2016
Ocak
28

Berra Sertel İle Yoga Alliance Onayli 100 Saatlik Yin Yoga Uzmanlik Programi

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
yogaallianceonayli07
363818
Berra Sertel İle Yoga Alliance Onayli 100 Saatlik Yin Yoga Uzmanlik Programi
Berra Sertel İle Yoga Alliance Onayli 100 Saatlik Yin Yoga Uzmanlik Programi
0.00
Detaylar
 
Kimler katılabilir?

Eğitim Yogaya ilgi duyan herkese açıktır. Daha önce yoga yapmış olmak gerekmez.

Buluşma Tarihleri ve Saatler

1.Buluşma 28-29 Ocak 2017 11.00-18.00

2.Buluşma 11-12 Şubat 2017 11.00-18.00

3.Buluşma 01-02 Nisan 2017 11.00-18.00

4.Buluşma 29-30 Nisan 2017 11.00-18.00

EĞİTİM İÇERİĞİ

1. Yoga Anatomisi

Bu bölüm ezbere dayanmayan bir sistemle hareket sistemini öğretmeyi ve anlamayı hedefler. Eğitim tek bir eğitmen görüşünü ve tek bir ekolü içermez. Eğitmen, bedensel farklılıkları ve pozun faydalarını anlayarak kişinin bilirkişiye ihtiyacı olmadan analiz edebilmeyi öğretmeyi hedefler. Bedendeki yapılar arasındaki bağı bir bütün olarak anlamak temel esas olarak incelenecektir. Bu bilgiler, kişinin kendisini ve öğrencilerinin kendilerine keşfetmelerine ışık tutacaktır.

2. Yin Yoga Pozları

Sarah Powers, Bernie Clark ve Paul Grilley gibi değerli eğitmenlerin Yin Yogayı benimseme şekli ve hepsinin üstadı Paulie Zink’in Yin Yoga poz anlayışı çerçevesinde incelenecektir. Farklı yaklaşımlarla eğitmenler ve öğrenciler bireysel uygulamalarında kendilerine en uygun olan tarzı oluşturabilecektir. Ayrıca Taoist akışlar da içermektedir.

3. Meridyenler ile 5 Element

Yin Yoga kişiyi sadece meditasyona hazırlayıp, bedende kalıcı bir esneklik bırakıp kişiyi rahatlatması ile sınırlanamaz, çok daha derin bir çalışmadır. Bedenimizdeki meridyen noktalarını ve temsil ettikleri temel duygu çerçevesinde sahip olduğu elementiyle anlamak esas alınır. Ezber yöntemin dışında kişilerin pozlarda hissettiklerini ruh-beden-zihin çerçevesinde anlamak ve zihnin derinlerine ulaşıp çözülmelere ışık tutulur.

4. 5 Element ve Taoist Meditasyon

5 element meditasyonu Paulie Zink öğretisini temel alır ve aktif bir meditasyon şeklidir, kişide travmatik çözülmelere vesile olabilir. Taoist nefes meditasyonu daha deneyimli kişilerin yin yoga pozları içerisinde uygulayabilecekleri bir çalışmadır.

5. Diğer Konular

Ders verme tekniklerini geliştirme

Ders verme korkusunu yenme

Sıkça rastlanan rahatsızlıklar ile başa çıkabilme

Yin Yoga ders tarzlarını oluşturabilme

Berra Sertel’in kalemiyle Berra Sertel kimdir?

1976 yılında Almanya’da doğdum, on iki yaşımdayken ailemle birlikte köklerimizin uzandığı ve yedi kuşak bağlı olduğumuz İstanbul’a taşındık. Almanya’ya bağlılığım ve Alman diline hayranlığım üniversite seçimimi kolaylaştırdı ve 1998 yılında İstanbul Üniversitesi Alman Filolojisi Bölümünden mezun oldum. Üniversitede okurken ve mezun olduktan sonra turizm sektörünün organizasyon departmanlarında çalıştım, buna ek olarak da özel Almanca dersleri verdim. İş olarak ne istediğimden pek emin olmadığım için birçok farklı iş dalını denedim, denemelerimin sonucunda vardığım yargıysa
şuydu: Hangi işi yaparsam yapayım o işi sevmeye başlıyordum. Reklam sektöründe Dış Ticaret Müdürü olarak çalıştım, beş yıldızlı otelde banket koordinatörlüğü yaptım, okulda öğretmenlik, tv kanallarına belgesel çevirileri yaptım ve hurdacılık yaptığım işlerin arasındadır. Yoga ile birlikte bütün işlerden kopup ona paralel olarak Almanca-Türkçe kitap çevirileri yapmaya başladım, bu aralar kitap çevirmesem de hala Goethe Enstitüsünde çevirmen olarak yer alıyorum. Hayatımda yogaya daha fazla yer açmaya başladığımda kitap çevirilerinden de uzak kaldım ve sadece yogaya odaklandım.

