BAŞAK TURAN
20’li yaşlarımda tanıştığım yoga benim için sadece fiziksel bir pratik değil; varlık ve benlikle ilgili sorularıma cevap aradığım derin bir rehber oldu. İlk profesyonel adımlarımı beslenme ve gastronomi dünyasında attım. Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun olduktan sonra Le Cordon Bleu’de profesyonel aşçılık eğitimi için Londra’ya gittim. Ardından 17 yıl boyunca restoran ve otel mutfaklarında çalışarak sağlıklı ve rafine lezzetler peşinde koşarken beslenme algım ve sağlıklı, iyi olma temelli yaklaşımlarım zenginleşti.
Akademik merakım beni beslenme bölümü yüksek lisansına ve ardından araştırma görevliliğine taşıdı. Teorik bilgi dünyamda yeni ufuklar açarken gündelik hayatın içinde olma ve insanlara temas etme isteğim ağır bastı ve böylece sağlıklı beslenme, fine dining ve özgün gastronomi konseptleriyle girişimci bir serüvene adım attım.
Bu süreçte yogayla giderek daha yakın bir ilişkim oldu. Yakınlaştıkça artan merakım sayesinde 2015 yılında Zeynep Aksoy & David Cornwell ile ilk yoga eğitmenlik eğitimimi tamamladım ve harika eğitmenlerden çeşitli eğitimler almaya devam ettim. Asana akışları, pranayama egzersizleri ve felsefi araştırmalar; beden ve zihin dönüşümümde çarpıcı bir etki yarattı. Her yeni teknik, her yeni bakış açısı yaşamıma farklı bir pencere açtı. 2018’de Özlem Narman’la Yoganın Temelleri Uzmanlaşma Programı’nı tamamladım ve bir sonraki eğitimde asistan olarak görev aldım. Gizem Onay ile prenatal ve postnatal Yoga eğitimlerini tamamladım ve çalışmalarına asistanlık yaptım.Monika Munzinger ile Terapötik Odaklı Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni 2023 yılında tamamladıktan sonra aynı eğitimde yardımcı uzman olarak görev almaya başladım.
Anatomi, biyomekanik, Ayurveda, nörobilim ve enerji beden çalışmaları gibi disiplinlerde derinleştikçe, eski bilgelik ile modern bilimi harmanlayan bütünsel bir anlayış geliştirdim. Bu eklektik birikim, derslerimde öğrencilerime beden farkındalığını, içsel kaynak keşfini ve günlük hayatta sakinlik yaratmayı bir arada sunmama olanak sağlıyor.
Şimdi 25 ile 80 yaş arası geniş bir yelpazede öğrencilerle buluşuyorum; her bireyin kendi ritmini ve ihtiyaçlarını keşfetmesine eşlik ediyorum. Amacım, basit ama etkili yaklaşımlarla herkesin kendi içinde denge ve esneklik bulmasına yardımcı olmak.
