Satın Alma Seçenekleri
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
Tarih: 6-10 Temmuz 2024
Yer: Melinda Butik Otel/Datça
Kamp İçeriği
Bu kamp boyunca Datça Ovabükü'nün eşsiz denizinin ve sahilinin keyfini çıkaracağız. Her sabah güne meditasyon ile başlayıp, sonrasında canlandırıcı bir vinyasa yoga pratiği ile günü kucaklayacağız. Akşamları ise dinlendirici ve yapılandırıcı yin yoga ve farklı şifalanma çalışmaları ile dinginleşip, huzurlu bir şekilde günü batıracağız. Denize sıfır bir yoga stüdyosunda, her gün doğa ile birebir temas halinde, kendimize şefkat anlarının tadını çıkartmayı araştıracağız. Tekne gezisi ile Datça’nın eşsiz koylarında vakit geçirip, Knidos Antik Şehri'ni ziyaret edeceğiz.
Datça yarımadası, hem Ege ve Akdeniz’in kesişim noktasında bulunması hem de tüm yarımadada hiç sanayi tesisi olmamasından dolayı dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en bol oksijenli bölgesidir. Roma döneminin ünlü Yunan tarihçi, coğrafyacı ve filozofu Strabon, bol oksijeninden dolayı “Tanrı sevdiği kulunu uzun ömürlü olması için Datça Yarımadası’na gönderir” demiştir. Melinda Pansiyon, işte bu oksijeni bol Datça yarımadasında yer alan ve hem yerli hem de yabancı kaynaklar tarafından yıllardır Türkiye’nin en güzel sahili seçilen Ovabükü’nde denize sıfır konumda aileniz ile gürültüsüz bir ortamda tatil yapabileceğiniz butik bir mekandır.
Konaklama Nasıl Olacak?
İki kişilik veya tek kişilik odalarda kalınacaktır. Konaklama Oda + Yarım Pansiyon (sabah ve akşam yemekleri) şeklindedir. Yemekler vejetaryen (son akşam Balık ve tekne günü balık alternatifi ile) olacaktır. Özel bir beslenme düzeniniz var ise lütfen bize yazın, otel ile görüşüp ne yapılabileceklerini konuşalım.
Kimler Katılabilir?
Katılımcı sayısı 20 kişiyle sınırlıdır. Programdaki yoga seansları tüm seviyelere açıktır.
Kamp Programı
1. Gün Merhaba Günü - 6 Temmuz Cumartesi
14.00 - 16:30 Otele Yerleşme
17.00 - 17:30 Tanışma Çemberi & Kamp Bilgilendirme
17:30 - 19:00 Yin Yoga & Mindfulness- Sinir Sistemini Rahatlatan Bir Akış
19:30 - Akşam Yemeği
2.Gün Farklındalık Günü – 7 Temmuz Pazar
08.00 - 08.30 Farkındalık Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
08.30 - 10.00 Sinir Sistemini Rahatlatan Vinyasa Yoga Akışı
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 17.00 Deniz Keyfi & Serbest Zaman
17.00 - 17.30 Tao Vinyasa- Yüz Yogası
17.30 - 19.00 Yin Yoga & Mindfulness
19.45 - 20.30 Akşam Yemeği
3.Gün Şükran Günü – 8 Temmuz Pazartesi
08.00 - 08.30 Şükran Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
08.30 - 10.00 Canlandırıcı ve Güçlendirici Vinyasa Akışı
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 17.00 Deniz Keyfi & Serbest Zaman
17:00 - 18:00 Osho Terapi- İçimizdeki Kadın ve Erkek Çalışması
18.15 - 19.30 Derin Gevşeme Yin Yoga
19.35 - 21.00 Akşam Yemeği
4.Gün Şefkat Günü -9 Temmuz Salı
08.00 - 08.30 Şefkat Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
08.30 - 10.00 Freedom Vinyasa Yoga ile Özgür Akış
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 17.00 Tekne Turu (ayrı ücretlendirme ile ve minimum 10 kişinin talebi ile özel tekne turu oluşturulur).
18.00 - 19.30 Yapılandırıcı Dinlenme & Yin Yoga
19.45 - 21.00 Akşam Yemeği
5.Gün Yeniliklere Merhaba Günü- 10 Temmuz Çarşamba
08.00 - 08.30 Nefes Farkındalığı ve Çakra Meditasyonu
08.30 - 10.00 Myo Fasyal Masaj (tenis toplarıyla) ve Yin Yoga
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 12.00 Deniz ve Otelden Ayrılış
Ücrete Dahil Olanlar:
Fiyatlara konaklama, vejetaryen sabah kahvaltısı – vejetaryen akşam yemeği, program dahilindeki tüm yoga seansları & meditasyon seansları ve seyahat sağlık sigortası dahildir.
Datça Melinda Pansiyon'a ulaşım, tekne turu ve ekstra ulaşım masrafları, öğle yemekleri, kişisel harcamalar katılımcılara aittir. Tekne turu asgari 10 kişinin katılımı ile gerçekleştirilebilecektir.
