Satın Alma Seçenekleri
Etkinlik Turizm Bakanlığı 2022-35-1197 belge numaralı Club Hotel Barbarossa l Kaş otelde gerçekleşecektir.
Tarih: 5-8 Haziran 2025
Yer: Club Hotel Barbarossa - Kaş
Bayramda Kaş’ta Kendini Keşfetme Yolculuğu | Yoga, Nefes ve Farkındalık Kampı
Bu bayram tatilinde hem dinlenmeye hem de kendinle yeniden bağ kurmaya alan açmaya ne dersin?
5-8 Haziran tarihlerinde Kaş’ta, berrak sularıyla büyüleyen Akdeniz’in kıyısında, denize sıfır konumuyla içimizi açan Club Hotel Barbarossa’da buluşuyoruz. Kaş’ın mavisinin her tonunu gözler önüne seren, doğayla iç içe bu özel mekânda; ruhumuzu dinlendirecek, bedenimize iyi gelecek ve zihnimizi sakinleştirecek bir yolculuğa çıkıyoruz.
Yoga ve nefes çalışmaları; bedeni canlandırırken zihni dinginleştirir, içsel alanımıza daha derinle bağ kurmamıza yardımcı olur. Bu pratikler sayesinde yaşam enerjimizi yükseltmeyi, anda kalmayı ve kendimizi şefkatle duymayı hatırlayacağız.
Her sabah güne, her seviyeye uygun yoga ve nefes çalışmalarıyla başlayacağız. Güneş batarken ise meditasyon ve Yin Yoga ile günün yorgunluğunu bırakıp, derin bir gevşemeye doğru akacağız.
Kampın bir parçası olarak, bedenin derin hafızasını taşıyan bağ dokusu olan Fasya’ya yönelik çalışmalar da yer alacak.Kampın bir parçası olarak, bedenin derin hafızasını taşıyan bağ dokusu olan Fasya’ya yönelik çalışmalar da yer alacak.
Fasya odaklı bu pratikler, kampın içinde bedenin sessiz katmanlarına ulaşan yumuşak ve derin bir dokunuş sunacak.Fasya odaklı bu pratikler, kampın içinde bedenin sessiz katmanlarına ulaşan yumuşak ve derin bir dokunuş sunacak.
Kamp boyunca ayrıca:
• Zihinsel ve fiziksel yüklerden arınmak için nefes ve farkındalık teknikleriyle tanışacağız
• Dileyenlerle Kaş’ın berrak sularında dalış yapacağız
• Kekova ve çevresinde unutulmaz bir tekne turuna çıkacağız – mavinin her tonuna doyacağımız bir gün bizi bekliyor
Yoga pratiğin olsun ya da olmasın, bu kamp; içsel bir yenilenmeye, yeni başlangıçlara ve kendinle buluşmaya niyet eden herkes için…
Bir adım atmak, derin bir nefes almak ve kendinle buluşmak istersen… seni bekliyoruz.
Namaste…
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga, Nefes ve Farkındalık Kampı Program Akışı;
5 Haziran Perşembe - 1. Gün
15:00-16:00 Club Barbarossa Hotel Giriş ve Odalara Yerleşme
17:00-17:30 Tanışma Çemberi
17.30-18:30 Nefes ve Beden Farkındalığı & Yoga Akışı
19.30-22.00 Akşam Yemeği ve Sohbet
6 Haziran Cuma - 2. Gün
07:00-07:30 Pranamaya Nefes Çalışması & Beden Farkındalığı Meditasyonu
07:30-08.30 Canlandırıcı Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09.00-10.00 Kahvaltı
10.00-17.30 Tekne Turu (Kekova Batık Şehir,Kaleköy ve muhteşem koylarda denizin tadını çıkarırken,dalga sesleri ile meditasyon)
18.30-19:30Kalbin Dansı” Hareket Seansı& Fasyal Gevşeme Modelli Yin Yoga
19.30-22.00 Akşam Yemeği
7 Haziran Cumartesi - 3. Gün
07:00-07:30 Mindfulness Meditasyonu & Pranayama Nefes Çalışması
07:30-08:30 Güçlendirici Yoga Akışı ile Güne Merhaba “İçimdeki Savaşçı”
09:00-10.00 Kahvaltı
10.00-17.30 Serbest Zaman (Dileyenlerle Dalış Programı )
18.00-18:30 Pranamaya Nefes Çalışması&Öz Şefkat Meditasyonu
18:30-19:30 Sinir Sistem Dengeleyici &Fasyal Gevşetme Modelli Yoga Akışı
20.00-21.00 Veda Yemeği
21.00 Kaş Sokaklarında Gezi&Eğlence
8 Haziran Pazar - 4. Gün
07:00-07:30 Sevgi Meditasyonu& Pranamaya Nefes Çalışması
07:30-08:30 Kalbini Aç Ruhunu Dengele Yoga Akışı
08.30-09.00 Kahkaha Yogası ile Mutlululuk,Neşe Seansı
09:00-10.00 Kahvaltı
10.00-11.00 Bütünsel Sağlık ve Yüz Yogası Atölyesi~Veda Çemberi
12.00 Otelden Ayrılma
Yanımızda Ne Getirelim?
