Tarih:07 Aralık- 16 Ocak 2020
Yer:Githa Yoga
Başak Deepa Yüksel ile Ruhun Tıbbı Bütünsel Yoga Terapi Uzmanlık Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Sertifika:
-Tüm Şifalı 300 Saat Programlarını başarıyla tamamlayan uzmanlara Yoga Alliance Onaylı 300 Saatlik İleri Seviye Sertifika verilecektir.
-Toplam 120 Saatlik programın 80 Saati, Yoga Alliance onaylı “Githa Yoga’nın Şifalı 300 Saatlik İleri Seviye Yoga Programı” içinde sayılır.
Buluşma Tarihleri
7-8 Aralık 2019
11-12 Ocak 2020
15-16 Ocak 2020
Cumartesi& Pazar Günleri (Saat: 10:30-18:30)
Ücretsiz Tanıtım Buluşması
15 Ekim 2019 Salı 19:30-20:30
İnziva Tarihleri
12-15 Mart 2019 (Çatalca- Villa Fe)
Bu Eğitim İle Hocalığıma Nasıl Değer Katacağım?
Anatomik ve enerjetik açıdan nasıl güvenli dersler verebileceğinizi öğrenecek, incinmiş bedenelerle çalışmanın ve sağlıklı bedenleri korumanın teorisini ve asana pratiğini öğreneceksiniz.
Her asana belli enerjileri harekete geçirir bu enerjileri dönüştürmekse biz hocaların işidir. O yüzden bu program teknik bilgiyi yogik anlayış için nasıl kullanacağınızı öğretmeyi temel alır. Hocalık becerilerimiz asana öğretmekten çok daha derine, köklerimize, öz'e, şefkat alanına nasıl yayılabilir? Öğrencilerimizin kendi bedenlerine güvenmelerini sağlayacak alan, ders sırasında nasıl oluşturulur?
12 senedir destek tedavi yöntemleri üzerine çalışıyor ve araştırıyorum. Yurt içinde ve yurt dışında yaptığım tüm eğitimlerin sonucunda oluşan Bütünsel Yoga Terapi Programını enerjetik ve geleneksel yaklaşımları temel alarak bilimsel alt yapı ile sunuyorum.
Yoga Terapi alanında Doğu ve Batı kökenli önemli hocalardan aldığım eğitimler ve İstanbul Üniversitesi hemşirelik lisansından edindiğim kapsamlı ve anatomi temelli eğitimimi ve klinik deneyimlerimi de harmanlıyorum.
Amerika'da faaliyet yürüten dünyanın en önemli okullarından Anatomitrains'in kurucusu hocam Tom Myers'ın ve Türkiye'de tıp fakültelerinde anatomi kitapları okutulan, 500 saat eğitim aldığım anatomi profesörü hocam Prof.Dr. Mehmet Yıldırım'ın anatomi temellerini sunuyorum.
Bu alanda çalıştığım hocalarım bu eğitimde yine yanımda olacaklar. 30 senedir yoga pratiğinde hocalar yetiştiren ilk hocam Tias Little'ın yumuşak akışlarından, Vini yoga kurucusu Gary Kraftsow'un yoga terapi anlayışı, Mirca Kraftsow'un vini yoga uygulamaları, Hindistan'da ve Amerika'da eğitimler veren hocam Prof.Dr. Om Baweja nı geleneksel yoga terapi çözümleri, Hart Lazer'in hastalıklar için sunduğu restoratif uygulamaları, Sarah Powers'ın yin yoga yaklaşımı ve tabi ki Boğaziçi ve Bilgi üniversitelerinin onayladığı, tüm dünyada travma ve beden ilişkisine yeni bir anlam getiren Kaplanı Uyandırmak kitabının da yazarı olan Peter Levine'nin yarattığı, Somatik Deneyimleme Programını ve Ariel Giotto'nun somatik yorumlayışını esas alıyorum.
Bu sayede farklı ekollerin, en işlevli seri ve yaklaşımlarını sınıflarınızda güvenle kullanabileceksiniz. Kişiye ve duruma uygun doğru ve sağlıklı asana pratiğini varyasyonları ile öğretebileceksiniz. Vinyasa, Hatha ya da Yin öğretiyor olsanız da Bütünsel Yoga Terapi programı derslerinizin derinliğini ve hocalık becerilerinizi arttıracak.
Program Konuları:
İleri Seviye Anatomi
Hareketi yaratan temel öğeler ve yogik yaklaşım -
Gelişimsel omurga biyomekaniği
Asana Analizleri
Asanada enerji dolaşımı
Yapı korelasyonları, beden farklılık testleri ve gözlem
Birbirine bağlı yapıların işleyişi (kinezyolojik yaklaşım ile)
Eklem sağlığı ve eklemlere yönelik asana pratiği
Somatik Uygulamalar
Asanaya somatik yaklaşım
Somatik Meditasyonlar
Farklı/Deforme Bedenlerle Çalışabilme
Boyun/Bel fıtığı, düzleşme ve disk kayması durumlarında koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek için asana pratiği
Lomber(bel) sorunlarında iyileşme mekanizmaları, terapotik uygulamalar ve tamamlayıcı bütünsel yoga terapi uygulamaları
Diz sorunları teorisi
Diz için koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek asana pratiği
Boyun-bel ve diz sorunlarında kombinasyonlar
Enerji Ve Sinir Sistemi Onarımı
Bedenin yaşamsal kavisleri, Çİ ve Prana bağlantıları
Travmayı oluşturan etmenler ve travmatize öğrenciyle çalışabilme
Somatik Eksperience Program çerçevesinde asanada travma gözlemi ve onarımı
Yin&Yang Terapotik Serileme
Sınır ve bütünlenme çalışmaları
Yang uygulamada yin enerjinin uyanışı
Yin uygulamada yang tavrun keşfi
Hocalıkta Ustalık
Derin ve ustaca ders verebilme Kısıtlı bedenlerde düzeltme ve ders oluşturabilme
Dilde şefkatin uyanması
Yönerge ve yönlendirmelerde sadelik
Asanada terapotik destek prensipleri
Öğrenciyi düzeltme sanatı
Hastalıklara Giriş( Daha detaylı olarak 2.Modül'de öğretilir)
Hastalık kavramına yogik yaklaşım
Hastalığı oluşturan fiziksel ve duygusal engeller
Kimler Katılabilir Ve Sertifika Koşulları Nelerdir ?
Yoga ve Pilates eğitmenleri, hasta ile temasta olan tüm doktor, hemşire ve fizyoterapistler, manuel terapistler ve profesyonel öğrenciler için uygundur.
15 ders katılımı, 5 gözlem dersi, 5 staj dersi ve bitirme projesinin yeterli bir biçimde teslim edilmesinin ardından sertifika hakkı kazanalar belge almaya hak kazanacaklar.
Yoga Eğitmenleri 120 saatlik eğitimin 80 saati Şifalı 300 Saat içerisinde sayılmaktadır. Şehir dışından ve yurt dışından gelecek katılımcılar için YogaUni online dersleri, ses kayıtları ve skype asistan görüşmeleri ile desteklenecektir. Acil durumlar hariç 3 buluşmaya ve inzivaya katılım gerekmektedir. Eğitmen olmayan katılımcılar Başak Yüksel ile ön görüşme yapmalılar.
Eğitim kitapçığı, ses kayıtları, asistan etüd çalışmaları, e-posta okumaları, inziva dersleri ve eğitim süresince mentor desteği ücrete dahildir.
İnziva, yol ve konaklama ücreti katılımcıya aittir.
Eğitmen Hakkında:
Başak Deepa Yüksel
İstanbul Üniversitesi Florence Nightingale Hemşirelik Lisansını tamaladıktan sonra, Yıldız Teknik Üniversitesinde Art Management okudu. 2008 yılından bu yana profesyonel olarak yoga eğitmenliği mesleğini sürdürüyor. Bütünsel Yoga Terapi ve Çocuk Yogası uzmanlık alanları olup bu alanlarda hocalık eğitimleri yapıyor.
Hastanelerde, ortopedi, iç hastalıkları, kadın doğum, ameliyathane, yoğun bakım, psikiyatri ve onkoloji gibi hayati ünitelerinde çok sayıda hasta ve vaka ile çalışmıştır.
2006 yılında yogaya başlamasından bu güne kendi sağlık sorunlarına çözüm getirmek ve öğrencileriyle paylaşmak için alternatif tedavi yöntemleri ile ilgili derinleşmiş ve halen eğitimlerini ve araştırmalarını sürdürmektedir.
Yoga Terapi alanında Doğu ve Batı kökenli önemli hocalardan eğitimler almış, 6 ay süren Hindistan, Tayland, Bali seyahatleri sırasında birçok şifacı ve yoga hocasıyla çalışmıştır. Tias Little, Prof. Dr. Om Baweja, Mirca&Gary Kraftsow, Tom Myers, Sarah Power, Edward Clark, Hart Lazer, Aadil Palkhivala, Jill Mller, Julie Gudmestad, Doug Keller, Tiffany Cruikshank ve Godfrey Devereux’tan birebir ve online eğitimler almıştır.
İstanbul Üniversitesi’nde Prof. Dr. Mehmet Yıldırım ile 500 saat Anatomi ve Fizyoloji Eğitimini, Amerika'da faaliyet yürüten dünyanın en önemli okullarından Anatomitrains'in kurucusu Tom Myers'ın fasya ağırlıklı anatomi programını tamamladı.