Uzman Başak Karslıoğlu Doğan
Yoga ile 2002 yılında tanışmış ve yogayı ilk deneyimlediğinde hissettiği şey şu olmuştur: “İşte çocukluğumuzdaki bilgelik bu…” Uzak değil, bize çok yakın bir şeyin keşfi. Adım adım, her nefeste içimizi saran bir bilgelik…" Yıllar içerisinde öğrenmeye devam ettikçe yoganın aslında kişisel bir dönüşüm olduğunu, hayatımızı dönüştürdüğünü daha net farketmiş ve bunu çevresindeki herkesin deneyimlemesi, hissetmesi ve yaşaması isteği ile 2014 yılında yoga yolculuğuna, hocalığı da katmış oldu. Çok sayıda eğitimler alan ve tüm bu eğitimleri harmanlayan Başak, kendi düzenlediği uzmanlık eğitimlerine ve derslerine halihazırda online olarak devam etmektedir.
Ulaşım: Dalaman Havalimanı'ndan grup talebi üzerine direkt otele ulaşım sağlanabilir ya da yine Dalaman Havalimanın'dan bireysel rezervasyon ile (havaşa benzer ücretli ve uygun uygulamalar mevcut) Datça Merkeze oradan da otelin anlaşmalı taksisi ile Melinda Butik otele bireysel ulaşım mümkündür.
Yanımızda Ne Getirelim?
- Yoga Matınız (Yoga matınız yok ise biz mat sağlıyor olacağız, ancak varsa, pratiğinizin kalitesi açısından getirmenizi öneririz. Yoga matınız yok ise sayıyı kesinleştirmemiz adına bana mail atmanızı rica ederim).
- Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek ince bir şal, fasya gevşetme çalışması için 1 büyük plaj havlusu ve 2 küçük havlu
- Yoga için rahat kıyafetler,
- İki adet tenis topu ve 1 adet diz altı çorap (2 adet tenis topunun sığacağı uzunlukta)
- Plaj Kıyafetleriniz, güneş kreminiz, terlikleriniz, deniz havlunuz vb.
- Yemekler yeterince doyurucu ancak ihtiyacınıza göre sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
- Su matarası/şişesi getirmeniz hem size kolaylık sağlayabilir hem de daha çevreci bir yaklaşım olacaktır.
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 6-10 Temmuz 2024
Yer: Melinda Butik Otel/Datça
Kamp İçeriği
Bu kamp boyunca Datça Ovabükü'nün eşsiz denizinin ve sahilinin keyfini çıkaracağız. Her sabah güne meditasyon ile başlayıp, sonrasında canlandırıcı bir vinyasa yoga pratiği ile günü kucaklayacağız. Akşamları ise dinlendirici ve yapılandırıcı yin yoga ve farklı şifalanma çalışmaları ile dinginleşip, huzurlu bir şekilde günü batıracağız. Denize sıfır bir yoga stüdyosunda, her gün doğa ile birebir temas halinde, kendimize şefkat anlarının tadını çıkartmayı araştıracağız. Tekne gezisi ile Datça’nın eşsiz koylarında vakit geçirip, Knidos Antik Şehri'ni ziyaret edeceğiz.
Datça yarımadası, hem Ege ve Akdeniz’in kesişim noktasında bulunması hem de tüm yarımadada hiç sanayi tesisi olmamasından dolayı dünyanın ikinci, Türkiye’nin ise en bol oksijenli bölgesidir. Roma döneminin ünlü Yunan tarihçi, coğrafyacı ve filozofu Strabon, bol oksijeninden dolayı “Tanrı sevdiği kulunu uzun ömürlü olması için Datça Yarımadası’na gönderir” demiştir. Melinda Pansiyon, işte bu oksijeni bol Datça yarımadasında yer alan ve hem yerli hem de yabancı kaynaklar tarafından yıllardır Türkiye’nin en güzel sahili seçilen Ovabükü’nde denize sıfır konumda aileniz ile gürültüsüz bir ortamda tatil yapabileceğiniz butik bir mekandır.
Konaklama Nasıl Olacak?
İki kişilik veya tek kişilik odalarda kalınacaktır. Konaklama Oda + Yarım Pansiyon (sabah ve akşam yemekleri) şeklindedir. Yemekler vejetaryen (son akşam Balık ve tekne günü balık alternatifi ile) olacaktır. Özel bir beslenme düzeniniz var ise lütfen bize yazın, otel ile görüşüp ne yapılabileceklerini konuşalım.
Kimler Katılabilir?
Katılımcı sayısı 20 kişiyle sınırlıdır. Programdaki yoga seansları tüm seviyelere açıktır.