-Yoga Matınız (Yoga matınızı pratiğinizin kalitesi ve hijyen açısından sizin getirmenizi öneririz.)
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal,
-Yoga için rahat ve esnek giysiler,
-Yemekler yeterince doyurucu olacaktır ve atıştırmalıklar da vardır, ancak kişisel ihtiyacınıza göre ilave sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir.
-Sabah erken ve akşam geç saatlerde serin olabileceğini göz önünde bulundurarak polar, ve dinlenme pozunda üstünüzü örtmek için polar battaniye getirmelisiniz (Yoga sonrası meditatif hale rahatça geçebilmeniz açısından üstünüzü örtüp üşümemeniz önemlidir.)
-Çalışmalar da kullanılmak üzere Not Defteri ve kalem.
-Güneş koruyucunuzu ve plaj havlunuzu da unutmayın :)
Kimler Katılabilir?
Kamp her seviyeden katılımcıya açıktır. Daha önce yoga deneyimi olmayanlar için de uygundur.
Ücrete Dahil Olanlar:
-Konaklama
-Kahvaltı
-Akşam yemeği
-Tüm dersler, çalışmalar ve atölyeler
Ücrete Dahil Olmayanlar:
-Öğlen yemeği
-Ekstra içecekler ve kişisel harcamalar
-Günlük tekne turu
-Dalış Programı
-Ulaşım
-Transfer
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 5-8 Haziran 2025
Yer: Club Hotel Barbarossa - Kaş
Bayramda Kaş’ta Kendini Keşfetme Yolculuğu | Yoga, Nefes ve Farkındalık Kampı
Bu bayram tatilinde hem dinlenmeye hem de kendinle yeniden bağ kurmaya alan açmaya ne dersin?
5-8 Haziran tarihlerinde Kaş’ta, berrak sularıyla büyüleyen Akdeniz’in kıyısında, denize sıfır konumuyla içimizi açan Club Hotel Barbarossa’da buluşuyoruz. Kaş’ın mavisinin her tonunu gözler önüne seren, doğayla iç içe bu özel mekânda; ruhumuzu dinlendirecek, bedenimize iyi gelecek ve zihnimizi sakinleştirecek bir yolculuğa çıkıyoruz.
Yoga ve nefes çalışmaları; bedeni canlandırırken zihni dinginleştirir, içsel alanımıza daha derinle bağ kurmamıza yardımcı olur. Bu pratikler sayesinde yaşam enerjimizi yükseltmeyi, anda kalmayı ve kendimizi şefkatle duymayı hatırlayacağız.
Her sabah güne, her seviyeye uygun yoga ve nefes çalışmalarıyla başlayacağız. Güneş batarken ise meditasyon ve Yin Yoga ile günün yorgunluğunu bırakıp, derin bir gevşemeye doğru akacağız.
Kampın bir parçası olarak, bedenin derin hafızasını taşıyan bağ dokusu olan Fasya’ya yönelik çalışmalar da yer alacak.Kampın bir parçası olarak, bedenin derin hafızasını taşıyan bağ dokusu olan Fasya’ya yönelik çalışmalar da yer alacak.
Fasya odaklı bu pratikler, kampın içinde bedenin sessiz katmanlarına ulaşan yumuşak ve derin bir dokunuş sunacak.Fasya odaklı bu pratikler, kampın içinde bedenin sessiz katmanlarına ulaşan yumuşak ve derin bir dokunuş sunacak.
