Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

Berivan Aslan Sungur

Yogayı uygulayış ve aktarışında, Paul Grilley’nin insana kendi bedenini ve beden özgünlüklerini keşfederek, kişinin ihtiyaçlarına (fiziksel,duygusal, zihinsel, ruhsal) cevap veren bir yaklaşımını benimsemektedir. Bu yaklaşımda asanaları fiziksel olarak tariflemenin yanında; fonksiyonel tarifleme -neye hizmet ettiklerini anlayarak bu fonksiyonu kişisel bazda bulmayı araştırmak- yer almaktadır. Berivan, kişiye pozlara ezbere girmeyi öğretmek yerine, birlikte pozları ve katılımcının bedenini tanıyarak, anlayarak, her gün, kişinin o günkü hakikatini baz alarak uygulama yapmayı aktarmaya çalışmaktadır.

Yoga pratiği ile oluşturulmaya çalışılan farkındalığın günlük hayatın içine işlemediği,  -ahlaki tarafı vurgulanmamış bir pratiği- sınırlı bir gelişim ve dönüşüm unsuru olarak görmektedir. Yoga aracılığı ile oluşturulmaya çalışılan farkındalığı ve dönüşümü, günlük hayatın gerçekliği içerisinde, hayata kalıcı olarak yaymanın yollarını aramaktadır.

Yogayı günümüz tüketim toplumunun yeni bir oyuncağı, yeni bir başarma alanı veya başkalarından üstün olmak için çabalanan yeni, enteresan bir uğraştan ziyade; insanın kabulü, teslimiyeti araştırdığı, hayatı, kendini bilmek için kullandığı bir pratik olarak ele almaya çalışmaktadır. Berivan için Yin Yoga pratiği insanı kendi hakikatine, -dolayısıyla büyük Hakikat’e- yaklaştırmaya yardımcı olabilen aracı bir unsurdur.

1-Hocalık Eğitimleri ve Başarıları

Yoga Alliance E-RYT 500

2010 yılından beri Cihangir Yoga’da Yin Yoga, Tao Vinyasa ve Yoga Anatomisi üzerine Hocalık Eğitimleri veriyorum. RYT 200 sertifikası verebildiğim, Yoga Alliance onaylı (RYS 200) bir yoga okulum var.

Paul ve Suzee Grilley’nin 2011 yılında İstanbul’da gerçekleşen Yin Yoga, Yoga Anatomisi, Çakra ve Meridyenler üzerine hocalık eğitimlerine asistanlık, Paul ve Suzee Grilley ile 450 saat Yin ve Yang Yoga, Yoga Anatomisi, Yoga Felsefesi ve Meditasyon üzerine eğitim (2008-2012), Sudaka’nın İstanbul’da yaptığı 28 saatlik Yin Yoga Hocalık Eğitimine asistanlık (2009), Nicole Ohme ile 60 saatlik Vinyasa Hocalık Eğitimi (2008), Tias Little ile 30 saat Yoga Anatomisi Hocalık Eğitimi (2008-2009), Sarah Powers ile 25 saat Yin Yoga Hocalık Eğitimi (2007), David Cornwell ile İleri Seviye Yoga Hocalık Eğitimi (2007), Zeynep Aksoy ile 200 saatlik Hocalık Eğitimi (2006-2007)

2-Yoga benim için ne anlama geliyor ?

Yoga benim için kendimi ve evreni anlamada, kendi özüme yaklaşmada bir aracı disiplin.

3-Sınıfımı şu üç kelime en iyi şekilde anlatıyor

Meditatif, hakiki/samimi, özgür/bireysel

4-Yoga yapmayı neden seviyorum ?

Bedenime ve ruhuma iyi geliyor. Enerjimi dönüştürdüğünü, beni kendime yaklaştırdığını hissediyorum. Bedenim aracılığıyla varoluşun daha büyük katmanları ile bağlantıya geçmemi sağlıyor.

5-Yoga dersi vermeyi neden bu kadar seviyorum ?

Yoga dersleri aracılığıyla paylaşmak, bana iyi geliyor.

6-Ders verdiği diller

Türkçe, İngilizce.

Kapat