Norveçli Doktor Sarah Mitic ile 6 ay süren TRE (Trauma, stress release exercises) eğitimini 2 modül olarak tamamladı.
Tüm dünyada kabul gören, Peter Levine'nin oluşturduğu uluslar arası Somatik Experience terapist eğitimine devam etmekte, tedavi edici somatik uygulamaları yoga uygulamasıyla birleştirmektedir. Eğitimlerini bilimsel ve klinik yaklaşımlar temeline dayandırarak, enerjetik uygulamaları daha kapsamlı anlaşılabilir biçimde sunmayı amaçlamaktadır.
Bunun dışında meridyenler hakkında derinleşmesini sağlayan Tai Masaj uygulayıcı uzmanlığı eğitimi aldı. Yaşam Koçluğu eğitimini Mimar Sinan Üniversitesinde, eğitimenlerle çalışabilme sertifikasını ise Milli Eğitim Bakanlığı’ndan onaylı olarak Aydın Üniversitesi'nden aldı. Başlangıç seviyesin Ayurvedik beslenme eğitimini tamamladı.
Bunların dışında Yaratıcı Drama, tiyatro, resim, fotoğraf gibi yaratıcı alanlarda eğitimleri bulunmaktadır.
Daha Önce Katılanlar Ne Dediler?
Prof. Dr. EMEL ÖZCAN - İstanbul Çapa Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi
Başak hocanın derslerine katılana kadar, farklı yerlerde yoga derslerine katılmış, vücut için, özellikle omurga için zarar verebilecek, hasar oluşturabilecek hareketlerin yaptırılması beni yogaya karşı bir miktar uzak tutmuştu. Artık yorgun bir günün sonunda katıldığım terapi derslerinde dinleniyor ve rahatlıyorum. Bütünsel Yoga Terapi’nin postür iyileştirilmesinde ve relaksasyonun sağlanmasında yararlı olduğunu belirtmek isterim. Doğru solunumu ve bazı hareketleri evimde de uygulayarak rahatlıyorum. Hastalarıma yogayı ve sağlık sorunlarını da bilen bir eğitmenin sınıflarına katılmasını rahatlıkla önerebiliyorum.
Sosi EKER - Yoga Eğitmeni
Yoga Terapi Egitimi, bir seyahat gibiydi benim için. Keşiflerle dolu, keşfettikçe heyecanlandıran, mutlu eden. Bedenimdeki uyum ve uyumsuzlukları, alışkanlıkları ve benim için en önemlisi aslında neye ihtiyacım olduğunu keşfetmemi sağlamasıydı. Hoca olarak ise artık öğrencilerimi nasıl güvende tutabileceğimi, ihtiyaçlarını fark ettirebileceğimi biliyorum. Ve bu seyahatin en önemli unsuru şüphesiz rehberimiz Basak Hocamızdı. Bilgilerini cömertçe paylaştı, hep destek oldu güvende hissettirdi ve eğitim bitince gitmedi ve hala rehber olmaya devam ediyor.
Begüm BAĞRIYANIK - Yoga Eğitmeni
Yoga terapi eğitimi bedenimin, nefesimin, hayatımın daha çok farkında olmamı sağladı. Eğitimin ilk günleri açıkcası hiçbir şey anlamadığımı düşünüyordum, Başak hoca panik yapma eğitim sonunda her şey anlaşılır hale gelecek diyordu. Gerçekten de öyle oldu. Eğitim ezbere dayalı değil, her şeyin nedenini, niçinini öğrenerek, biz anlayana kadar örneklerle açıkladı Başak hocamız. Elbette hayat boyu öğrenciliğimiz devam edecek ama bu eğitim ile hangi yolu izleyeceğim benim için kolaylaştı. Her geçen gün kendimi daha yakından gözlemlediğim ve bu uygulamayı yolumda karşılaştığım öğrencilerimle ve ailemle güvenle paylaşacağım için mutluluk duyuyorum. Başak hocaya hayatıma kattığı güzellikler ve değerli bilgilerini paylaştığı için çok teşekkür ederim.
Meraklısına Detaylı Notlar
Yoga Terapi Nedir?
Patanjali yoga geleneğinden gelir. Belirli hastalık ve deformasyonu olan kişilerin, yoga uygulamasını yapabilmeleri için , bedenin iyileşme potansiyelini ve dengesini geri kazanmasında gerekli davranış ve uygulama bütününü sunar. Fiziksel ve enerji sistemleri açısından eksik olanın tamamlanması, fazla olanın dengelenmesi bütünlüğün yeniden kurulmasını destekler. Bütünsel Yoga Terapi'nin Farkı Nedir? Yoga Terapinin temel öğelerini batı tıbbının bilimsel bakış açısı ile asana pratiğine taşıdığımız, sorunların temel nedenini araştıran bir asana ve yaşam pratiğidir. Beden; kolayca ulaşabildiğimiz bir kaynaktır, bu yüzden ilk önce bedenle ve nefesle çalışmaya başlarız. Ağrıdan, hastalıktan ya da kronik sorunlardan yola çıkarak enerjiye, organa ve duyguya ulaşırız. Sinir ve kas sitemini eksik olanı tamamlaması için destekler ve yeniden yapılandırırız.