Kamp boyunca ayrıca:
• Zihinsel ve fiziksel yüklerden arınmak için nefes ve farkındalık teknikleriyle tanışacağız
• Dileyenlerle Kaş’ın berrak sularında dalış yapacağız
• Kekova ve çevresinde unutulmaz bir tekne turuna çıkacağız – mavinin her tonuna doyacağımız bir gün bizi bekliyor
Yoga pratiğin olsun ya da olmasın, bu kamp; içsel bir yenilenmeye, yeni başlangıçlara ve kendinle buluşmaya niyet eden herkes için…
Bir adım atmak, derin bir nefes almak ve kendinle buluşmak istersen… seni bekliyoruz.
Namaste…
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Yoga, Nefes ve Farkındalık Kampı Program Akışı;
5 Haziran Perşembe - 1. Gün
15:00-16:00 Club Barbarossa Hotel Giriş ve Odalara Yerleşme
17:00-17:30 Tanışma Çemberi
17.30-18:30 Nefes ve Beden Farkındalığı & Yoga Akışı
19.30-22.00 Akşam Yemeği ve Sohbet
6 Haziran Cuma - 2. Gün
07:00-07:30 Pranamaya Nefes Çalışması & Beden Farkındalığı Meditasyonu
07:30-08.30 Canlandırıcı Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09.00-10.00 Kahvaltı
10.00-17.30 Tekne Turu (Kekova Batık Şehir,Kaleköy ve muhteşem koylarda denizin tadını çıkarırken,dalga sesleri ile meditasyon)
18.30-19:30Kalbin Dansı” Hareket Seansı& Fasyal Gevşeme Modelli Yin Yoga
19.30-22.00 Akşam Yemeği
7 Haziran Cumartesi - 3. Gün
07:00-07:30 Mindfulness Meditasyonu & Pranayama Nefes Çalışması
07:30-08:30 Güçlendirici Yoga Akışı ile Güne Merhaba “İçimdeki Savaşçı”
09:00-10.00 Kahvaltı
10.00-17.30 Serbest Zaman (Dileyenlerle Dalış Programı )
18.00-18:30 Pranamaya Nefes Çalışması&Öz Şefkat Meditasyonu
18:30-19:30 Sinir Sistem Dengeleyici &Fasyal Gevşetme Modelli Yoga Akışı
20.00-21.00 Veda Yemeği
21.00 Kaş Sokaklarında Gezi&Eğlence
8 Haziran Pazar - 4. Gün
07:00-07:30 Sevgi Meditasyonu& Pranamaya Nefes Çalışması
07:30-08:30 Kalbini Aç Ruhunu Dengele Yoga Akışı
08.30-09.00 Kahkaha Yogası ile Mutlululuk,Neşe Seansı
09:00-10.00 Kahvaltı
10.00-11.00 Bütünsel Sağlık ve Yüz Yogası Atölyesi~Veda Çemberi
12.00 Otelden Ayrılma
Yanımızda Ne Getirelim?
-Yoga Matınız (Yoga matınızı pratiğinizin kalitesi ve hijyen açısından sizin getirmenizi öneririz.)
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal,
-Yoga için rahat ve esnek giysiler,
-Yemekler yeterince doyurucu olacaktır ve atıştırmalıklar da vardır, ancak kişisel ihtiyacınıza göre ilave sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir.
-Sabah erken ve akşam geç saatlerde serin olabileceğini göz önünde bulundurarak polar, ve dinlenme pozunda üstünüzü örtmek için polar battaniye getirmelisiniz (Yoga sonrası meditatif hale rahatça geçebilmeniz açısından üstünüzü örtüp üşümemeniz önemlidir.)
-Çalışmalar da kullanılmak üzere Not Defteri ve kalem.
-Güneş koruyucunuzu ve plaj havlunuzu da unutmayın :)
Kimler Katılabilir?
Kamp her seviyeden katılımcıya açıktır. Daha önce yoga deneyimi olmayanlar için de uygundur.
Ücrete Dahil Olanlar:
-Konaklama
-Kahvaltı
-Akşam yemeği
-Tüm dersler, çalışmalar ve atölyeler
Ücrete Dahil Olmayanlar:
-Öğlen yemeği
-Ekstra içecekler ve kişisel harcamalar
-Günlük tekne turu
-Dalış Programı
-Ulaşım
-Transfer
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
