Tarih: 10 Kasım 2018 - 20 Ocak 2019
Yer: İstanbul
BAŞAK DEEPA YÜKSEL İLE BÜTÜNSEL YOGA TERAPİ VE BEDEN KOÇLUĞU UZMANLIK PROGRAMI - İstanbul 100 SAAT
Fonksiyonel Anatomi - Yoga Terapi Uygulamaları - Sinir Sistem Teorileri - Enerji Anatomisi - Somatik Uygulamalar
BU EĞİTİM İLE UZMANLIĞIMA NASIL DEĞER KATACAĞIM?
Anatomik ve enerjetik açıdan nasıl güvenli dersler verebileceğinizi öğrenecek, incinmiş bedenelerle çalışmanın ve sağlıklı bedenleri korumanın teorisini ve asana pratiğini öğreneceksiniz.
Başak Deepa, Yoga Terapi Eğitimi’ni, İstanbul Üniversitesi hemşirelik lisansından edindiği kapsamlı sağlık eğitimi ve klinik deneyimleri ile bilimsel alt yapı ile sunuyor. 12 senedir üzerine çalıştığı adestek tedavi yöntemlerini ve Yoga Terapi'yi kapsayan enerjetik ve geleneksel yaklaşımları birlikte öğreneceksiniz. Bu sayede farklı ekollerin, en işlevli seri ve yaklaşımlarını sınıflarınızda güvenle kullanabileceksiniz. Kişiye ve duruma uygun doğru ve sağlıklı asana pratiğini önce kendi bedeninizde keşfedecek sonra öğrencilerinizle paylaşacaksınız.
Vinyasa, Hatha ya da Yin öğretiyor olsanız da Bütünsel Terapi programının içinde sunulan SEP travma ekolünün desteklediği Somatik uygulamalar derslerinizin derinliğini arttıracak.
Yoga Terapi Nedir?
Patanjali yoga geleneğinden gelir. Belirli hastalık ve deformasyonu olan kişilerin, yoga uygulamasını yapabilmeleri için , bedenin iyileşme potansiyelini ve dengesini geri kazanmasında gerekli davranış ve uygulama bütününü sunar. Fiziksel ve enerji sistemleri açısından eksik olanın tamamlanması, fazla olanın dengelenmesi bütünlüğün yeniden kurulmasını destekler.
Bütünsel Yoga Terapi'nin Farkı Nedir?
Yoga Terapinin temel öğelerini batı tıbbının bilimsel bakış açısı ile asana pratiğine taşıdığımız, sorunların temel nedenini araştıran bir asana ve yaşam pratiğidir. Beden; kolayca ulaşabildiğimiz bir kaynaktır, bu yüzden ilk önce bedenle ve nefesle çalışmaya başlarız. Ağrıdan, hastalıktan ya da kronik sorunlardan yola çıkarak enerjiye, organa ve duyguya ulaşırız. Sinir ve kas sitemini eksik olanı tamamlaması için destekler ve yeniden yapılandırırız.
TARİHLER & BULUŞMA KONULARI
4 Buluşma
* 10-11 Kasım 2018 Fonksiyonel Anatomi - Temel Asana Prensipleri
* 1-2 Aralık 2018 - Boyun ve üst beden
* 22-23 Aralık 2018 - Bel ve orta beden
* 19-20 Ocak 2019 - Diz ve Alt beden
* Şubat'ta 5 Gün İnziva İstanbul'a yakın bir yerde yapılacaktır.
Bu dört buluşma dışında eğitim, videolar, buluşma öncesi ek okumalar ve online derslerle desteklenecektir. İnzivada ders verilmesinin ve bitirme projesinin yeterli bir biçimde teslim edilmesinin ardından sertifika hakkı kazanalar belge almaya hak kazanacaklardır.
Yoga Alliance Onaylı 300 saatlik ileri seviye eğitime dahildir.
Program Konuları;
- Hareketi yaratan temel öğeler.
