Karaciğer meridyenine odaklanarak, bedenini kışa hazırlamaya var mısın?
Karaciğer meridyeni, bedene detox etkisi yapan organımız olup, tüm bedenin komutanı görevindedir. Yin yogada yapacağımız pozlar ile karaciğer meridiyenine odaklanarak; bedenimizdeki toksinleri atıp, bedenimize detox etkisi yaparak kışa hazırlayacağız.
Atölye süresince; beden ısındırma ve eklem çalışması, yüz mimiklerini rahatlatan yüz egzersizleri, karaciğer meridyenini aktive eden yin yoga pozları, sinir sistemini rahatlatan Restorative pozlar ve kışa girişte ayurvedik beslenme bilgileri ile çalışmamızı sonlandıracağız.
Yer: YogaŞala - Nişantaşı
Ücret: 90 TL (10 TL erken ödeme indirimi için son gün 10 Ekim 2016’dir.)
- Her seviyeden katılımcı için uygundur.
- Ayölyenin yapılabilmesi için 6 Kasım tarihine kadar minimum 6 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmaması durumunda atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.
- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir.İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
Karaciğer meridyenine odaklanarak, bedenini kışa hazırlamaya var mısın?
Karaciğer meridyeni, bedene detox etkisi yapan organımız olup, tüm bedenin komutanı görevindedir. Yin yogada yapacağımız pozlar ile karaciğer meridiyenine odaklanarak; bedenimizdeki toksinleri atıp, bedenimize detox etkisi yaparak kışa hazırlayacağız.
Atölye süresince; beden ısındırma ve eklem çalışması, yüz mimiklerini rahatlatan yüz egzersizleri, karaciğer meridyenini aktive eden yin yoga pozları, sinir sistemini rahatlatan Restorative pozlar ve kışa girişte ayurvedik beslenme bilgileri ile çalışmamızı sonlandıracağız.
Yer: YogaŞala - Nişantaşı
Ücret: 90 TL (10 TL erken ödeme indirimi için son gün 10 Ekim 2016’dir.)
- Her seviyeden katılımcı için uygundur.
- Ayölyenin yapılabilmesi için 6 Kasım tarihine kadar minimum 6 kayıt gerekmektedir. Yeterli kayıt olmaması durumunda atölye iptal edilerek ücret iadesi yapılacaktır.
- Atölye için sadece nakit ödeme alınabilmektedir.İptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