Kamp Programı
1. Gün Merhaba Günü - 6 Temmuz Cumartesi
14.00 - 16:30 Otele Yerleşme
17.00 - 17:30 Tanışma Çemberi & Kamp Bilgilendirme
17:30 - 19:00 Yin Yoga & Mindfulness- Sinir Sistemini Rahatlatan Bir Akış
19:30 - Akşam Yemeği
2.Gün Farklındalık Günü – 7 Temmuz Pazar
08.00 - 08.30 Farkındalık Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
08.30 - 10.00 Sinir Sistemini Rahatlatan Vinyasa Yoga Akışı
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 17.00 Deniz Keyfi & Serbest Zaman
17.00 - 17.30 Tao Vinyasa- Yüz Yogası
17.30 - 19.00 Yin Yoga & Mindfulness
19.45 - 20.30 Akşam Yemeği
3.Gün Şükran Günü – 8 Temmuz Pazartesi
08.00 - 08.30 Şükran Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
08.30 - 10.00 Canlandırıcı ve Güçlendirici Vinyasa Akışı
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 17.00 Deniz Keyfi & Serbest Zaman
17:00 - 18:00 Osho Terapi- İçimizdeki Kadın ve Erkek Çalışması
18.15 - 19.30 Derin Gevşeme Yin Yoga
19.35 - 21.00 Akşam Yemeği
4.Gün Şefkat Günü -9 Temmuz Salı
08.00 - 08.30 Şefkat Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları
08.30 - 10.00 Freedom Vinyasa Yoga ile Özgür Akış
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 17.00 Tekne Turu (ayrı ücretlendirme ile ve minimum 10 kişinin talebi ile özel tekne turu oluşturulur).
18.00 - 19.30 Yapılandırıcı Dinlenme & Yin Yoga
19.45 - 21.00 Akşam Yemeği
5.Gün Yeniliklere Merhaba Günü- 10 Temmuz Çarşamba
08.00 - 08.30 Nefes Farkındalığı ve Çakra Meditasyonu
08.30 - 10.00 Myo Fasyal Masaj (tenis toplarıyla) ve Yin Yoga
10.00 - 11.00 Kahvaltı
11.00 - 12.00 Deniz ve Otelden Ayrılış
Ücrete Dahil Olanlar:
Fiyatlara konaklama, vejetaryen sabah kahvaltısı – vejetaryen akşam yemeği, program dahilindeki tüm yoga seansları & meditasyon seansları ve seyahat sağlık sigortası dahildir.
Datça Melinda Pansiyon'a ulaşım, tekne turu ve ekstra ulaşım masrafları, öğle yemekleri, kişisel harcamalar katılımcılara aittir. Tekne turu asgari 10 kişinin katılımı ile gerçekleştirilebilecektir.
Uzman Başak Karslıoğlu Doğan
Yoga ile 2002 yılında tanışmış ve yogayı ilk deneyimlediğinde hissettiği şey şu olmuştur: “İşte çocukluğumuzdaki bilgelik bu…” Uzak değil, bize çok yakın bir şeyin keşfi. Adım adım, her nefeste içimizi saran bir bilgelik…" Yıllar içerisinde öğrenmeye devam ettikçe yoganın aslında kişisel bir dönüşüm olduğunu, hayatımızı dönüştürdüğünü daha net farketmiş ve bunu çevresindeki herkesin deneyimlemesi, hissetmesi ve yaşaması isteği ile 2014 yılında yoga yolculuğuna, hocalığı da katmış oldu. Çok sayıda eğitimler alan ve tüm bu eğitimleri harmanlayan Başak, kendi düzenlediği uzmanlık eğitimlerine ve derslerine halihazırda online olarak devam etmektedir.
Ulaşım: Dalaman Havalimanı'ndan grup talebi üzerine direkt otele ulaşım sağlanabilir ya da yine Dalaman Havalimanın'dan bireysel rezervasyon ile (havaşa benzer ücretli ve uygun uygulamalar mevcut) Datça Merkeze oradan da otelin anlaşmalı taksisi ile Melinda Butik otele bireysel ulaşım mümkündür.
Yanımızda Ne Getirelim?
- Yoga Matınız (Yoga matınız yok ise biz mat sağlıyor olacağız, ancak varsa, pratiğinizin kalitesi açısından getirmenizi öneririz. Yoga matınız yok ise sayıyı kesinleştirmemiz adına bana mail atmanızı rica ederim).
- Dinlenme pozları ve meditasyon için üzerinizi örtecek ince bir şal, fasya gevşetme çalışması için 1 büyük plaj havlusu ve 2 küçük havlu
- Yoga için rahat kıyafetler,
- İki adet tenis topu ve 1 adet diz altı çorap (2 adet tenis topunun sığacağı uzunlukta)
- Plaj Kıyafetleriniz, güneş kreminiz, terlikleriniz, deniz havlunuz vb.
- Yemekler yeterince doyurucu ancak ihtiyacınıza göre sağlıklı atıştırmalıklar (ancak unlu veya rafine şekerli yiyecekler önermiyoruz, daha çok kuruyemiş veya meyve vb).
- Su matarası/şişesi getirmeniz hem size kolaylık sağlayabilir hem de daha çevreci bir yaklaşım olacaktır.
Bu etkinlik , Tursab'a kayıtlı A 13122 lisans numaralı Workshopix Company Travel Agency aracılığıyla gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