- Gelişimsel omurga biyomekaniği
- Yapı korelasyonları, beden farklılık testleri ve gözlem
- Birbirine bağlı yapıların işleyişi (kinezyolojik yaklaşım ile)
- Eklem sağlığı ve eklemlere yönelik asana pratiği
- Boyun fıtığı, düzleşme ve disk kayması durumlarında koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek için asana pratiği
- Bel sorunları için asana çözümleri
- Bedenin yaşamsal kavisleri, Çİ ve Prana bağlantıları
- Lomber(bel) sorunlarında iyileşme mekanizmaları, terapotik uygulamalar ve tamamlayıcı bütünsel yoga terapi uygulamaları
- Diz sorunları teorisi
- Diz için koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek asana pratiği
- Boyun-bel ve diz sorunlarında kombinasyonlar
- TRE (Trauma Release) Uygulamaları
1- Fonksiyonel ve Yapısal Anatomi // Doğumdan başlayarak hareketi oluşturan temel prensipler yoga asana uygulamasında bize rehberlik etmekte. Fizik bedenin deformasyonu enerji bedeni, duyguyu ve davranışı da etkilediği için kişiye özgü farklı beden tiplerini öğreneceğiz. Bedenin yin enerjisi olan eklemlerle, yang enerjisi olan kas ve kemik dokularını inceleyeceğiz. 3 boyutlu sunumlar, anatomi atlasları, iskelet maketleri ve videolar ile öğrenme süreciniz desteklenecek.
2- Fiziksel Deformasyonlara yeniden yapılandıran Bütünsel Yoga Terapi Yaklaşımları // Omurgamız bizim en önemli kaynağımız ve yaşam merkezimiz. Burada oluşan en ufak bir deformasyon tüm sistemin kademeli olarak bozulmasına yol açıyor. Bu bölümde bilimsel ve enerjetik boyutunu inceleyeceğiz.Yapılan araştırmaları inceleyeceğiz. Üst beden ve alt beden olarak iki bölüme ayıracak, bel, boyun ve diz sorunlarını merkezde tutacağız. Bedenin diğer yapılarını ise bu bakış açısıyla değerlendirip vaka çalışmaları yapacağız. Siyatik, ileri yaş, skolyoz, düzleşmeler, fıtıklar, diz sorunları, fibromiyalji gibi majör sorunlarla ilgili çalışacağız. Terapi alanında birer ekol olan önemli hocaların terapi serilerini öğreneceğiz.
3- İhtiyaca ve Temaya Uygun Ders Oluşturabilme // Hoca ve uygulayıcı olarak parçadan bütüne, bütünden parçaya bağlantılandırabilme becerisini kazanabilmemiz çok önemli. Hangi asanayı hangi durumlarda kullanmalı ya da kullanmamalıyız? Element olarak ders serilerini oluştururken enerjetik ve deformasyona yönelik olarak nasıl dengeli ders kurabiliriz? En güvenli şekilde, hem koruyarak hem de öğrenciye sorumluluk vererek bir dersi nasıl oluşturabiliriz. Başak hoca tüm eğitimi bu sorularınızın cevabını alabileceğiniz gibi adım adım organize etti.
4- Somatik Uygulamalara giriş // Fiziksel deformasyonların oluşması ile birlikte sinir sisteminin yapısı ve dengesi bozulur. Bölgeyi koruma ihtiyacı kas sisteminde dengesizlik ve asimetri yarattığı gibi duygu bütünlüğünde de aksamalara yol açar. Somatik uygulamalarla yeniden yapılanmanın önünü açarız. SEP Travma sisteminin temel unsurları baş etme, fark etme, onarma sürecini içerir. Bu bölümde Peter Levine’ın teorisi ve Tias Little’ın pratiği ile çalışacağız.
KİMLER KATILABİLİR VE SERTİFİKA KOŞULLARI NELERDİR ?
Yoga eğitmenleri ve profesyonel öğrenciler için uygundur. 200 saatlik eğitimlerini tamamlamamış olanların Başak hoca ile ön görüşme yapmaları gerekmektedir.
Yoga Eğitmenleri 100 saatlik Yoga Alliance onaylı belgelerini alırken eğitmen olmayanlar için katılım belgesi verilmektedir.
Buluşma ve derslere katılınması, okuma ve staj derslerinin yapılması gerekmektedir. Katılımcılar, kendilerinin seçeceği bir konu hakkında Bütünsel Terapi bakış açısıyla bitirme projesi hazırlayacaklar. (Özel durumlar için Başak hocamızla görüşmelisiniz)
ÜCRET VE ÖDEME SEÇENEKLERİ NASIL?
450 TL + KDV kapora gönderimiyle birlikte kesin kayıt yapılacaktır.
Erken ödeme 1 AĞUSTOS'a kadar
2450 TL +KDV - 1 Ağustos'a kadar iki taksit şeklinde ödenebilir.
1 Ağustos sonrası kayıtlar 2850 TL + KDV
STÜDYO NEREDE NASIL ULAŞIRIM?
