
9 Nisan Cumartesi
10:00-13:00
Bel, sırt yada boyun ağrısı çekiyor musunuz? Çok basit uygulamalarla ağrılarınızın azalıp geçeceğini, daha mutlu uyanacağınızı, rahat hareket edeceğinizi söyleseydik nasıl hissederdiniz?
Bu atölye çalışmasında Başak Hocamız bizimle Batı tıbbının tanılama gücü ve Doğu tıbbının yumuşak uygulamalarından yola çıkarak oluşmuş, t*****ye yönelik bir alan olan Yoga Seans uygulamalarının detaylarını paylaşacak.
Her bedenin ihtiyacı başka. Bu programın amacı; en temel uygulamalarla birlikte senin bedenine uygun en doğru çalışmayı oluşturmak. Bol nefes uygulamaları da içeren bu programe gelirken yanınızda defterlerinizi ve renkli boya kalemlerinizi de getirmeyi unutmayın.
Beden Koçluğu uygulamalarıyla da tanışacağınız bu programe postür analizi yapılacağı için maximum 12 kişi kabul edeceğiz.
9 Nisan Cumartesi
10:00-13:00
Bel, sırt yada boyun ağrısı çekiyor musunuz? Çok basit uygulamalarla ağrılarınızın azalıp geçeceğini, daha mutlu uyanacağınızı, rahat hareket edeceğinizi söyleseydik nasıl hissederdiniz?
Bu atölye çalışmasında Başak Hocamız bizimle Batı tıbbının tanılama gücü ve Doğu tıbbının yumuşak uygulamalarından yola çıkarak oluşmuş, t*****ye yönelik bir alan olan Yoga Seans uygulamalarının detaylarını paylaşacak.
Her bedenin ihtiyacı başka. Bu programın amacı; en temel uygulamalarla birlikte senin bedenine uygun en doğru çalışmayı oluşturmak. Bol nefes uygulamaları da içeren bu programe gelirken yanınızda defterlerinizi ve renkli boya kalemlerinizi de getirmeyi unutmayın.
Beden Koçluğu uygulamalarıyla da tanışacağınız bu programe postür analizi yapılacağı için maximum 12 kişi kabul edeceğiz.