1. Fonksiyonel ve Yapısal Anatomi
Doğumdan başlayarak hareketi oluşturan temel prensipler yoga asana uygulamasında bize rehberlik etmekte. Fizik bedenin deformasyonu enerji bedeni, duyguyu ve davranışı da etkilediği için kişiye özgü farklı beden tiplerini öğreneceğiz. Bedenin yin enerjisi olan eklemlerle, yang enerjisi olan kas ve kemik dokularını inceleyeceğiz. 3 boyutlu sunumlar, anatomi atlasları, iskelet maketleri ve videolar ile öğrenme süreciniz desteklenecek.
2. Fiziksel Deformasyonlara yeniden yapılandıran Bütünsel Yoga Terapi Yaklaşımları
Omurgamız bizim en önemli kaynağımız ve yaşam merkezimiz. Burada oluşan en ufak bir deformasyon tüm sistemin kademeli olarak bozulmasına yol açıyor. Bu bölümde bilimsel ve enerjetik boyutunu inceleyeceğiz.Yapılan araştırmaları inceleyeceğiz. Üst beden ve alt beden olarak iki bölüme ayıracak, bel, boyun ve diz sorunlarını merkezde tutacağız. Bedenin diğer yapılarını ise bu bakış açısıyla değerlendirip vaka çalışmaları yapacağız. Siyatik, ileri yaş, skolyoz, düzleşmeler, fıtıklar, diz sorunları, fibromiyalji gibi majör sorunlarla ilgili çalışacağız. Terapi alanında birer ekol olan önemli hocaların terapi serilerini öğreneceğiz.
3- İhtiyaca ve Temaya Uygun Ders Oluşturabilme
Hoca ve uygulayıcı olarak parçadan bütüne, bütünden parçaya bağlantılandırabilme becerisini kazanabilmemiz çok önemli. Hangi asanayı hangi durumlarda kullanmalı ya da kullanmamalıyız? Element olarak ders serilerini oluştururken enerjetik ve deformasyona yönelik olarak nasıl dengeli ders kurabiliriz? En güvenli şekilde, hem koruyarak hem de öğrenciye sorumluluk vererek bir dersi nasıl oluşturabiliriz. Başak hoca tüm eğitimi bu sorularınızın cevabını alabileceğiniz gibi adım adım organize etti.
4- Somatik Uygulamalara giriş
Fiziksel deformasyonların oluşması ile birlikte sinir sisteminin yapısı ve dengesi bozulur. Bölgeyi koruma ihtiyacı kas sisteminde dengesizlik ve asimetri yarattığı gibi duygu bütünlüğünde de aksamalara yol açar. Somatik uygulamalarla yeniden yapılanmanın önünü açarız. SEP Travma sisteminin temel unsurları baş etme, fark etme, onarma sürecini içerir. Bu bölümde Peter Levine’ın teorisi ve Tias Little’ın pratiği ile çalışacağız.
Ücret:
Kapora
Yerinizi kesinleştirmek için kaporanın tamamını yatırmanız gerekmektedir. Kaporanın geri iadesi yoktur.
NAKİT : 700 TL
KREDİ KARTI : 820 TL
Erken Ödeme
1 Kasım 2019'dan önce kapora ödemelerinde geçerlidir.
NAKİT : 3250 TL
KREDİ KARTI : 3835 TL
Normal Ödeme
1 Kasım 2019'dan sonraki ödemeler için geçerlidir. Yerinizi kesinleştirmek için kaporayı ödemeniz gerekmektedir.
NAKİT : 3750 TL
KREDİ KARTI : 4425 TL
Taksitli Ödeme
2 Taksit seçeneği mevcuttur. Kapora düşüldükten sonra kalan ücret üzerinden taksitlendirme yapılacaktır.
NAKİT : 4425 TL
KREDİ KARTI : 5200 TL
İndirimli 3 Aylık Sınırsız Yoga Paketi
-3 ay boyunca sınırsız yoga seansına katılım hakkı.
NAKİT : 600 TL
KREDİ KARTI : 600 TL
İndirimli 6 Ay Sınırsız Yoga Paketi
-6 ay boyunca sınırsız yoga seansına katılım hakkı.
