Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.375210
375210
https://www.workshopix.com/basak-karslioglu-dogan-dinlendirici-yoga-kampi
Dinlendirici Yoga Kampı
0.00
Tarih:17-21 Eylül 2022
Yer:Datça
Yer:Datça
Kamp İçeriği:
Bu kamp boyunca Datça Ovabükü'nün eşsiz denizin ve sahilinin keyfini çıkaracağız. Her sabah güne meditasyon ile başlayıp, sonrasında canlandırıcı bir vinyasa yoga pratiği ile günü kucaklayacağız. Akşamları ise dinlendirici ve yapıcı yin yoga ve farklı şifalanma çalışmaları ile dinginleşip, huzurlu bir şekilde günü batıracağız. Denize sıfır bir yoga stüdyosunda, her gün doğa ile birebir temas halinde, kendimize şefkat anlarının tadını çıkartmayı araştıracağız. Tekne gezisi ile Datça’nın eşsiz koylarında vakit geçirip, Knidos Antik Şehri'ni ziyaret edeceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp Mekanı: Datça- Melinda Pansiyon
Datça yarımadası, hem Ege ve Akdeniz’in kesişim noktasında bulunması hem de tüm yarımadada hiç sanayi tesisi olmamasından dolayı dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en bol oksijenli bölgesidir. Roma döneminin ünlü Yunan tarihçi, coğrafyacı ve filozofu Strabon, bol oksijeninden dolayı “Tanrı sevdiği kulunu uzun ömürlü olması için Datça Yarımadası’na gönderir” demiştir. Melinda Pansiyon, işte bu oksijeni bol Datça yarımadasında yer alan ve hem yerli hem de yabancı kaynaklar tarafından yıllardır Türkiye’nin en güzel sahili seçilen Ovabükü’nde denize sıfır konumda aileniz ile gürültüsüz bir ortamda tatil yapabileceğiniz butik bir mekandır.
Konaklama nasıl olacak?
2 kişilik odalarda kalınacaktır. Konaklama Oda + Yarım Pansiyon (sabah ve akşam yemekleri) şeklindedir. Yemekler vejetaryen olacaktır. Özel bir beslenme düzeniniz var ise lütfen bize yazın, otel ile görüşüp ne yapılabileceklerini konuşalım.
Kimler Katılabilir?
Katılımcı sayısı 18 kişiyle sınırlıdır. Programdaki yoga seansları tüm seviyelere açıktır.
Kamp Programı
1.Gün Merhaba Günü - 17 Eylül Cumartesi:
14:00- 17:00 : Otele Yerleşme
17:30 - 19:00: Yin Yoga & Mindfulness
19:15 - 20:00: Tanışma Çemberi & Kamp Bilgilendirme
20:00: Akşam Yemeği
2.Gün Farklındalık Günü – 18 Eylül Pazar:
8:00 - 8:30 : Farkındalık Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
8:30 - 10:00: Sinir Sistemini Rahatlatan Vinyasa Yoga Akışı
10:00 - 11:00: Kahvaltı & Sürpriz Konuk ile Farkındalıklı Yeme Mini Sunum
11:00 - 17:00: Deniz Keyfi & Serbest Zaman
17:00 - 17:30: Tao Vinyasa
17:30- 19:00: Yin Yoga & Mindfulness
19:45 - 20:30: Akşam Yemeği
3.Gün Şükran Günü – 19 Eylül Pazartesi :
8:00 - 8:30 : Şükran Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
8:30 - 10:00: Canlandırıcı ve Güçlendirici Vinyasa Akışı
10:00 - 11:00: Kahvaltı & Sürpriz Konuk Farkındalıklı Yeme
11:00 - 17:00: Deniz Keyfi & Serbest Zaman
17:00 - 18:30: Derin Gevşeme - Yin Yoga
18:45 - 19:45: Osho Terapi- İçimizdeki Kadın ve Erkek Çalışması
19:45-21:00: Akşam Yemeği
4.Gün Şefkat Günü -20 Eylül Salı:
8:00 - 8:30 : Şefkat Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
8:30 - 10:00: Freedom Vinyasa Yoga ile Özgür Akış
10:00 - 11:00: Kahvaltı
11:00 - 17:00: Tekne Turu (ayrı ücretlendirme ile ve minimum 10 kişinin talebi ile özel tekne turu oluşturulur).
18:00 - 19:30: Çakralar - Yin Yoga
19:45-21:00: Akşam Yemeği
5.Gün Yeniliklere Merhaba Günü- 21 Eylül Çarşamba:
8:00 - 8:30 : Nefes Farkındalığı Meditasyonu
8:30 - 10:00: Roll & Release Masaj ve Yin Yoga
10:00 - 11:00: Kahvaltı
11:00 - 12:00: Deniz ve Otelden Ayrılış
Kamp Ücreti
- 2 Kişilik Odada Kişi Başı Konaklama: 3.900 TL
Ücrete Dahil Olanlar:
Fiyatlara konaklama, vejetaryen sabah kahvaltısı – vejetaryen akşam yemeği, program dahilindeki tüm yoga seansları & meditasyon seansları ve seyahat sağlık sigortası dahildir.
