Tarih:28 Ağutos 2019
Yer:Nebula Atölye/ İstanbul
Yoga asanaları içinde nefesi değiştirerek nefesinizle ve kendinizle buluşun ve artık yaşamınıza nefes çalışmalarını katmaya başlayın.
Yoga terapisti Banu Çadırcı’nın özellikle kendi nefesiyle tanışmak, nefesin enerjik etkisini keşfetmek ve yoga uygulamasını daha ileriye taşımak isteyenler için önerdiği bir çalışma olan “Nefesinle Tanış!” etkinliğimiz ile bir araya geliyoruz!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Etkinlik İçeriği:
Bu çalışma fiziksel bedenin daha ötesinde enerji bedeniyle ilgili. Nefesi değiştirerek enerji seviyesini etkileyebilirsiniz. Yorgun hissediyorsanız canlanır, gergin ve stresli hissediyorsanız gevşeyip rahatlayabilirsiniz.
Banu bu çalışmada günlük yaşamınıza katabileceğiniz çeşitli nefes çalışmalarını öğretecek ve farklı nefes alma tekniklerinden bahsedecek.
Her seviyeye uygun. Daha önce hiç yoga yapmamış olanlar da katılabilir.
Etkinlik katılım ücreti 100 TL'dir.
İçerik ile ilgili sorularınız için bize ulaşabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:28 Ağutos 2019
Yer:Nebula Atölye/ İstanbul
Yoga asanaları içinde nefesi değiştirerek nefesinizle ve kendinizle buluşun ve artık yaşamınıza nefes çalışmalarını katmaya başlayın.
Yoga terapisti Banu Çadırcı’nın özellikle kendi nefesiyle tanışmak, nefesin enerjik etkisini keşfetmek ve yoga uygulamasını daha ileriye taşımak isteyenler için önerdiği bir çalışma olan “Nefesinle Tanış!” etkinliğimiz ile bir araya geliyoruz!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Etkinlik İçeriği:
Bu çalışma fiziksel bedenin daha ötesinde enerji bedeniyle ilgili. Nefesi değiştirerek enerji seviyesini etkileyebilirsiniz. Yorgun hissediyorsanız canlanır, gergin ve stresli hissediyorsanız gevşeyip rahatlayabilirsiniz.
Banu bu çalışmada günlük yaşamınıza katabileceğiniz çeşitli nefes çalışmalarını öğretecek ve farklı nefes alma tekniklerinden bahsedecek.
Her seviyeye uygun. Daha önce hiç yoga yapmamış olanlar da katılabilir.
Etkinlik katılım ücreti 100 TL'dir.
İçerik ile ilgili sorularınız için bize ulaşabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