Harbiye - MasterClass Stüdyo
Ordu Evinin karşı sokağı Molton Otel'in köşesindeki sokakta 4. bina. HarbiYe İş Merkezi 1. kat
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 10 Kasım 2018 - 20 Ocak 2019
Yer: İstanbul
BAŞAK DEEPA YÜKSEL İLE BÜTÜNSEL YOGA TERAPİ VE BEDEN KOÇLUĞU UZMANLIK PROGRAMI - İstanbul 100 SAAT
Fonksiyonel Anatomi - Yoga Terapi Uygulamaları - Sinir Sistem Teorileri - Enerji Anatomisi - Somatik Uygulamalar
BU EĞİTİM İLE UZMANLIĞIMA NASIL DEĞER KATACAĞIM?
Anatomik ve enerjetik açıdan nasıl güvenli dersler verebileceğinizi öğrenecek, incinmiş bedenelerle çalışmanın ve sağlıklı bedenleri korumanın teorisini ve asana pratiğini öğreneceksiniz.
Başak Deepa, Yoga Terapi Eğitimi’ni, İstanbul Üniversitesi hemşirelik lisansından edindiği kapsamlı sağlık eğitimi ve klinik deneyimleri ile bilimsel alt yapı ile sunuyor. 12 senedir üzerine çalıştığı adestek tedavi yöntemlerini ve Yoga Terapi'yi kapsayan enerjetik ve geleneksel yaklaşımları birlikte öğreneceksiniz. Bu sayede farklı ekollerin, en işlevli seri ve yaklaşımlarını sınıflarınızda güvenle kullanabileceksiniz. Kişiye ve duruma uygun doğru ve sağlıklı asana pratiğini önce kendi bedeninizde keşfedecek sonra öğrencilerinizle paylaşacaksınız.
Vinyasa, Hatha ya da Yin öğretiyor olsanız da Bütünsel Terapi programının içinde sunulan SEP travma ekolünün desteklediği Somatik uygulamalar derslerinizin derinliğini arttıracak.
Yoga Terapi Nedir?
Patanjali yoga geleneğinden gelir. Belirli hastalık ve deformasyonu olan kişilerin, yoga uygulamasını yapabilmeleri için , bedenin iyileşme potansiyelini ve dengesini geri kazanmasında gerekli davranış ve uygulama bütününü sunar. Fiziksel ve enerji sistemleri açısından eksik olanın tamamlanması, fazla olanın dengelenmesi bütünlüğün yeniden kurulmasını destekler.
Bütünsel Yoga Terapi'nin Farkı Nedir?
Yoga Terapinin temel öğelerini batı tıbbının bilimsel bakış açısı ile asana pratiğine taşıdığımız, sorunların temel nedenini araştıran bir asana ve yaşam pratiğidir. Beden; kolayca ulaşabildiğimiz bir kaynaktır, bu yüzden ilk önce bedenle ve nefesle çalışmaya başlarız. Ağrıdan, hastalıktan ya da kronik sorunlardan yola çıkarak enerjiye, organa ve duyguya ulaşırız. Sinir ve kas sitemini eksik olanı tamamlaması için destekler ve yeniden yapılandırırız.
TARİHLER & BULUŞMA KONULARI
4 Buluşma
* 10-11 Kasım 2018 Fonksiyonel Anatomi - Temel Asana Prensipleri
* 1-2 Aralık 2018 - Boyun ve üst beden
* 22-23 Aralık 2018 - Bel ve orta beden
* 19-20 Ocak 2019 - Diz ve Alt beden
* Şubat'ta 5 Gün İnziva İstanbul'a yakın bir yerde yapılacaktır.
Bu dört buluşma dışında eğitim, videolar, buluşma öncesi ek okumalar ve online derslerle desteklenecektir. İnzivada ders verilmesinin ve bitirme projesinin yeterli bir biçimde teslim edilmesinin ardından sertifika hakkı kazanalar belge almaya hak kazanacaklardır.
Yoga Alliance Onaylı 300 saatlik ileri seviye eğitime dahildir.
Program Konuları;
- Hareketi yaratan temel öğeler.
