin temel bilgi ve becerilerini kazanmak isteyen yoga uygulayıcıları, sağlıklarını ve yaşam kalitelerini artırmak isteyen kişiler için tasarlanmıştır.
Omurga ve tüm eklem sorunlarını uzun zamandır çözmek istiyorsanız ve bügüne kadar hiçbir şey yardım etmediyse, ayrıca yoga hocası veya pilates hocasıysanız, eğer yoga terapide becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız sizleri 50 saatlik ‘Kas-İskelet Sistemi Yoga Terapi Eğitimine’ davet ediyoruz!
Bu eğitimde kas-iskelet sistemi ile ilgili tüm bilgileri ve yoga terapi yöntemlerini öğreneceksiniz.
Eğitim bitiminde tüm katılımcılar kas-iskelet ile ilgili tüm hastalıklarında ne yapılması gerektiğini çok iyi anlayacaktır ve derslerinde kullanacak kaliteli bilgiler edinecektir. Sınavlardan sonra tüm katılımcılara ‘YogaKioo’ sertifikası verilecektir.
3 Modül Eğitimi Aşağıdaki Konuları İçerir:
1. Kas-iskelet sisteminin anatomisi ve fizyololojisi;
2. Kemik, eklem, bağ, kas bileşenleri;
3. Kas-iskelet fizyolojisinin özellikleri ve Yoga Terapide kullanımı;
4. Omurga Yoga Terapi. Patolojinin temelleri;
5. Duruş bozuklukları (hiperlordoz, hiperkifoz, düz sırt), nedenleri ve sonuçları, yoga terapi prensipleri;
6. Post-izometrik gevşeme (PİG);
7. Skolyoz – sınıflandırma, nedenleri, sonuçları, yoga terapi prensipleri;
8. Osteokondroz ve intervertebral fıtıklar, kavram, nedeni, faktörler;
9. Yoga terapi yöntemleri;
10. Eklem hastalıkları,çeşitleri, nedenleri ve etkileri;
11. Artroz ve yoga terapi prensipleri;
12. Eklem hastalıkları için Ayurvedik yöntemler;
13. Omuz eklemi ve hastalıkları;
14. Kas-iskelet sisteminin çeşitli hastalıkları için yoga terapi;
15. Komplekslerin yapısı. Örneklerin analizi. Pratik;
1 Modül İçeriği:
1. Yoga Terapi’nin Genel Prensipleri
2. Kas-İskelet Sistemi (Kemik dokusu, kıkırdak dokusu, bağ dokusu, kas dokusu)
3. Kas Sistemi, Kas Refleksleri
4. Omurga Anatomisi
5. Kas Aparatı
6. Duruş Bozuklukları
7. Göğüs Hiperkifozu, Bel Hiperlordozu
8. Osteokondroz (Protüzyon, Bel ve Boyun Fıtıkları, Fıtıkların Çeşitleri)
9. Yoga Terapi İlkeleri
10. Spondiloartroz
11.Osteoporoz
12. Omuz eklemi
13. Omurga Yoga Terapi
2 Modül İçeriği:
1. Skolyoz. Skolyoz nedir? Nedenleri.
2. Skolyozun türleri (yapısal ve fonksiyonel skolyoz)
3. Çocukları hangi yaştan yakından izlemek gerekir?
4. Skolyoz’un riskleri nedir?
5. Tanısal yöntemler, bir yoga terapistin uygulamasındaki değeri ve uygulanabilirliği.
6. Skolyaz’da nefes alma teknikleri ve vücut temizliği.
7. Pratik: Skolyoz tedavisinde egzersizlerin seçimi ve eğitim programlarının hazırlanması (simetrik ve asimetrik egzersizler)
3 Modül İçeriği:
Eklemler ve Ayurveda
Yoga uygulamasında diz eklemi yaralanmaları ve hastalıkları oldukça yaygındır ve bu sorunu çözmeye yardımcı olacak rehabilitasyon yöntemleri oldukça azdır. Bu genellikle kişisel uygulamayı sınırlar ve genellikle yaşam kalitesini etkiler. Bu eğitimde diz ve diğer eklemlerin anatomi ve biyomekaniğinin temellerini inceleyeceğiz. Eklemenin problemlerini anlamaya çalışacağız. Pratik kısımda, bir takım egzersizleri inceleyip analiz edeceğiz. Ayrıca, eklem rahatsızlıklarında fitoterapi ve ayurveda’dan bahsedeceğiz.
1. Yoga Terapi’nin Genel Prensipleri
2. Eklemlerin biyomekaniği
3. Omuz eklemi
4. Diz eklemi
5. Kalça eklemi
6. Ayak ve el bilekleri
7. Düz Taban
7. Eklem hastalıkları, çeşitleri, nedenleri ve etkileri
8. Ayurveda ve eklem hastalıklarında ayurvedik tedavi
Eğitmen Hakkında:
Ayman Sozakbayeva 900 saat yoga ile ilgili eğitimleri almış, deneyimli, sertifikalı yoga eğitmeni, ‘Doğu Yöntemleri Rehabilitasyon Enstitüsü’nde’ 516 Akademik saatlik yoga terapi eğitimini başarıyla tamamlamış yoga terapisti ve diplomalı adaptif fiziksel kültürün eğitmen uzmanıdır. Yoga ve yoga terapi hakkında birçok makale yazısı ve ayrıca yoga terapi hakkında birçok çevirisi var. İstanbul’da Yoga Terapi eğitimleri ve derslerini, Hatha Yoga dersleri vermektedir.
Eğitim Tarihleri:
1 Modul ‘Yoga Terapi’ 21 – 22 EYLÜL 2019
2 Modul ‘Skolyoz’ 28 – 29 EYLÜL 2019
3 Modul ‘Eklemler ve Ayurveda’ 5 – 6 EKİM 2019
Eğitim Günü ve Saatleri:
Gün 1. (Cumartesi)
10:00 – 19:00
Gün 2. (Pazar)
09:30 – 18:00
*Kontenjan çok sınırlıdır.
Tarih:
21-22 Eylül, 28-29 Eylül, 12-13 Ekim 2019
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
