Tarih: 4 Mayıs 2017 14:00 - 16:00
Yer: İzmir
Yapacağımız kriya ve meditasyonlarla kendimizi güvende hissetmek, kendi doğamızla barış yapabilmek için "Kabul etmek" üzerine çalışacağız. Hayata ilk kez evet dediğimiz yer olan kök çakramızı güçlendirecek, önce kendimizi, sonra da diğerlerini kabullenmek için yol alacağız.
Dünyaya ait hissetmek ve kendi doğamızla barış yapmak için, hayatımızın her alanını sağlam temellerle kurmak için gelin birlikte yoga yapalım.
KUNDALİNİ YOGA NEDİR?
Kundalini bir dönüşüm yogasıdır. Kişide bulunan dengeleyici enerji potansiyelini hızlı bir şekilde ortaya çıkaran bu yoga stili, Hindistan’ın geleneksel nefes, ses ve hareket teknikleri ile bedensel ve zihinsel blokajları şifalar.
Kriya denilen egzersiz serileri enerjiyi üretir, organize eder ve bizi yüksek bir enerjik farkındalığa ulaştırır. Kriyalar sinir sistemini güçlendirir, endokrin sistemini dengeler, bedeni arındırır ve zihni sakinleştirir. Egzersizler arasında sessiz ve hareketsiz anlar mevcuttur. Bu anlardaki amaç öz benliğimize yaklaşmaktır.
Kundalini Yoga pratiğinin amacı farkındalığımızı arttırmak, bilinç enerjimizi uyandırmak, kendimizi inandırdığımız sınırlamalara ışık tutup zihnimizin girdabından kurtulmak ve sezgisel zihnimizle yaşamayı öğrenmektir.
ÇALIŞMAYA KİMLER KATILABİLİR
Kundalini Yoga başlangıç seviyesinden ileri seviyeye her yaş ve fiziksel kondisyondaki kişi için uygundur. Bu şifa tekniği fiziksel, zihinsel ve duygusal anlamda arınma, yenilenme ve yükselme ihtiyacı duyan herkese hitap eder.
Ücret: 60 TL
Kontenjan sınırlı olduğundan önceden arayıp rezervasyon ve ön kayıt yaptırmanız gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 4 Mayıs 2017 14:00 - 16:00
Yer: İzmir
Yapacağımız kriya ve meditasyonlarla kendimizi güvende hissetmek, kendi doğamızla barış yapabilmek için "Kabul etmek" üzerine çalışacağız. Hayata ilk kez evet dediğimiz yer olan kök çakramızı güçlendirecek, önce kendimizi, sonra da diğerlerini kabullenmek için yol alacağız.
Dünyaya ait hissetmek ve kendi doğamızla barış yapmak için, hayatımızın her alanını sağlam temellerle kurmak için gelin birlikte yoga yapalım.
KUNDALİNİ YOGA NEDİR?
Kundalini bir dönüşüm yogasıdır. Kişide bulunan dengeleyici enerji potansiyelini hızlı bir şekilde ortaya çıkaran bu yoga stili, Hindistan’ın geleneksel nefes, ses ve hareket teknikleri ile bedensel ve zihinsel blokajları şifalar.
Kriya denilen egzersiz serileri enerjiyi üretir, organize eder ve bizi yüksek bir enerjik farkındalığa ulaştırır. Kriyalar sinir sistemini güçlendirir, endokrin sistemini dengeler, bedeni arındırır ve zihni sakinleştirir. Egzersizler arasında sessiz ve hareketsiz anlar mevcuttur. Bu anlardaki amaç öz benliğimize yaklaşmaktır.
Kundalini Yoga pratiğinin amacı farkındalığımızı arttırmak, bilinç enerjimizi uyandırmak, kendimizi inandırdığımız sınırlamalara ışık tutup zihnimizin girdabından kurtulmak ve sezgisel zihnimizle yaşamayı öğrenmektir.
ÇALIŞMAYA KİMLER KATILABİLİR
Kundalini Yoga başlangıç seviyesinden ileri seviyeye her yaş ve fiziksel kondisyondaki kişi için uygundur. Bu şifa tekniği fiziksel, zihinsel ve duygusal anlamda arınma, yenilenme ve yükselme ihtiyacı duyan herkese hitap eder.
Ücret: 60 TL
Kontenjan sınırlı olduğundan önceden arayıp rezervasyon ve ön kayıt yaptırmanız gerekmektedir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