NAKİT : 1000 TL
KREDİ KARTI : 1000 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:07 Aralık- 16 Ocak 2020
Yer:Githa Yoga
Başak Deepa Yüksel ile Ruhun Tıbbı Bütünsel Yoga Terapi Uzmanlık Programı
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar:
Sertifika:
-Tüm Şifalı 300 Saat Programlarını başarıyla tamamlayan uzmanlara Yoga Alliance Onaylı 300 Saatlik İleri Seviye Sertifika verilecektir.
-Toplam 120 Saatlik programın 80 Saati, Yoga Alliance onaylı “Githa Yoga’nın Şifalı 300 Saatlik İleri Seviye Yoga Programı” içinde sayılır.
Buluşma Tarihleri
7-8 Aralık 2019
11-12 Ocak 2020
15-16 Ocak 2020
Cumartesi& Pazar Günleri (Saat: 10:30-18:30)
Ücretsiz Tanıtım Buluşması
15 Ekim 2019 Salı 19:30-20:30
İnziva Tarihleri
12-15 Mart 2019 (Çatalca- Villa Fe)
Bu Eğitim İle Hocalığıma Nasıl Değer Katacağım?
Anatomik ve enerjetik açıdan nasıl güvenli dersler verebileceğinizi öğrenecek, incinmiş bedenelerle çalışmanın ve sağlıklı bedenleri korumanın teorisini ve asana pratiğini öğreneceksiniz.
Her asana belli enerjileri harekete geçirir bu enerjileri dönüştürmekse biz hocaların işidir. O yüzden bu program teknik bilgiyi yogik anlayış için nasıl kullanacağınızı öğretmeyi temel alır. Hocalık becerilerimiz asana öğretmekten çok daha derine, köklerimize, öz'e, şefkat alanına nasıl yayılabilir? Öğrencilerimizin kendi bedenlerine güvenmelerini sağlayacak alan, ders sırasında nasıl oluşturulur?
12 senedir destek tedavi yöntemleri üzerine çalışıyor ve araştırıyorum. Yurt içinde ve yurt dışında yaptığım tüm eğitimlerin sonucunda oluşan Bütünsel Yoga Terapi Programını enerjetik ve geleneksel yaklaşımları temel alarak bilimsel alt yapı ile sunuyorum.
Yoga Terapi alanında Doğu ve Batı kökenli önemli hocalardan aldığım eğitimler ve İstanbul Üniversitesi hemşirelik lisansından edindiğim kapsamlı ve anatomi temelli eğitimimi ve klinik deneyimlerimi de harmanlıyorum.
Amerika'da faaliyet yürüten dünyanın en önemli okullarından Anatomitrains'in kurucusu hocam Tom Myers'ın ve Türkiye'de tıp fakültelerinde anatomi kitapları okutulan, 500 saat eğitim aldığım anatomi profesörü hocam Prof.Dr. Mehmet Yıldırım'ın anatomi temellerini sunuyorum.
Bu alanda çalıştığım hocalarım bu eğitimde yine yanımda olacaklar. 30 senedir yoga pratiğinde hocalar yetiştiren ilk hocam Tias Little'ın yumuşak akışlarından, Vini yoga kurucusu Gary Kraftsow'un yoga terapi anlayışı, Mirca Kraftsow'un vini yoga uygulamaları, Hindistan'da ve Amerika'da eğitimler veren hocam Prof.Dr. Om Baweja nı geleneksel yoga terapi çözümleri, Hart Lazer'in hastalıklar için sunduğu restoratif uygulamaları, Sarah Powers'ın yin yoga yaklaşımı ve tabi ki Boğaziçi ve Bilgi üniversitelerinin onayladığı, tüm dünyada travma ve beden ilişkisine yeni bir anlam getiren Kaplanı Uyandırmak kitabının da yazarı olan Peter Levine'nin yarattığı, Somatik Deneyimleme Programını ve Ariel Giotto'nun somatik yorumlayışını esas alıyorum.
Bu sayede farklı ekollerin, en işlevli seri ve yaklaşımlarını sınıflarınızda güvenle kullanabileceksiniz. Kişiye ve duruma uygun doğru ve sağlıklı asana pratiğini varyasyonları ile öğretebileceksiniz. Vinyasa, Hatha ya da Yin öğretiyor olsanız da Bütünsel Yoga Terapi programı derslerinizin derinliğini ve hocalık becerilerinizi arttıracak.
