Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 16 - 19 Haziran 2022
Yer: Kaş / Club Barbarossa Hotel
Kaş’ta Yoga Başkadır...
16 - 19 Haziran tarihlerinde 4 gün boyunca stresli şehir hayatından uzaklaşmak, muhteşem doğasıyla denize sıfır konumda bizi ağırlayacak olan Club Barbarossa Hotel’de beraber tatil yaparak,zihinsel ve fiziksel olarak yüklerimizden kurtulup iyi hissetmek,bedenimizle ve kendimizle bağ kurmak,zihninizi sakinleştirmek, dinlenmek, eğlenmek, yeni dostluklar kurmak, denizin ve güneşin ve mavinin her tonunu içeren berrak denizin tadını çıkarmak için Kaş’ta muhteşem bir yolculuğa çıkıyoruz.
Güne her bedene, her yaşa uygun canlandırıcı ve güçlendirici Yoga pratikleri ile bedenimizi canlandırıp enerjimizi artırarak başlayıp, meditasyon ve nefes teknikleri ile yaşam enerjimize alan açacağız.
Akşam üzeri saatlerinde,daha yumuşak, dinlendirici,şifalandırıcı Yin Yoga ve Yoga Terapi dersleri ile bedenimizi keşfe çıkacağız.
Derslerimizi açık ve temiz havada, muhteşem deniz manzarasına karşı yapacağız.
Çalışmalardan arta kalan zamanlarda denizin,güneşin havuzun tadını çıkarabilir,Kaş’ın turkuaz mavisi denizinde kano ile gezebilir,su sporları yapabilir,yürüyüşe çıkabilir,Patara kum tepelerini görebilir,Kaputaş Plajına gidebilir, Antiphellos Antik Kenti Tiyatrosunu ziyaret edebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçsel Yolculuk Yoga ve Farkındalık Kampı Program Akışı;
16 Haziran Perşembe
15:00-16:00 Club Barbarossa Hotel Giriş ve Odalara Yerleşme
17:00-17:30 Tanışma Çemberi
17:30-18:30 Nefes ve Beden Farkındalığı & Yoga Akışı
19.30-22.00 Akşam Yemeği ve Sohbet
17 Haziran Cuma
07:00-07:30 Pranamaya Nefes Çalışması & Beden Farkındalığı Meditasyonu
07:30-08.30 Canlandırıcı Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09:00-11:00 Kahvaltı
11:30-16.30 Serbest Zaman (Kaputaş Plajında Denize Girme,Patara Kum Tepelerini Görme)
17.00-17.30 Pranamaya Nefes Çalışması & Öz Şefkat Meditasyonu
17:30-18.30 Dinlendiri Yoga Akışı
19.30-22.00 Akşam Yemeği~Kaş Sokaklarında Gezi
18 Haziran Cumartesi
07:00-07:30 Mindfulness Meditasyonu & Pranayama Nefes Çalışması
07:30-08:30 Güçlendirici Yoga Akışı ile Güne Merhaba “İçimdeki Savaşçı”
09:00-09.30 Kahvaltı
10.00-17.00 Tekne Gezisi
17.30-18.30 Kalbin Dansı” Hareket Terapisi& Mindfulness Temelli Yin Yoga
19.00-22.00 Veda Yemeği
19 Haziran Pazar
07:00-07:30 Sevgi Meditasyonu& Pranamaya Nefes Çalışması
07:30-08:30 Kalbini Aç Ruhunu Dengele Yoga Akışı
09:00-10.00 Kahvaltı
10.00-11.00 Bütünsel Sağlık ve Yüz Yogası Atölyesi~Veda Çemberi
12.00 Otelden Ayrılma
Yanımızda Ne Getirelim?
-Yoga Matınız (Yoga matınızı pratiğinizin kalitesi ve hijyen açısından sizin getirmenizi öneririz.)
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal,
-Yoga için rahat ve esnek giysiler,
-Yemekler yeterince doyurucu olacaktır ve atıştırmalıklar da vardır, ancak kişisel ihtiyacınıza göre ilave sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir.
-Yapacağımız yürüyüşler sırasında giyilmek üzere koruyucu yürüyüş kıyafetleri getirmeniz iyi olacaktır. Ayrıca doğa yürüyüşlerine uygun spor ayakkabınızı da unutmayınız.
-Sabah erken ve akşam geç saatlerde serin olabileceğini göz önünde bulundurarak polar, ve dinlenme pozunda üstünüzü örtmek için polar battaniye getirmelisiniz (Yoga sonrası meditatif hale rahatça geçebilmeniz açısından üstünüzü örtüp üşümemeniz önemlidir.)
-Çalışmalar da kullanılmak üzere Not Defteri ve kalem.
-Güneş koruyucunuzu ve plaj havlunuzu da unutmayın :)
Ücrete Dahil Olanlar;
*Konaklama
*Kahvaltı
*Akşam yemeği
*Tüm dersler
Ücrete Dahil Olmayanlar;
*Öğlen yemeği
*Ekstra içecekler ve harcamalar
*Günlük tekne turu
*Ulaşım
Sevgiyle Bekleriz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 16 - 19 Haziran 2022
Yer: Kaş / Club Barbarossa Hotel
Kaş’ta Yoga Başkadır...