Datça Melinda Pansiyon'a ulaşım, tekne turu ve ekstra ulaşım masrafları, öğle yemekleri, kişisel harcamalar katılımcılara aittir. Tekne turu asgari 10 kişinin katılımı ile gerçekleştirilebilecektir.
Eğitmen
Başak Karslıoğlu Doğan
Yoga ile 2002 yılında tanışmış ve yogayı ilk deneyimlediğinde hissettiği şey şu olmuştur: “İşte çocukluğumuzdaki bilgelik bu…” Uzak değil, bize çok yakın bir şeyin keşfi. Adım adım, her nefeste içimizi saran bir bilgelik…" Yıllar içerisinde öğrenmeye devam ettikçe yoganın aslında kişisel bir dönüşüm olduğunu, hayatımızı dönüştürdüğünü daha net farketmiş ve bunu çevresindeki herkesin deneyimlemesi, hissetmesi ve yaşaması isteği ile 2014 yılında yoga yolculuğuna, hocalığı da katmış oldu. Çok sayıda eğitimler alan ve tüm bu eğitimleri harmanlayan Başak, kendi düzenlediği uzmanlık eğitimlerine ve derslerine halihazırda online olarak devam etmektedir.
Ulaşım: (Detaylar Yakında Açıklanacaktır.)
17 Eylül Cumartesi sabahı Dalaman Havalimanı’nda beraberce buluşup, ayarlayacağımız özel servis araçları ile mekana ulaşım sağlayabileceğiz. 21 Eylül Çarşamba günü dönüş için ise mekandan dönüş saatleri doğrultusunda havalimanına servis ayarlanacaktır.
Yanımızda Ne Getirelim:
-Yoga Matınız (Yoga matınız yok ise biz mat sağlıyor olacağız, ancak varsa, pratiğinizin kalitesi açısından getirmenizi öneririz. Yoga matınız yok ise sayıyı kesinleştirmemiz adına bana mail atmanızı rica ederim).
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek ince bir şal,
-Yoga için rahat kıyafetler,
-İki adet tenis topu ve 1 adet diz altı çorap (2 adet tenis topunun sığacağı uzunlukta)
-Plaj Kıyafetleriniz, güneş kreminiz, terlikleriniz, deniz havlunuz vb.
-Yemekler yeterince doyurucu ancak ihtiyacınıza göre sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Su matarası/şişesi getirmeniz hem size kolaylık sağlayabilir hem de daha çevreci bir yaklaşım olacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:17-21 Eylül 2022
Yer:Datça
Yer:Datça
Kamp İçeriği:
Bu kamp boyunca Datça Ovabükü'nün eşsiz denizin ve sahilinin keyfini çıkaracağız. Her sabah güne meditasyon ile başlayıp, sonrasında canlandırıcı bir vinyasa yoga pratiği ile günü kucaklayacağız. Akşamları ise dinlendirici ve yapıcı yin yoga ve farklı şifalanma çalışmaları ile dinginleşip, huzurlu bir şekilde günü batıracağız. Denize sıfır bir yoga stüdyosunda, her gün doğa ile birebir temas halinde, kendimize şefkat anlarının tadını çıkartmayı araştıracağız. Tekne gezisi ile Datça’nın eşsiz koylarında vakit geçirip, Knidos Antik Şehri'ni ziyaret edeceğiz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Kamp Mekanı: Datça- Melinda Pansiyon
Datça yarımadası, hem Ege ve Akdeniz’in kesişim noktasında bulunması hem de tüm yarımadada hiç sanayi tesisi olmamasından dolayı dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en bol oksijenli bölgesidir. Roma döneminin ünlü Yunan tarihçi, coğrafyacı ve filozofu Strabon, bol oksijeninden dolayı “Tanrı sevdiği kulunu uzun ömürlü olması için Datça Yarımadası’na gönderir” demiştir. Melinda Pansiyon, işte bu oksijeni bol Datça yarımadasında yer alan ve hem yerli hem de yabancı kaynaklar tarafından yıllardır Türkiye’nin en güzel sahili seçilen Ovabükü’nde denize sıfır konumda aileniz ile gürültüsüz bir ortamda tatil yapabileceğiniz butik bir mekandır.
Konaklama nasıl olacak?
2 kişilik odalarda kalınacaktır. Konaklama Oda + Yarım Pansiyon (sabah ve akşam yemekleri) şeklindedir. Yemekler vejetaryen olacaktır. Özel bir beslenme düzeniniz var ise lütfen bize yazın, otel ile görüşüp ne yapılabileceklerini konuşalım.
Kimler Katılabilir?
Katılımcı sayısı 18 kişiyle sınırlıdır. Programdaki yoga seansları tüm seviyelere açıktır.