İlk 200 saatlik yoga temel eğitimimi Zeynep Aksoy ile tamamladım. Sonrasında Sudakha’dan ve dünyaca ünü olan Sarah Powers’tan yoga eğitmenlerine yönelik meditasyon ve yin yoga eğitimlerini aldım. Paulie Zink ile 200 saatlik yin ve yang eğitmenlik eğitimini tamamladım ve Yin Yoga Enstitüsüne kayıtlı Türkiye’deki tek eğitmenim. Mey Elbi ile ileri seviye eğitimini, Mantak Chia ile de Tao Yoga, elementler ve meditasyon konulu eğitmenlik eğitimlerini tamamladım. Eğitmenlere yönelik anatomi kurslarında Tias Little, Hart Lazer ve Berivan Aslan Sungur ile çalışma şansım oldu. Fly yoga ve bar yogası da aldığım diğer yoga eğitimlerdendir. Hamile yogası eğitimini de dünyanın Yoga Üniversitesi Svyasa’dan mezun olan Uygu Baykal ile birebir çalışarak tamamladım. Dünyada her yerde geçerliliği olan Yoga Alliance kurumunda E-RYT500 statüsünde bir eğitmenim. Birçok doktor ve fizyoterapistle çalıştım ve çalışmaya da devam ediyorum. Son iki yıldır piyasaya değerli yoga eğitmenleri kazandırmayı hedefleyerek değerli yeni eğitmenler yetiştirmek için çalışıyorum.

Türkiye çapında eğitimler ve atölye çalışmalarım oluyor, son bir yıl içerisinde grup derslerini azalarak bırakıp eğitimlere ağırlık vermeye başladım. Daha çok ihtiyaçları olduğunu gördüğüm için birebir çalışırken tercihen fiziksel veya ciddi ruhsal hastalıkları olan insanlarla çalışmayı yeğliyorum.

2014 Kasım ayında ilk defa bir Türk hocası olarak Londra’da Krav Maga sporcularını çalıştırdım. Temel yoga konusunu içeren ikinci kitabımı da yazmaktayım.

Eğitim ücreti: 2100 TL+kdv (taksit seçeneği mevcut)
Ekim ayına kadar yapılan tek sefer ödemeler için: 1900 TL
Detaylar
 
Kimler katılabilir?

Eğitim Yogaya ilgi duyan herkese açıktır. Daha önce yoga yapmış olmak gerekmez.

Buluşma Tarihleri ve Saatler

1.Buluşma 28-29 Ocak 2017 11.00-18.00

2.Buluşma 11-12 Şubat 2017 11.00-18.00

3.Buluşma 01-02 Nisan 2017 11.00-18.00

4.Buluşma 29-30 Nisan 2017 11.00-18.00

EĞİTİM İÇERİĞİ

1. Yoga Anatomisi

Bu bölüm ezbere dayanmayan bir sistemle hareket sistemini öğretmeyi ve anlamayı hedefler. Eğitim tek bir eğitmen görüşünü ve tek bir ekolü içermez. Eğitmen, bedensel farklılıkları ve pozun faydalarını anlayarak kişinin bilirkişiye ihtiyacı olmadan analiz edebilmeyi öğretmeyi hedefler. Bedendeki yapılar arasındaki bağı bir bütün olarak anlamak temel esas olarak incelenecektir. Bu bilgiler, kişinin kendisini ve öğrencilerinin kendilerine keşfetmelerine ışık tutacaktır.

2. Yin Yoga Pozları

Sarah Powers, Bernie Clark ve Paul Grilley gibi değerli eğitmenlerin Yin Yogayı benimseme şekli ve hepsinin üstadı Paulie Zink’in Yin Yoga poz anlayışı çerçevesinde incelenecektir. Farklı yaklaşımlarla eğitmenler ve öğrenciler bireysel uygulamalarında kendilerine en uygun olan tarzı oluşturabilecektir. Ayrıca Taoist akışlar da içermektedir.

3. Meridyenler ile 5 Element

Yin Yoga kişiyi sadece meditasyona hazırlayıp, bedende kalıcı bir esneklik bırakıp kişiyi rahatlatması ile sınırlanamaz, çok daha derin bir çalışmadır. Bedenimizdeki meridyen noktalarını ve temsil ettikleri temel duygu çerçevesinde sahip olduğu elementiyle anlamak esas alınır. Ezber yöntemin dışında kişilerin pozlarda hissettiklerini ruh-beden-zihin çerçevesinde anlamak ve zihnin derinlerine ulaşıp çözülmelere ışık tutulur.