Program Konuları:
İleri Seviye Anatomi
Hareketi yaratan temel öğeler ve yogik yaklaşım -
Gelişimsel omurga biyomekaniği
Asana Analizleri
Asanada enerji dolaşımı
Yapı korelasyonları, beden farklılık testleri ve gözlem
Birbirine bağlı yapıların işleyişi (kinezyolojik yaklaşım ile)
Eklem sağlığı ve eklemlere yönelik asana pratiği
Somatik Uygulamalar
Asanaya somatik yaklaşım
Somatik Meditasyonlar
Farklı/Deforme Bedenlerle Çalışabilme
Boyun/Bel fıtığı, düzleşme ve disk kayması durumlarında koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek için asana pratiği
Lomber(bel) sorunlarında iyileşme mekanizmaları, terapotik uygulamalar ve tamamlayıcı bütünsel yoga terapi uygulamaları
Diz sorunları teorisi
Diz için koruma, yenileme ve iyileşme sürecine destek asana pratiği
Boyun-bel ve diz sorunlarında kombinasyonlar
Enerji Ve Sinir Sistemi Onarımı
Bedenin yaşamsal kavisleri, Çİ ve Prana bağlantıları
Travmayı oluşturan etmenler ve travmatize öğrenciyle çalışabilme
Somatik Eksperience Program çerçevesinde asanada travma gözlemi ve onarımı
Yin&Yang Terapotik Serileme
Sınır ve bütünlenme çalışmaları
Yang uygulamada yin enerjinin uyanışı
Yin uygulamada yang tavrun keşfi
Hocalıkta Ustalık
Derin ve ustaca ders verebilme Kısıtlı bedenlerde düzeltme ve ders oluşturabilme
Dilde şefkatin uyanması
Yönerge ve yönlendirmelerde sadelik
Asanada terapotik destek prensipleri
Öğrenciyi düzeltme sanatı
Hastalıklara Giriş( Daha detaylı olarak 2.Modül'de öğretilir)
Hastalık kavramına yogik yaklaşım
Hastalığı oluşturan fiziksel ve duygusal engeller
Kimler Katılabilir Ve Sertifika Koşulları Nelerdir ?
Yoga ve Pilates eğitmenleri, hasta ile temasta olan tüm doktor, hemşire ve fizyoterapistler, manuel terapistler ve profesyonel öğrenciler için uygundur.
15 ders katılımı, 5 gözlem dersi, 5 staj dersi ve bitirme projesinin yeterli bir biçimde teslim edilmesinin ardından sertifika hakkı kazanalar belge almaya hak kazanacaklar.
Yoga Eğitmenleri 120 saatlik eğitimin 80 saati Şifalı 300 Saat içerisinde sayılmaktadır. Şehir dışından ve yurt dışından gelecek katılımcılar için YogaUni online dersleri, ses kayıtları ve skype asistan görüşmeleri ile desteklenecektir. Acil durumlar hariç 3 buluşmaya ve inzivaya katılım gerekmektedir. Eğitmen olmayan katılımcılar Başak Yüksel ile ön görüşme yapmalılar.
Eğitim kitapçığı, ses kayıtları, asistan etüd çalışmaları, e-posta okumaları, inziva dersleri ve eğitim süresince mentor desteği ücrete dahildir.
İnziva, yol ve konaklama ücreti katılımcıya aittir.
Eğitmen Hakkında:
Başak Deepa Yüksel
İstanbul Üniversitesi Florence Nightingale Hemşirelik Lisansını tamaladıktan sonra, Yıldız Teknik Üniversitesinde Art Management okudu. 2008 yılından bu yana profesyonel olarak yoga eğitmenliği mesleğini sürdürüyor. Bütünsel Yoga Terapi ve Çocuk Yogası uzmanlık alanları olup bu alanlarda hocalık eğitimleri yapıyor.
Hastanelerde, ortopedi, iç hastalıkları, kadın doğum, ameliyathane, yoğun bakım, psikiyatri ve onkoloji gibi hayati ünitelerinde çok sayıda hasta ve vaka ile çalışmıştır.
2006 yılında yogaya başlamasından bu güne kendi sağlık sorunlarına çözüm getirmek ve öğrencileriyle paylaşmak için alternatif tedavi yöntemleri ile ilgili derinleşmiş ve halen eğitimlerini ve araştırmalarını sürdürmektedir.
Yoga Terapi alanında Doğu ve Batı kökenli önemli hocalardan eğitimler almış, 6 ay süren Hindistan, Tayland, Bali seyahatleri sırasında birçok şifacı ve yoga hocasıyla çalışmıştır. Tias Little, Prof. Dr. Om Baweja, Mirca&Gary Kraftsow, Tom Myers, Sarah Power, Edward Clark, Hart Lazer, Aadil Palkhivala, Jill Mller, Julie Gudmestad, Doug Keller, Tiffany Cruikshank ve Godfrey Devereux’tan birebir ve online eğitimler almıştır.
İstanbul Üniversitesi’nde Prof. Dr. Mehmet Yıldırım ile 500 saat Anatomi ve Fizyoloji Eğitimini, Amerika'da faaliyet yürüten dünyanın en önemli okullarından Anatomitrains'in kurucusu Tom Myers'ın fasya ağırlıklı anatomi programını tamamladı.