16 - 19 Haziran tarihlerinde 4 gün boyunca stresli şehir hayatından uzaklaşmak, muhteşem doğasıyla denize sıfır konumda bizi ağırlayacak olan Club Barbarossa Hotel’de beraber tatil yaparak,zihinsel ve fiziksel olarak yüklerimizden kurtulup iyi hissetmek,bedenimizle ve kendimizle bağ kurmak,zihninizi sakinleştirmek, dinlenmek, eğlenmek, yeni dostluklar kurmak, denizin ve güneşin ve mavinin her tonunu içeren berrak denizin tadını çıkarmak için Kaş’ta muhteşem bir yolculuğa çıkıyoruz.
Güne her bedene, her yaşa uygun canlandırıcı ve güçlendirici Yoga pratikleri ile bedenimizi canlandırıp enerjimizi artırarak başlayıp, meditasyon ve nefes teknikleri ile yaşam enerjimize alan açacağız.
Akşam üzeri saatlerinde,daha yumuşak, dinlendirici,şifalandırıcı Yin Yoga ve Yoga Terapi dersleri ile bedenimizi keşfe çıkacağız.
Derslerimizi açık ve temiz havada, muhteşem deniz manzarasına karşı yapacağız.
Çalışmalardan arta kalan zamanlarda denizin,güneşin havuzun tadını çıkarabilir,Kaş’ın turkuaz mavisi denizinde kano ile gezebilir,su sporları yapabilir,yürüyüşe çıkabilir,Patara kum tepelerini görebilir,Kaputaş Plajına gidebilir, Antiphellos Antik Kenti Tiyatrosunu ziyaret edebilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçsel Yolculuk Yoga ve Farkındalık Kampı Program Akışı;
16 Haziran Perşembe
15:00-16:00 Club Barbarossa Hotel Giriş ve Odalara Yerleşme
17:00-17:30 Tanışma Çemberi
17:30-18:30 Nefes ve Beden Farkındalığı & Yoga Akışı
19.30-22.00 Akşam Yemeği ve Sohbet
17 Haziran Cuma
07:00-07:30 Pranamaya Nefes Çalışması & Beden Farkındalığı Meditasyonu
07:30-08.30 Canlandırıcı Yoga Akışı ile Güne Merhaba
09:00-11:00 Kahvaltı
11:30-16.30 Serbest Zaman (Kaputaş Plajında Denize Girme,Patara Kum Tepelerini Görme)
17.00-17.30 Pranamaya Nefes Çalışması & Öz Şefkat Meditasyonu
17:30-18.30 Dinlendiri Yoga Akışı
19.30-22.00 Akşam Yemeği~Kaş Sokaklarında Gezi
18 Haziran Cumartesi
07:00-07:30 Mindfulness Meditasyonu & Pranayama Nefes Çalışması
07:30-08:30 Güçlendirici Yoga Akışı ile Güne Merhaba “İçimdeki Savaşçı”
09:00-09.30 Kahvaltı
10.00-17.00 Tekne Gezisi
17.30-18.30 Kalbin Dansı” Hareket Terapisi& Mindfulness Temelli Yin Yoga
19.00-22.00 Veda Yemeği
19 Haziran Pazar
07:00-07:30 Sevgi Meditasyonu& Pranamaya Nefes Çalışması
07:30-08:30 Kalbini Aç Ruhunu Dengele Yoga Akışı
09:00-10.00 Kahvaltı
10.00-11.00 Bütünsel Sağlık ve Yüz Yogası Atölyesi~Veda Çemberi
12.00 Otelden Ayrılma
Yanımızda Ne Getirelim?
-Yoga Matınız (Yoga matınızı pratiğinizin kalitesi ve hijyen açısından sizin getirmenizi öneririz.)
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek bir şal,
-Yoga için rahat ve esnek giysiler,
-Yemekler yeterince doyurucu olacaktır ve atıştırmalıklar da vardır, ancak kişisel ihtiyacınıza göre ilave sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Kişisel su matarası ya da su şişesi getirmeniz size kolaylık sağlayabilir.
-Yapacağımız yürüyüşler sırasında giyilmek üzere koruyucu yürüyüş kıyafetleri getirmeniz iyi olacaktır. Ayrıca doğa yürüyüşlerine uygun spor ayakkabınızı da unutmayınız.
-Sabah erken ve akşam geç saatlerde serin olabileceğini göz önünde bulundurarak polar, ve dinlenme pozunda üstünüzü örtmek için polar battaniye getirmelisiniz (Yoga sonrası meditatif hale rahatça geçebilmeniz açısından üstünüzü örtüp üşümemeniz önemlidir.)
-Çalışmalar da kullanılmak üzere Not Defteri ve kalem.
-Güneş koruyucunuzu ve plaj havlunuzu da unutmayın :)
Ücrete Dahil Olanlar;
*Konaklama
*Kahvaltı
*Akşam yemeği
*Tüm dersler
Ücrete Dahil Olmayanlar;
*Öğlen yemeği
*Ekstra içecekler ve harcamalar
*Günlük tekne turu
*Ulaşım
Sevgiyle Bekleriz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