4. 5 Element ve Taoist Meditasyon

5 element meditasyonu Paulie Zink öğretisini temel alır ve aktif bir meditasyon şeklidir, kişide travmatik çözülmelere vesile olabilir. Taoist nefes meditasyonu daha deneyimli kişilerin yin yoga pozları içerisinde uygulayabilecekleri bir çalışmadır.

5. Diğer Konular

Ders verme tekniklerini geliştirme

Ders verme korkusunu yenme

Sıkça rastlanan rahatsızlıklar ile başa çıkabilme

Yin Yoga ders tarzlarını oluşturabilme

Berra Sertel’in kalemiyle Berra Sertel kimdir?

1976 yılında Almanya’da doğdum, on iki yaşımdayken ailemle birlikte köklerimizin uzandığı ve yedi kuşak bağlı olduğumuz İstanbul’a taşındık. Almanya’ya bağlılığım ve Alman diline hayranlığım üniversite seçimimi kolaylaştırdı ve 1998 yılında İstanbul Üniversitesi Alman Filolojisi Bölümünden mezun oldum. Üniversitede okurken ve mezun olduktan sonra turizm sektörünün organizasyon departmanlarında çalıştım, buna ek olarak da özel Almanca dersleri verdim. İş olarak ne istediğimden pek emin olmadığım için birçok farklı iş dalını denedim, denemelerimin sonucunda vardığım yargıysa
şuydu: Hangi işi yaparsam yapayım o işi sevmeye başlıyordum. Reklam sektöründe Dış Ticaret Müdürü olarak çalıştım, beş yıldızlı otelde banket koordinatörlüğü yaptım, okulda öğretmenlik, tv kanallarına belgesel çevirileri yaptım ve hurdacılık yaptığım işlerin arasındadır. Yoga ile birlikte bütün işlerden kopup ona paralel olarak Almanca-Türkçe kitap çevirileri yapmaya başladım, bu aralar kitap çevirmesem de hala Goethe Enstitüsünde çevirmen olarak yer alıyorum. Hayatımda yogaya daha fazla yer açmaya başladığımda kitap çevirilerinden de uzak kaldım ve sadece yogaya odaklandım.

İlk 200 saatlik yoga temel eğitimimi Zeynep Aksoy ile tamamladım. Sonrasında Sudakha’dan ve dünyaca ünü olan Sarah Powers’tan yoga eğitmenlerine yönelik meditasyon ve yin yoga eğitimlerini aldım. Paulie Zink ile 200 saatlik yin ve yang eğitmenlik eğitimini tamamladım ve Yin Yoga Enstitüsüne kayıtlı Türkiye’deki tek eğitmenim. Mey Elbi ile ileri seviye eğitimini, Mantak Chia ile de Tao Yoga, elementler ve meditasyon konulu eğitmenlik eğitimlerini tamamladım. Eğitmenlere yönelik anatomi kurslarında Tias Little, Hart Lazer ve Berivan Aslan Sungur ile çalışma şansım oldu. Fly yoga ve bar yogası da aldığım diğer yoga eğitimlerdendir. Hamile yogası eğitimini de dünyanın Yoga Üniversitesi Svyasa’dan mezun olan Uygu Baykal ile birebir çalışarak tamamladım. Dünyada her yerde geçerliliği olan Yoga Alliance kurumunda E-RYT500 statüsünde bir eğitmenim. Birçok doktor ve fizyoterapistle çalıştım ve çalışmaya da devam ediyorum. Son iki yıldır piyasaya değerli yoga eğitmenleri kazandırmayı hedefleyerek değerli yeni eğitmenler yetiştirmek için çalışıyorum.

Türkiye çapında eğitimler ve atölye çalışmalarım oluyor, son bir yıl içerisinde grup derslerini azalarak bırakıp eğitimlere ağırlık vermeye başladım. Daha çok ihtiyaçları olduğunu gördüğüm için birebir çalışırken tercihen fiziksel veya ciddi ruhsal hastalıkları olan insanlarla çalışmayı yeğliyorum.

2014 Kasım ayında ilk defa bir Türk hocası olarak Londra’da Krav Maga sporcularını çalıştırdım. Temel yoga konusunu içeren ikinci kitabımı da yazmaktayım.

Eğitim ücreti: 2100 TL+kdv (taksit seçeneği mevcut)
Ekim ayına kadar yapılan tek sefer ödemeler için: 1900 TL
Kapat