Norveçli Doktor Sarah Mitic ile 6 ay süren TRE (Trauma, stress release exercises) eğitimini 2 modül olarak tamamladı.
Tüm dünyada kabul gören, Peter Levine'nin oluşturduğu uluslar arası Somatik Experience terapist eğitimine devam etmekte, tedavi edici somatik uygulamaları yoga uygulamasıyla birleştirmektedir. Eğitimlerini bilimsel ve klinik yaklaşımlar temeline dayandırarak, enerjetik uygulamaları daha kapsamlı anlaşılabilir biçimde sunmayı amaçlamaktadır.
Bunun dışında meridyenler hakkında derinleşmesini sağlayan Tai Masaj uygulayıcı uzmanlığı eğitimi aldı. Yaşam Koçluğu eğitimini Mimar Sinan Üniversitesinde, eğitimenlerle çalışabilme sertifikasını ise Milli Eğitim Bakanlığı’ndan onaylı olarak Aydın Üniversitesi'nden aldı. Başlangıç seviyesin Ayurvedik beslenme eğitimini tamamladı.
Bunların dışında Yaratıcı Drama, tiyatro, resim, fotoğraf gibi yaratıcı alanlarda eğitimleri bulunmaktadır.
Daha Önce Katılanlar Ne Dediler?
Prof. Dr. EMEL ÖZCAN - İstanbul Çapa Tıp Fakültesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi
Başak hocanın derslerine katılana kadar, farklı yerlerde yoga derslerine katılmış, vücut için, özellikle omurga için zarar verebilecek, hasar oluşturabilecek hareketlerin yaptırılması beni yogaya karşı bir miktar uzak tutmuştu. Artık yorgun bir günün sonunda katıldığım terapi derslerinde dinleniyor ve rahatlıyorum. Bütünsel Yoga Terapi’nin postür iyileştirilmesinde ve relaksasyonun sağlanmasında yararlı olduğunu belirtmek isterim. Doğru solunumu ve bazı hareketleri evimde de uygulayarak rahatlıyorum. Hastalarıma yogayı ve sağlık sorunlarını da bilen bir eğitmenin sınıflarına katılmasını rahatlıkla önerebiliyorum.
Sosi EKER - Yoga Eğitmeni
Yoga Terapi Egitimi, bir seyahat gibiydi benim için. Keşiflerle dolu, keşfettikçe heyecanlandıran, mutlu eden. Bedenimdeki uyum ve uyumsuzlukları, alışkanlıkları ve benim için en önemlisi aslında neye ihtiyacım olduğunu keşfetmemi sağlamasıydı. Hoca olarak ise artık öğrencilerimi nasıl güvende tutabileceğimi, ihtiyaçlarını fark ettirebileceğimi biliyorum. Ve bu seyahatin en önemli unsuru şüphesiz rehberimiz Basak Hocamızdı. Bilgilerini cömertçe paylaştı, hep destek oldu güvende hissettirdi ve eğitim bitince gitmedi ve hala rehber olmaya devam ediyor.
Begüm BAĞRIYANIK - Yoga Eğitmeni
Yoga terapi eğitimi bedenimin, nefesimin, hayatımın daha çok farkında olmamı sağladı. Eğitimin ilk günleri açıkcası hiçbir şey anlamadığımı düşünüyordum, Başak hoca panik yapma eğitim sonunda her şey anlaşılır hale gelecek diyordu. Gerçekten de öyle oldu. Eğitim ezbere dayalı değil, her şeyin nedenini, niçinini öğrenerek, biz anlayana kadar örneklerle açıkladı Başak hocamız. Elbette hayat boyu öğrenciliğimiz devam edecek ama bu eğitim ile hangi yolu izleyeceğim benim için kolaylaştı. Her geçen gün kendimi daha yakından gözlemlediğim ve bu uygulamayı yolumda karşılaştığım öğrencilerimle ve ailemle güvenle paylaşacağım için mutluluk duyuyorum. Başak hocaya hayatıma kattığı güzellikler ve değerli bilgilerini paylaştığı için çok teşekkür ederim.
Meraklısına Detaylı Notlar
Yoga Terapi Nedir?
Patanjali yoga geleneğinden gelir. Belirli hastalık ve deformasyonu olan kişilerin, yoga uygulamasını yapabilmeleri için , bedenin iyileşme potansiyelini ve dengesini geri kazanmasında gerekli davranış ve uygulama bütününü sunar. Fiziksel ve enerji sistemleri açısından eksik olanın tamamlanması, fazla olanın dengelenmesi bütünlüğün yeniden kurulmasını destekler. Bütünsel Yoga Terapi'nin Farkı Nedir? Yoga Terapinin temel öğelerini batı tıbbının bilimsel bakış açısı ile asana pratiğine taşıdığımız, sorunların temel nedenini araştıran bir asana ve yaşam pratiğidir. Beden; kolayca ulaşabildiğimiz bir kaynaktır, bu yüzden ilk önce bedenle ve nefesle çalışmaya başlarız. Ağrıdan, hastalıktan ya da kronik sorunlardan yola çıkarak enerjiye, organa ve duyguya ulaşırız. Sinir ve kas sitemini eksik olanı tamamlaması için destekler ve yeniden yapılandırırız.
