Yin Yogada bağ dokular üzerinde çalışırken aynı zamanda meridyenlerde (enerji akışı kanalları) etkilenir.
Karaciğer ve Mesanemeridyenlerini etkileyen pozlarda kalırken, bırakmayı araştırırken bu meridyenlerin ortaya çıkardığı korku, öfke ve hırçınlık duyguları ile başa çıkmayı araştırıcaz.
Öne katlanma, Geriye eğilme, nefes çalışması ve uzun savasanadan oluşan bir çalışma ile bedenimizi, zihnimizi rahatlatma üzerine odaklanacağız.
YER:YogaŞala Nişantaşı
ÜCRET:90 TL (10 TL erken ödeme indirimi için son gün 01 Mart 2016'dir.)
- Her seviyeden katılımcı için uygundur.
- Ayölyenin yapılabilmesi için 27 Mart tarihine kadar minimum 6 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmaması durumunda atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.
- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir.İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
ÇAMAY SOMALI
2013 yılındaBerra Sertel'in verdiği “200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Yin Yogada Uzmanlaşma”, 2014 yılında Hart Lazer'in 100 saatlik''Güvenle Öğretmek'',Berivan Aslan Sungur ile 2015'te “30 Saatlik Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Programı, Uma Füsün Unat ile “Reiki-1 ve Reiki-2 Seminerleri”, Mey Elbi ile “Restoratif Yoga Programı”nı tamamladı.
Danny Paradise,Yogeswari, Chuck Miller, Banu Çadırcı, Tias Little'ın “Bel, İç Bacak ve Kalçalar Odaklı Somatik Çalışması”, Ürün Kurtiç'in “Ayurvedik Beslenme ve Yaşam Anlayışı“,Devrim Akkaya“Çakra Meditasyonları ve Meridyenler”,Devrim Akkaya“Nihavend Makamında Yin Yoga ve “Hicaz Makamında Yin Yoga“,Yara Ulcayile “OM Healing“, Hart Lazer “A Therapeutic touch to Yoga“,Berivan Aslan Sungur“Yin Yoga Atölyesi“,Seda Hantal“Thai Masajının Basit ve Şifalı Dokunuşları“,Demet Yoruç“Vinyasa ile Kalça Açıcılar ve Öne Eğilmeler“,Berivan Aslan Sungur“Yoga Anatomisi” “Uma “Pranayama Atölyesi 1-2”,Ürün Kurtiç ”Yoga Felsefesine Giriş”,Ürün Kurtiç”Vinyasa Krama Atölyesi”,Ürün Kurtiç”Bandhalar ve Karın Gücü“,Ürün Kurtiç”Bel Sağlığı ve Belde Esneklik”, Hamish“Ashtanga Primary Series” atölyelerine katılıp, değerliuzmanlarla çalışma imkanı bulmuştur.
Yin Yogada bağ dokular üzerinde çalışırken aynı zamanda meridyenlerde (enerji akışı kanalları) etkilenir.
Karaciğer ve Mesanemeridyenlerini etkileyen pozlarda kalırken, bırakmayı araştırırken bu meridyenlerin ortaya çıkardığı korku, öfke ve hırçınlık duyguları ile başa çıkmayı araştırıcaz.
Öne katlanma, Geriye eğilme, nefes çalışması ve uzun savasanadan oluşan bir çalışma ile bedenimizi, zihnimizi rahatlatma üzerine odaklanacağız.
YER:YogaŞala Nişantaşı
ÜCRET:90 TL (10 TL erken ödeme indirimi için son gün 01 Mart 2016'dir.)
- Her seviyeden katılımcı için uygundur.
- Ayölyenin yapılabilmesi için 27 Mart tarihine kadar minimum 6 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmaması durumunda atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.
- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir.İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
ÇAMAY SOMALI
2013 yılındaBerra Sertel'in verdiği “200 Saatlik Yoga Alliance Onaylı Yin Yogada Uzmanlaşma”, 2014 yılında Hart Lazer'in 100 saatlik''Güvenle Öğretmek'',Berivan Aslan Sungur ile 2015'te “30 Saatlik Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Programı, Uma Füsün Unat ile “Reiki-1 ve Reiki-2 Seminerleri”, Mey Elbi ile “Restoratif Yoga Programı”nı tamamladı.
Danny Paradise,Yogeswari, Chuck Miller, Banu Çadırcı, Tias Little'ın “Bel, İç Bacak ve Kalçalar Odaklı Somatik Çalışması”, Ürün Kurtiç'in “Ayurvedik Beslenme ve Yaşam Anlayışı“,Devrim Akkaya“Çakra Meditasyonları ve Meridyenler”,Devrim Akkaya“Nihavend Makamında Yin Yoga ve “Hicaz Makamında Yin Yoga“,Yara Ulcayile “OM Healing“, Hart Lazer “A Therapeutic touch to Yoga“,Berivan Aslan Sungur“Yin Yoga Atölyesi“,Seda Hantal“Thai Masajının Basit ve Şifalı Dokunuşları“,Demet Yoruç“Vinyasa ile Kalça Açıcılar ve Öne Eğilmeler“,Berivan Aslan Sungur“Yoga Anatomisi” “Uma “Pranayama Atölyesi 1-2”,Ürün Kurtiç ”Yoga Felsefesine Giriş”,Ürün Kurtiç”Vinyasa Krama Atölyesi”,Ürün Kurtiç”Bandhalar ve Karın Gücü“,Ürün Kurtiç”Bel Sağlığı ve Belde Esneklik”, Hamish“Ashtanga Primary Series” atölyelerine katılıp, değerliuzmanlarla çalışma imkanı bulmuştur.
