Tarih: 4 - 18 Ocak 2018
Yer: İstanbul
“Yoga yapmaya önce nefeslerimize ve bedenimize odaklanmayla başlarız. Hareket dizilerini hatırlamaya çalışır ve duruşların en doğru halini uygularız. Duruşlarda olgunlaştıkça, yogada daha derinleşerek beden ile zihin arasındaki bağı kurarız.
Zamanla beden daha kuvvetli ve enerjik bir hale gelir. Zihin daha kontrollüdür. Böylece, daha az fiziksel çabaya gereksinim duyarız. Yoga insanoğlunun kesintisiniz olarak günümüze ulaştırdığı en eski bilgeliktir. Bu bilginin bir parçası olmak onu geleceğe taşımak için varız. ” - Bora ERCAN
Bu programın amacı sizin beden ile zihin arasındaki dengeyi fark etmenizi sağlamaktır.
Tek tek her asananın (poz) üzerinde durularak aslında hayattaki duruşunuzu fark ettiğinizde ve ayrıca zihninizi sakinleştirerek bedeninizle bağlantı kurduğunuzda, yoganın sadece stüdyolarda değil asıl gündelik hayatınızda ne kadar faydalı olduğunu göreceksiniz.
Bu programda, aynı zamanda nefes farkındalığı çalışmaları ile hayatın akışı içinde kendinize boşluklar yaratabileceğinizi de göreceksiniz.
İlk oturumu 4 Ocak Perşembe akşamı 20:00'de Bora Ercan ile başlayacak olan bu programın her seansı ortalama 75 dakikadır.
4 derslik olan başlangıç programı, sadece bu programa özel 5 ders olarak gerçekleşecektir. 4 Ocak Perşembe Bora Ercan ile gerçekleşecek 1.ders bu programa kayıt yaptıranlara Hariom'un yeni yıl hediyesidir.
Yogaya yılların deneyimli merkezi Hariom’da iyi bir temel atmak için sizleri bekliyoruz.
Tarih:
4 Ocak Perşembe 20:00 (hediye)
8 Ocak Pazartesi 20:00
11 Ocak Perşembe 20:00
15 Ocak Pazartesi 20:00
18 Ocak Perşembe 20:00
Ücret: 4 derslik Başlangıç Programı 150 TL (KDV dahil)
Önemli Bilgiler
* Bu program için mutlaka yerinizi ayırtınız.
* Paket ödemelerinizi Om Yoga Market üzerinden kredi kartı ile gerçekleştirebilirsiniz.
* Program en az 8 kişinin katılımı ile açılmaktadır.
* Üye olduğunuz hafta Om Yoga Market ürünlerinde nakit alışverişlerinizde %20 indirim hakkına sahip olursunuz.
* 4 Dersinizi tamamlamadan evvel yaptığınız nakit ödemelerde takip eden paketler için %20 indirim hakkınız vardır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 4 - 18 Ocak 2018
Yer: İstanbul
“Yoga yapmaya önce nefeslerimize ve bedenimize odaklanmayla başlarız. Hareket dizilerini hatırlamaya çalışır ve duruşların en doğru halini uygularız. Duruşlarda olgunlaştıkça, yogada daha derinleşerek beden ile zihin arasındaki bağı kurarız.
Zamanla beden daha kuvvetli ve enerjik bir hale gelir. Zihin daha kontrollüdür. Böylece, daha az fiziksel çabaya gereksinim duyarız. Yoga insanoğlunun kesintisiniz olarak günümüze ulaştırdığı en eski bilgeliktir. Bu bilginin bir parçası olmak onu geleceğe taşımak için varız. ” - Bora ERCAN
Bu programın amacı sizin beden ile zihin arasındaki dengeyi fark etmenizi sağlamaktır.
Tek tek her asananın (poz) üzerinde durularak aslında hayattaki duruşunuzu fark ettiğinizde ve ayrıca zihninizi sakinleştirerek bedeninizle bağlantı kurduğunuzda, yoganın sadece stüdyolarda değil asıl gündelik hayatınızda ne kadar faydalı olduğunu göreceksiniz.
Bu programda, aynı zamanda nefes farkındalığı çalışmaları ile hayatın akışı içinde kendinize boşluklar yaratabileceğinizi de göreceksiniz.
İlk oturumu 4 Ocak Perşembe akşamı 20:00'de Bora Ercan ile başlayacak olan bu programın her seansı ortalama 75 dakikadır.
4 derslik olan başlangıç programı, sadece bu programa özel 5 ders olarak gerçekleşecektir. 4 Ocak Perşembe Bora Ercan ile gerçekleşecek 1.ders bu programa kayıt yaptıranlara Hariom'un yeni yıl hediyesidir.
Yogaya yılların deneyimli merkezi Hariom’da iyi bir temel atmak için sizleri bekliyoruz.
Tarih:
4 Ocak Perşembe 20:00 (hediye)
8 Ocak Pazartesi 20:00
11 Ocak Perşembe 20:00
15 Ocak Pazartesi 20:00
18 Ocak Perşembe 20:00
Ücret: 4 derslik Başlangıç Programı 150 TL (KDV dahil)
Önemli Bilgiler
* Bu program için mutlaka yerinizi ayırtınız.
* Paket ödemelerinizi Om Yoga Market üzerinden kredi kartı ile gerçekleştirebilirsiniz.
* Program en az 8 kişinin katılımı ile açılmaktadır.
* Üye olduğunuz hafta Om Yoga Market ürünlerinde nakit alışverişlerinizde %20 indirim hakkına sahip olursunuz.
* 4 Dersinizi tamamlamadan evvel yaptığınız nakit ödemelerde takip eden paketler için %20 indirim hakkınız vardır.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