1. Fonksiyonel ve Yapısal Anatomi
Doğumdan başlayarak hareketi oluşturan temel prensipler yoga asana uygulamasında bize rehberlik etmekte. Fizik bedenin deformasyonu enerji bedeni, duyguyu ve davranışı da etkilediği için kişiye özgü farklı beden tiplerini öğreneceğiz. Bedenin yin enerjisi olan eklemlerle, yang enerjisi olan kas ve kemik dokularını inceleyeceğiz. 3 boyutlu sunumlar, anatomi atlasları, iskelet maketleri ve videolar ile öğrenme süreciniz desteklenecek.
2. Fiziksel Deformasyonlara yeniden yapılandıran Bütünsel Yoga Terapi Yaklaşımları
Omurgamız bizim en önemli kaynağımız ve yaşam merkezimiz. Burada oluşan en ufak bir deformasyon tüm sistemin kademeli olarak bozulmasına yol açıyor. Bu bölümde bilimsel ve enerjetik boyutunu inceleyeceğiz.Yapılan araştırmaları inceleyeceğiz. Üst beden ve alt beden olarak iki bölüme ayıracak, bel, boyun ve diz sorunlarını merkezde tutacağız. Bedenin diğer yapılarını ise bu bakış açısıyla değerlendirip vaka çalışmaları yapacağız. Siyatik, ileri yaş, skolyoz, düzleşmeler, fıtıklar, diz sorunları, fibromiyalji gibi majör sorunlarla ilgili çalışacağız. Terapi alanında birer ekol olan önemli hocaların terapi serilerini öğreneceğiz.
3- İhtiyaca ve Temaya Uygun Ders Oluşturabilme
Hoca ve uygulayıcı olarak parçadan bütüne, bütünden parçaya bağlantılandırabilme becerisini kazanabilmemiz çok önemli. Hangi asanayı hangi durumlarda kullanmalı ya da kullanmamalıyız? Element olarak ders serilerini oluştururken enerjetik ve deformasyona yönelik olarak nasıl dengeli ders kurabiliriz? En güvenli şekilde, hem koruyarak hem de öğrenciye sorumluluk vererek bir dersi nasıl oluşturabiliriz. Başak hoca tüm eğitimi bu sorularınızın cevabını alabileceğiniz gibi adım adım organize etti.
4- Somatik Uygulamalara giriş
Fiziksel deformasyonların oluşması ile birlikte sinir sisteminin yapısı ve dengesi bozulur. Bölgeyi koruma ihtiyacı kas sisteminde dengesizlik ve asimetri yarattığı gibi duygu bütünlüğünde de aksamalara yol açar. Somatik uygulamalarla yeniden yapılanmanın önünü açarız. SEP Travma sisteminin temel unsurları baş etme, fark etme, onarma sürecini içerir. Bu bölümde Peter Levine’ın teorisi ve Tias Little’ın pratiği ile çalışacağız.
Ücret:
Kapora
Yerinizi kesinleştirmek için kaporanın tamamını yatırmanız gerekmektedir. Kaporanın geri iadesi yoktur.
NAKİT : 700 TL
KREDİ KARTI : 820 TL
Erken Ödeme
1 Kasım 2019'dan önce kapora ödemelerinde geçerlidir.
NAKİT : 3250 TL
KREDİ KARTI : 3835 TL
Normal Ödeme
1 Kasım 2019'dan sonraki ödemeler için geçerlidir. Yerinizi kesinleştirmek için kaporayı ödemeniz gerekmektedir.
NAKİT : 3750 TL
KREDİ KARTI : 4425 TL
Taksitli Ödeme
2 Taksit seçeneği mevcuttur. Kapora düşüldükten sonra kalan ücret üzerinden taksitlendirme yapılacaktır.
NAKİT : 4425 TL
KREDİ KARTI : 5200 TL
İndirimli 3 Aylık Sınırsız Yoga Paketi
-3 ay boyunca sınırsız yoga seansına katılım hakkı.
NAKİT : 600 TL
KREDİ KARTI : 600 TL
İndirimli 6 Ay Sınırsız Yoga Paketi
-6 ay boyunca sınırsız yoga seansına katılım hakkı.
NAKİT : 1000 TL
KREDİ KARTI : 1000 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