Kamp Programı
1.Gün Merhaba Günü - 17 Eylül Cumartesi:
14:00- 17:00 : Otele Yerleşme
17:30 - 19:00: Yin Yoga & Mindfulness
19:15 - 20:00: Tanışma Çemberi & Kamp Bilgilendirme
20:00: Akşam Yemeği
2.Gün Farklındalık Günü – 18 Eylül Pazar:
8:00 - 8:30 : Farkındalık Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
8:30 - 10:00: Sinir Sistemini Rahatlatan Vinyasa Yoga Akışı
10:00 - 11:00: Kahvaltı & Sürpriz Konuk ile Farkındalıklı Yeme Mini Sunum
11:00 - 17:00: Deniz Keyfi & Serbest Zaman
17:00 - 17:30: Tao Vinyasa
17:30- 19:00: Yin Yoga & Mindfulness
19:45 - 20:30: Akşam Yemeği
3.Gün Şükran Günü – 19 Eylül Pazartesi :
8:00 - 8:30 : Şükran Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
8:30 - 10:00: Canlandırıcı ve Güçlendirici Vinyasa Akışı
10:00 - 11:00: Kahvaltı & Sürpriz Konuk Farkındalıklı Yeme
11:00 - 17:00: Deniz Keyfi & Serbest Zaman
17:00 - 18:30: Derin Gevşeme - Yin Yoga
18:45 - 19:45: Osho Terapi- İçimizdeki Kadın ve Erkek Çalışması
19:45-21:00: Akşam Yemeği
4.Gün Şefkat Günü -20 Eylül Salı:
8:00 - 8:30 : Şefkat Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
8:30 - 10:00: Freedom Vinyasa Yoga ile Özgür Akış
10:00 - 11:00: Kahvaltı
11:00 - 17:00: Tekne Turu (ayrı ücretlendirme ile ve minimum 10 kişinin talebi ile özel tekne turu oluşturulur).
18:00 - 19:30: Çakralar - Yin Yoga
19:45-21:00: Akşam Yemeği
5.Gün Yeniliklere Merhaba Günü- 21 Eylül Çarşamba:
8:00 - 8:30 : Nefes Farkındalığı Meditasyonu
8:30 - 10:00: Roll & Release Masaj ve Yin Yoga
10:00 - 11:00: Kahvaltı
11:00 - 12:00: Deniz ve Otelden Ayrılış
Kamp Ücreti
- 2 Kişilik Odada Kişi Başı Konaklama: 3.900 TL
Ücrete Dahil Olanlar:
Fiyatlara konaklama, vejetaryen sabah kahvaltısı – vejetaryen akşam yemeği, program dahilindeki tüm yoga seansları & meditasyon seansları ve seyahat sağlık sigortası dahildir.
Datça Melinda Pansiyon'a ulaşım, tekne turu ve ekstra ulaşım masrafları, öğle yemekleri, kişisel harcamalar katılımcılara aittir. Tekne turu asgari 10 kişinin katılımı ile gerçekleştirilebilecektir.
Eğitmen
Başak Karslıoğlu Doğan
Yoga ile 2002 yılında tanışmış ve yogayı ilk deneyimlediğinde hissettiği şey şu olmuştur: “İşte çocukluğumuzdaki bilgelik bu…” Uzak değil, bize çok yakın bir şeyin keşfi. Adım adım, her nefeste içimizi saran bir bilgelik…" Yıllar içerisinde öğrenmeye devam ettikçe yoganın aslında kişisel bir dönüşüm olduğunu, hayatımızı dönüştürdüğünü daha net farketmiş ve bunu çevresindeki herkesin deneyimlemesi, hissetmesi ve yaşaması isteği ile 2014 yılında yoga yolculuğuna, hocalığı da katmış oldu. Çok sayıda eğitimler alan ve tüm bu eğitimleri harmanlayan Başak, kendi düzenlediği uzmanlık eğitimlerine ve derslerine halihazırda online olarak devam etmektedir.
Ulaşım: (Detaylar Yakında Açıklanacaktır.)
17 Eylül Cumartesi sabahı Dalaman Havalimanı’nda beraberce buluşup, ayarlayacağımız özel servis araçları ile mekana ulaşım sağlayabileceğiz. 21 Eylül Çarşamba günü dönüş için ise mekandan dönüş saatleri doğrultusunda havalimanına servis ayarlanacaktır.
Yanımızda Ne Getirelim:
-Yoga Matınız (Yoga matınız yok ise biz mat sağlıyor olacağız, ancak varsa, pratiğinizin kalitesi açısından getirmenizi öneririz. Yoga matınız yok ise sayıyı kesinleştirmemiz adına bana mail atmanızı rica ederim).
-Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek ince bir şal,
-Yoga için rahat kıyafetler,
-İki adet tenis topu ve 1 adet diz altı çorap (2 adet tenis topunun sığacağı uzunlukta)
-Plaj Kıyafetleriniz, güneş kreminiz, terlikleriniz, deniz havlunuz vb.
-Yemekler yeterince doyurucu ancak ihtiyacınıza göre sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
-Su matarası/şişesi getirmeniz hem size kolaylık sağlayabilir hem de daha çevreci bir yaklaşım olacaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