- Gelişimsel omurga biyomekaniği
- Yapı korelasyonları, beden farklılık testleri ve gözlem
- Birbirine bağlı yapıların işleyişi (kinezyolojik yaklaşım ile)
- Eklem sağlığı ve eklemlere yönelik asana pratiği
- Boyun fıtığı, düzleşme ve disk kayması durumlarında koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek için asana pratiği
- Bel sorunları için asana çözümleri
- Bedenin yaşamsal kavisleri, Çİ ve Prana bağlantıları
- Lomber(bel) sorunlarında iyileşme mekanizmaları, terapotik uygulamalar ve tamamlayıcı bütünsel yoga terapi uygulamaları
- Diz sorunları teorisi
- Diz için koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek asana pratiği
- Boyun-bel ve diz sorunlarında kombinasyonlar
- TRE (Trauma Release) Uygulamaları
1- Fonksiyonel ve Yapısal Anatomi // Doğumdan başlayarak hareketi oluşturan temel prensipler yoga asana uygulamasında bize rehberlik etmekte. Fizik bedenin deformasyonu enerji bedeni, duyguyu ve davranışı da etkilediği için kişiye özgü farklı beden tiplerini öğreneceğiz. Bedenin yin enerjisi olan eklemlerle, yang enerjisi olan kas ve kemik dokularını inceleyeceğiz. 3 boyutlu sunumlar, anatomi atlasları, iskelet maketleri ve videolar ile öğrenme süreciniz desteklenecek.
2- Fiziksel Deformasyonlara yeniden yapılandıran Bütünsel Yoga Terapi Yaklaşımları // Omurgamız bizim en önemli kaynağımız ve yaşam merkezimiz. Burada oluşan en ufak bir deformasyon tüm sistemin kademeli olarak bozulmasına yol açıyor. Bu bölümde bilimsel ve enerjetik boyutunu inceleyeceğiz.Yapılan araştırmaları inceleyeceğiz. Üst beden ve alt beden olarak iki bölüme ayıracak, bel, boyun ve diz sorunlarını merkezde tutacağız. Bedenin diğer yapılarını ise bu bakış açısıyla değerlendirip vaka çalışmaları yapacağız. Siyatik, ileri yaş, skolyoz, düzleşmeler, fıtıklar, diz sorunları, fibromiyalji gibi majör sorunlarla ilgili çalışacağız. Terapi alanında birer ekol olan önemli hocaların terapi serilerini öğreneceğiz.
3- İhtiyaca ve Temaya Uygun Ders Oluşturabilme // Hoca ve uygulayıcı olarak parçadan bütüne, bütünden parçaya bağlantılandırabilme becerisini kazanabilmemiz çok önemli. Hangi asanayı hangi durumlarda kullanmalı ya da kullanmamalıyız? Element olarak ders serilerini oluştururken enerjetik ve deformasyona yönelik olarak nasıl dengeli ders kurabiliriz? En güvenli şekilde, hem koruyarak hem de öğrenciye sorumluluk vererek bir dersi nasıl oluşturabiliriz. Başak hoca tüm eğitimi bu sorularınızın cevabını alabileceğiniz gibi adım adım organize etti.
4- Somatik Uygulamalara giriş // Fiziksel deformasyonların oluşması ile birlikte sinir sisteminin yapısı ve dengesi bozulur. Bölgeyi koruma ihtiyacı kas sisteminde dengesizlik ve asimetri yarattığı gibi duygu bütünlüğünde de aksamalara yol açar. Somatik uygulamalarla yeniden yapılanmanın önünü açarız. SEP Travma sisteminin temel unsurları baş etme, fark etme, onarma sürecini içerir. Bu bölümde Peter Levine’ın teorisi ve Tias Little’ın pratiği ile çalışacağız.
KİMLER KATILABİLİR VE SERTİFİKA KOŞULLARI NELERDİR ?
Yoga eğitmenleri ve profesyonel öğrenciler için uygundur. 200 saatlik eğitimlerini tamamlamamış olanların Başak hoca ile ön görüşme yapmaları gerekmektedir.
Yoga Eğitmenleri 100 saatlik Yoga Alliance onaylı belgelerini alırken eğitmen olmayanlar için katılım belgesi verilmektedir.
Buluşma ve derslere katılınması, okuma ve staj derslerinin yapılması gerekmektedir. Katılımcılar, kendilerinin seçeceği bir konu hakkında Bütünsel Terapi bakış açısıyla bitirme projesi hazırlayacaklar. (Özel durumlar için Başak hocamızla görüşmelisiniz)
ÜCRET VE ÖDEME SEÇENEKLERİ NASIL?
450 TL + KDV kapora gönderimiyle birlikte kesin kayıt yapılacaktır.
Erken ödeme 1 AĞUSTOS'a kadar
2450 TL +KDV - 1 Ağustos'a kadar iki taksit şeklinde ödenebilir.
1 Ağustos sonrası kayıtlar 2850 TL + KDV
STÜDYO NEREDE NASIL ULAŞIRIM?
Harbiye - MasterClass Stüdyo
Ordu Evinin karşı sokağı Molton Otel'in köşesindeki sokakta 4. bina. HarbiYe İş Merkezi 1. kat
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
