2018
Ekim
20

TAO Vinyasa Uzlanlaşma Programı

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
Güncel Etkinlikler
taovinyasauzmanlik6
367820
TAO Vinyasa Uzlanlaşma Programı
TAO Vinyasa Uzlanlaşma Programı
0.00

Tarih: 20 Ekim 2018     09:00 - 18:00
Yer: İstanbul

 

CAN BORA İLE TAO VİNYASA UZLANLAŞMA PROGRAMI
Tao Vinyasa; Yin Yoga’nın öncüleri Paul ve Suzee Grilley tarafından yaratılan, klasik yoga pozlarının modern dans ve dövüş sanatları ile harmanlanmasından oluşturulan bir yoga stilidir. Tao Vinyasa’da 3 temel akış bulunur: Altın Tohum, Savaşçı ve Uçan Ejderha. Her akış bedenin farklı bir bölümünü ve bedenin güçlendirilmesini hedef alır. Bedendeki eril (yang) enerji uyandırılırken, aynı zamanda “chi” enerjisi üzerine de çalışılır.

Neden bu program?
Bu uzmanlaşma programı aynı zamanda yoganın “ne olduğu” ve “ne olmadığı” üzerine ve katılımcının yoga pratiğini de sorgulamasını hedefliyor. “Neden yoga?” “Benim için yoga nedir?” “Peki yogayı güncel hayatımda nasıl uygulayabilirim?” gibi soruları derinlemesine işleyip konuşma fırsatı sunuyor. Yaratıcı enerjinizin açılmasını destekleyecek kuramsal ve pratik alıştırmaları içeren bu program; çağdaş psikolojiden beslenen bir yaklaşımla, beden-zihin ilişkisi ve burada hareketin önemini kavramanıza yardımcı olacak.

Program içeriği:
itim Akışı:
Altın Tohum, Savaşçı ve Uçan Ejderha Akışları ve bu akışların daha uzun ve geliştirilmiş versiyonları
Kendi Tao Vinyasa akışını yaratmak
Tüm akışlar için İşlevsel Anatomi ve detaylı poz analizleri
Hara Bölgesi ve Dan-Tien Enerji Noktaları
Hatha Yoga - Tao Vinyasa karşılaştırması
Tao Vinyasa & Çakra Psikolojisi - Enerji Yaratımı
Beden ekonomisi & özgür form kavramı
Ders sekansı oluşturma
Yoga pratiğinizi sorgulatacak ve farklı bakış açıları sunacak metin, okuma ve ödevler

Program tarihleri:
20 ve 21 Ekim Cumartesi-Pazar
9.00-13.00 
14.00-18.00
Toplam: 16 Saat

Ücret: 800 TL + KDV 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih: 20 Ekim 2018     09:00 - 18:00
Yer: İstanbul

 

CAN BORA İLE TAO VİNYASA UZLANLAŞMA PROGRAMI
Tao Vinyasa; Yin Yoga’nın öncüleri Paul ve Suzee Grilley tarafından yaratılan, klasik yoga pozlarının modern dans ve dövüş sanatları ile harmanlanmasından oluşturulan bir yoga stilidir. Tao Vinyasa’da 3 temel akış bulunur: Altın Tohum, Savaşçı ve Uçan Ejderha. Her akış bedenin farklı bir bölümünü ve bedenin güçlendirilmesini hedef alır. Bedendeki eril (yang) enerji uyandırılırken, aynı zamanda “chi” enerjisi üzerine de çalışılır.

Neden bu program?
Bu uzmanlaşma programı aynı zamanda yoganın “ne olduğu” ve “ne olmadığı” üzerine ve katılımcının yoga pratiğini de sorgulamasını hedefliyor. “Neden yoga?” “Benim için yoga nedir?” “Peki yogayı güncel hayatımda nasıl uygulayabilirim?” gibi soruları derinlemesine işleyip konuşma fırsatı sunuyor. Yaratıcı enerjinizin açılmasını destekleyecek kuramsal ve pratik alıştırmaları içeren bu program; çağdaş psikolojiden beslenen bir yaklaşımla, beden-zihin ilişkisi ve burada hareketin önemini kavramanıza yardımcı olacak.

Program içeriği:
itim Akışı:
Altın Tohum, Savaşçı ve Uçan Ejderha Akışları ve bu akışların daha uzun ve geliştirilmiş versiyonları
Kendi Tao Vinyasa akışını yaratmak
Tüm akışlar için İşlevsel Anatomi ve detaylı poz analizleri
Hara Bölgesi ve Dan-Tien Enerji Noktaları
Hatha Yoga - Tao Vinyasa karşılaştırması
Tao Vinyasa & Çakra Psikolojisi - Enerji Yaratımı
Beden ekonomisi & özgür form kavramı
Ders sekansı oluşturma
Yoga pratiğinizi sorgulatacak ve farklı bakış açıları sunacak metin, okuma ve ödevler

Program tarihleri:
20 ve 21 Ekim Cumartesi-Pazar
9.00-13.00 
14.00-18.00
Toplam: 16 Saat

Ücret: 800 TL + KDV 

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat