Tarih: 5 Mayıs 2018 11:00 - 13:00
Yer: İzmir
Savaşçı Akışı, Paul ve Suzee Grilley tarafından yin pozları dengelemek adına yang akış olarak dizayn edilen; Uzak Doğu dövüş sanatları (martial arts) ve modern dans sanatından esinlenerek geliştirilmiş Tao Vinyasa serisinin içindeki ilk üç akıştan biridir.
Savaşçı, kolları ve bacakları güçlendirerek dengeyi geliştiren; aynı zamanda nazik uzamalarla omurgadaki hisleri de dengeleyen, enerji kanallarını(meridyenler) uyaran bir akıştır.
Birçok dövüş sanatı, Budizm ve Budizm gibi dinler tarafından uygulanarak, önce merhamet ve tevazuyu öğretir. İnsanların zihninde dövüş sanatları şiddetle bağlantılıdır. Ancak şiddet eylemi; tezahür etmeden önce, duygusal bir ifadedir.
Savaş sanatlarında, eskilerin iyi savaşçıları önce yenilmezliği sağlar, ondan sonra düşmanın yenilebilirliğine bakarlardı. Bu bilgilerin ışığında Tao Vinyasa-Savaşçı akışı, bize 'savunma’ yı sunar…
Atölye, Başak Ergül tarafından yönetilen nefes çalışmaları ile başlayacak; ardından Bengü Şolcum ile bedeni Savaşçı akışına hazırlayan yin pozlarını inceleyerek devam edecektir. Bu atölyede, Tao Vinyasa-Savaşçı akışını sadece fiziksel ve anatomik olarak değil; duygusal ve enerjetik bedendeki etkilerini de meridyen öğretilerinin ışığında ele alarak işliyor olacağız. 2 saatlik çalışma, meditasyon ve derin gevşeme ile sonlacaktır.
Kimler Katılabilir?
Atölye katılımcılarının minimum 3 ay yoga derslerine katılmış olması beklenmektedir. Aynı zamanda Savaşçı akışını detaylarıyla öğrenmek isteyen, derslerinde kullanmak isteyen yoga eğitmenlerine de açıktır.
*Akış, bedenin farklılıklarına göre her bedene uygun olarak adapte edilebilecektir.
!!Önemli Not!!
Diz eklemlerinde ciddi rahatsızlığı olan kişilerin çalışmaya katılması önerilmez!!
Ücret: 75 TL
*Kişi sayısı 10 kişi ile sınırlıdır.
Ön kayıt gereklidir!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 5 Mayıs 2018 11:00 - 13:00
Yer: İzmir
Savaşçı Akışı, Paul ve Suzee Grilley tarafından yin pozları dengelemek adına yang akış olarak dizayn edilen; Uzak Doğu dövüş sanatları (martial arts) ve modern dans sanatından esinlenerek geliştirilmiş Tao Vinyasa serisinin içindeki ilk üç akıştan biridir.
Savaşçı, kolları ve bacakları güçlendirerek dengeyi geliştiren; aynı zamanda nazik uzamalarla omurgadaki hisleri de dengeleyen, enerji kanallarını(meridyenler) uyaran bir akıştır.
Birçok dövüş sanatı, Budizm ve Budizm gibi dinler tarafından uygulanarak, önce merhamet ve tevazuyu öğretir. İnsanların zihninde dövüş sanatları şiddetle bağlantılıdır. Ancak şiddet eylemi; tezahür etmeden önce, duygusal bir ifadedir.
Savaş sanatlarında, eskilerin iyi savaşçıları önce yenilmezliği sağlar, ondan sonra düşmanın yenilebilirliğine bakarlardı. Bu bilgilerin ışığında Tao Vinyasa-Savaşçı akışı, bize 'savunma’ yı sunar…
Atölye, Başak Ergül tarafından yönetilen nefes çalışmaları ile başlayacak; ardından Bengü Şolcum ile bedeni Savaşçı akışına hazırlayan yin pozlarını inceleyerek devam edecektir. Bu atölyede, Tao Vinyasa-Savaşçı akışını sadece fiziksel ve anatomik olarak değil; duygusal ve enerjetik bedendeki etkilerini de meridyen öğretilerinin ışığında ele alarak işliyor olacağız. 2 saatlik çalışma, meditasyon ve derin gevşeme ile sonlacaktır.
Kimler Katılabilir?
Atölye katılımcılarının minimum 3 ay yoga derslerine katılmış olması beklenmektedir. Aynı zamanda Savaşçı akışını detaylarıyla öğrenmek isteyen, derslerinde kullanmak isteyen yoga eğitmenlerine de açıktır.
*Akış, bedenin farklılıklarına göre her bedene uygun olarak adapte edilebilecektir.
!!Önemli Not!!
Diz eklemlerinde ciddi rahatsızlığı olan kişilerin çalışmaya katılması önerilmez!!
Ücret: 75 TL
*Kişi sayısı 10 kişi ile sınırlıdır.
Ön kayıt gereklidir!
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
