Tarih: 20 Ocak 2018 9:30 - 18:30
Yer: Ankara
Burcu Omay ve Candaş Erdiş ile Prenatal ve Postnatal Yoga Uzmanlaşma Programı
20 Ocak 2018 - 1 Nisan 2018 // ANKARA
Kimler İçin Uygun?
Yoga Eğitmenleri, Ebeler, Kadın Doğum Uzmanları, Fizik Tedavi Uzmanları, kendinin veya yakınlarının hamileliğinde kullanmak isteyen yoga öğrencileri. Normal doğum korkusunu yenmek için alternatif yöntem arayan kadınlar.
Ne Kadar Sürüyor?
Programın toplam süresi 120 saattir. Üç aya yayılmış 5 hafta sonu buluşması ile çalışılıyor. Bu süre zarfında YogaŞala'da ve seans gözlemlerine ve uygulama programlarına katılmanız gerekiyor. Aynı zamanda kendi seans akışlarınızı ve ödevlerinizi hazırlayarak bilgilerinizi pekiştirmeniz bekleniyor.
Kapsam
• Yoga ve hamilelik
- Doğumun yoga ile ilişkisi
- Hamilelik psikolojisi
- Riskli gebelikler
- Güvenli seans prensipleri
- Kadın Doğum Uzmanları ile iletişim
• Gebe anatomisi ve fizyolojisi
- Gebelikte organ fonksiyonları
- Pelvik kuşak ve pelvik taban anatomisi
- Komplikasyonlar
- Düşük riski
- Prematüre doğum
- Hipertansiyon
- Preeklamsi
- Vücut mekaniği
• Trimester’lardaki ihtiyaçlara göre yoga teknikleri
- Duruşlarda hizalanma ve uygulama
- Pelvik kuşak ve pelvik taban egzersizleri
- Rahatlama ve stres kontrolü
- Nefes çalışmaları
• Trimester dönemlerine uygun seans akışı hazırlama
• Gebenin sağlığına ve yaşam tarzına uygun geleneksel yoga felsefesi, korkulardan arınma ve olumlu düşünme teknikleri
• Uygulamalı seanslar, gözlem ve staj imkanları
Tarihler:
20-21 Ocak 2018 - 1. Buluşma
10-11 Şubat - 2. Buluşma
17-18 Şubat - 3. Buluşma
3-4 Mart - 4. Buluşma
31 Mart- 1 Nisan - 5. Buluşma (POSTNATAL)
Saatler:
Cumartesi 09.30-13.30 // 14.30-18.30
Pazar 09.30-13.30 // 14.30-18.30
Ücret:
Toplam 2.400 TL* (31 Ekim'e kadar 1.600 TL)
Kayıt sırasında 500 TL iadesiz ön ödeme alınır. Kalan kısım Kasım-Mart ayları arasında 6 x 183 TL'lik aylık taksitler ile ödenebilir. Program süresince Prenatal ve Postnatal seans katılımları ücrete dahildir.
İNDİRİMLER ve FIRSATLAR:
31 Ekim 2017 tarihine kadar 500 TL ile yapılacak erken kayıtlarda 800 TL indirime ek olarak, 1 Ay Limitsiz Üyelik hediye edilmektedir.
* Eski ve yeni tüm TT üyeleri için özel indirim ile 1.400 TL'dir.
**Erken kayıt avantajları 500 TL'lik ön ödeme ile geçerli olur.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 20 Ocak 2018 9:30 - 18:30
Yer: Ankara
Burcu Omay ve Candaş Erdiş ile Prenatal ve Postnatal Yoga Uzmanlaşma Programı
20 Ocak 2018 - 1 Nisan 2018 // ANKARA
Kimler İçin Uygun?
Yoga Eğitmenleri, Ebeler, Kadın Doğum Uzmanları, Fizik Tedavi Uzmanları, kendinin veya yakınlarının hamileliğinde kullanmak isteyen yoga öğrencileri. Normal doğum korkusunu yenmek için alternatif yöntem arayan kadınlar.
Ne Kadar Sürüyor?
Programın toplam süresi 120 saattir. Üç aya yayılmış 5 hafta sonu buluşması ile çalışılıyor. Bu süre zarfında YogaŞala'da ve seans gözlemlerine ve uygulama programlarına katılmanız gerekiyor. Aynı zamanda kendi seans akışlarınızı ve ödevlerinizi hazırlayarak bilgilerinizi pekiştirmeniz bekleniyor.
Kapsam
• Yoga ve hamilelik
- Doğumun yoga ile ilişkisi
- Hamilelik psikolojisi
- Riskli gebelikler
- Güvenli seans prensipleri
- Kadın Doğum Uzmanları ile iletişim
• Gebe anatomisi ve fizyolojisi
- Gebelikte organ fonksiyonları
- Pelvik kuşak ve pelvik taban anatomisi
- Komplikasyonlar
- Düşük riski
- Prematüre doğum
- Hipertansiyon
- Preeklamsi
- Vücut mekaniği
• Trimester’lardaki ihtiyaçlara göre yoga teknikleri
- Duruşlarda hizalanma ve uygulama
- Pelvik kuşak ve pelvik taban egzersizleri
- Rahatlama ve stres kontrolü
- Nefes çalışmaları
• Trimester dönemlerine uygun seans akışı hazırlama
• Gebenin sağlığına ve yaşam tarzına uygun geleneksel yoga felsefesi, korkulardan arınma ve olumlu düşünme teknikleri
• Uygulamalı seanslar, gözlem ve staj imkanları
Tarihler:
20-21 Ocak 2018 - 1. Buluşma
10-11 Şubat - 2. Buluşma
17-18 Şubat - 3. Buluşma
3-4 Mart - 4. Buluşma
31 Mart- 1 Nisan - 5. Buluşma (POSTNATAL)
Saatler:
Cumartesi 09.30-13.30 // 14.30-18.30
Pazar 09.30-13.30 // 14.30-18.30
Ücret:
Toplam 2.400 TL* (31 Ekim'e kadar 1.600 TL)
Kayıt sırasında 500 TL iadesiz ön ödeme alınır. Kalan kısım Kasım-Mart ayları arasında 6 x 183 TL'lik aylık taksitler ile ödenebilir. Program süresince Prenatal ve Postnatal seans katılımları ücrete dahildir.
İNDİRİMLER ve FIRSATLAR:
31 Ekim 2017 tarihine kadar 500 TL ile yapılacak erken kayıtlarda 800 TL indirime ek olarak, 1 Ay Limitsiz Üyelik hediye edilmektedir.
* Eski ve yeni tüm TT üyeleri için özel indirim ile 1.400 TL'dir.
**Erken kayıt avantajları 500 TL'lik ön ödeme ile geçerli olur.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
