Tarih: 17 - 19 Kasım 2017
Yer: Bodrum / Muğla
TARIHLER: 17-18-19 KASIM 2017
CUMA 4 SAAT / CUMARTESİ – PAZAR 8’ER SAAT
Özetle Konular:
• Bolca vinyasa yoga pratiği
• Vinyasa sistemi nedir, temelini nasıl anlarız
• Herkesin daha çok yapmak istediği yoga pozları varken bu hedef pozlara giderken uygulanan hareket grupları nelerdir? Neye dikkat etmemiz gerekir
• Hedef pozlara giden yolları anatomik olarak kavrayabilmek
• Nefesin pozlardaki önemi ve pozlarda uygulanışı
• Akışları farklı seviyelere göre uyarlama
• Serileme oluşturma
• Yoga derslerimizin olmazsa olmazı Güneşe selam serisinde ve her seviyeye uygun renk katan keyifli geçişler
• Ayaktaki pozlara hareket getiren akışlar
• Yerdeki pozlara canlılık getiren akışlar
• Arkaya eğilmeleri eğlenceli kılan akışlar
• Soru-Cevap
Kendi pratiğimizi yaparken olduğu gibi eğitmen olarak ders yaptırırken de tıkandığımız anlar olur ve yoga akışımızda farklılıklar deneyimlemek isteriz.
Herkesin içinde var olan yaratıcılığı artırmak ve aynı zamanda serilemenin temel mantığını anlamak istiyorsan bu kurs tam sana göre. Kursun asıl amacı akışların temel mantığını öğreterek daha sonra kimseye ihtiyaç duymadan serileme yapabiliyor olmak ve hedef pozlara uzanırken hangi yolu izlememiz gerektiğini kavramaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 17 - 19 Kasım 2017
Yer: Bodrum / Muğla
TARIHLER: 17-18-19 KASIM 2017
CUMA 4 SAAT / CUMARTESİ – PAZAR 8’ER SAAT
Özetle Konular:
• Bolca vinyasa yoga pratiği
• Vinyasa sistemi nedir, temelini nasıl anlarız
• Herkesin daha çok yapmak istediği yoga pozları varken bu hedef pozlara giderken uygulanan hareket grupları nelerdir? Neye dikkat etmemiz gerekir
• Hedef pozlara giden yolları anatomik olarak kavrayabilmek
• Nefesin pozlardaki önemi ve pozlarda uygulanışı
• Akışları farklı seviyelere göre uyarlama
• Serileme oluşturma
• Yoga derslerimizin olmazsa olmazı Güneşe selam serisinde ve her seviyeye uygun renk katan keyifli geçişler
• Ayaktaki pozlara hareket getiren akışlar
• Yerdeki pozlara canlılık getiren akışlar
• Arkaya eğilmeleri eğlenceli kılan akışlar
• Soru-Cevap
Kendi pratiğimizi yaparken olduğu gibi eğitmen olarak ders yaptırırken de tıkandığımız anlar olur ve yoga akışımızda farklılıklar deneyimlemek isteriz.
Herkesin içinde var olan yaratıcılığı artırmak ve aynı zamanda serilemenin temel mantığını anlamak istiyorsan bu kurs tam sana göre. Kursun asıl amacı akışların temel mantığını öğreterek daha sonra kimseye ihtiyaç duymadan serileme yapabiliyor olmak ve hedef pozlara uzanırken hangi yolu izlememiz gerektiğini kavramaktır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.