2021
Aralık
30

Nefes Farkındalığı Atölyesi

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Cennet Gürenç En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Cennet Gürenç Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Cennet Gürenç En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
374553
374553
Nefes Farkındalığı Atölyesi
Nefes Farkındalığı Atölyesi
0.00

Tarih:30 Aralık 2021
Saat:21.00
Yer:Online/ Zoom
Nefes Atölyesi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
An’da kalmayı, bütünle olan teması, iç huzura kavuşmayı deneyimlediğimiz, varlığımızın derinliğini keşfetmeye çıktığımız eşsiz bir deneyim.

Atölyede deneyimleyeceğiniz nefes tekniklerini günlük rutinlerinize dahil ettiğinizde yaşam yolculuğunuzu daha keyifli hale getirebilirsiniz.

Neden katılmalısınız?
Solunum kaslarınızı güçlendirmek.
Akciğer kapasitenizi artırmak.
Zihni berraklaştırmak.
Kaygı ve stresle daha kolay başa çıkmak.
Toksinleri atmak.
Sınırlardan özgürleşmek.
Frekansınızı yükseltmek.
Nefesle gelen huzuru deneyimlemek.
Nefesi, yaşamınızı kolaylaştıracak şekilde günlük hayatınızda kullanmayı öğrenmek için katılmalısınız.

Atölyenin Kapsamı:
Akciğer kapasitesini artırmak için nefes çalışmaları
Solunum kaslarını aktive etmek için nefes çalışmaları
Enerji arttırıcı / dengeleyici nefes egzersizleri
Boğaz çakra nefesi
Uyku sorunları, kaygı ve stresle başa çıkmayı kolaylaştırıcı nefes egzersizleri


Etkinlik süresi: 1,5 saat
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:30 Aralık 2021
Saat:21.00
Yer:Online/ Zoom
Nefes Atölyesi
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
An’da kalmayı, bütünle olan teması, iç huzura kavuşmayı deneyimlediğimiz, varlığımızın derinliğini keşfetmeye çıktığımız eşsiz bir deneyim.

Atölyede deneyimleyeceğiniz nefes tekniklerini günlük rutinlerinize dahil ettiğinizde yaşam yolculuğunuzu daha keyifli hale getirebilirsiniz.

Neden katılmalısınız?
Solunum kaslarınızı güçlendirmek.
Akciğer kapasitenizi artırmak.
Zihni berraklaştırmak.
Kaygı ve stresle daha kolay başa çıkmak.
Toksinleri atmak.
Sınırlardan özgürleşmek.
Frekansınızı yükseltmek.
Nefesle gelen huzuru deneyimlemek.
Nefesi, yaşamınızı kolaylaştıracak şekilde günlük hayatınızda kullanmayı öğrenmek için katılmalısınız.

Atölyenin Kapsamı:
Akciğer kapasitesini artırmak için nefes çalışmaları
Solunum kaslarını aktive etmek için nefes çalışmaları
Enerji arttırıcı / dengeleyici nefes egzersizleri
Boğaz çakra nefesi
Uyku sorunları, kaygı ve stresle başa çıkmayı kolaylaştırıcı nefes egzersizleri


Etkinlik süresi: 1,5 saat
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat