Asanalardan Sutralara; 2 gün sürecek 4 workshopluk bir çalışmadır. Etkinlik Figen Bilge Body & Soul Girne, Kıbrıs’da gerçekleşecektir
Discovering Sutras Through Asanas: From Asanas to Sutras; It’ s a 2 days long workshop including 4 sessions that will range from asanas to sutras. The workshop will take place at Figen Bilge Body & Soul Girne (Kyrenia), Cyprus.
17 Aralık Cumartesi:
14:00-16:30 Inversions: Ters duruşların temel tekniklerinin yanı sıra bir çok varyasyonun ince noktaları üzerinde çalışacak ve bu büyülü asanaların zihnimizde açtığı kapıları gözlemleyeceğiz. Çalışma her seviyeye uygundur.
18:00-20:30 Backbends Transitions: Günlük hayatta bedenimiz hep öne eğildiğinden geriye bükülmelere ihtiyaç duyar. Geriye bükülmeler çoğu yoga pratiği yapan kişi için uzun bir yolculuktur. Bu çalışmada duruşların hizalamalarını keşfederken, duruşların detaylarına dalacağız. Sıradışı geriye eğilme geçişleri ve akışları üzerinde çalışacağız. Her seviyeye uygundur.
18 Aralık Pazar:
11:00-13:30 Handstand: Bedenini ellerinin üzerinde deneyimlemeye hazır mısın? Kendinle yüzleşmeye? Yoganın en derin duruşlarından biri üzerine yapacağımız bu çalışmada kendi içimize büyük bir yolculuk yapacağız. Korkularımızı, kaygılarımızı, zihnimizi, kısacası kendimizi göreceğiz her saniyesinde. Çalışma her seviyeye uygundur.
15:00-17:30 Meditation & Yoga Sutras & Chanting Mantra : Yoga pratiği yapan herkesin bilmesi gereken Yoga Sutraların derinlerine inerek gizli anlamları üzerine konuşacak, zihne ihtiyacımız olan niyeti aşılayacak mantralar söyleyecek ve yarattığımız modifikasyonları fark etmemizi sağlayacak meditasyon teknikleri üzerinde çalışacağız.
Katılım ücreti: 400TL /( tek ders 125TL)
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Çetin Çetintaş kimdir?
İstanbul Üniversitesi Biyoloji Bölümü bitirdikten sonra Eskişehir Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi okudu. Biyolojiye olan aşkı, yaradılış üzerine derin bilgiler edinme arzusundan dolayı başladı. Canlıların hareketlerini, davranışlarını, birbirleriyle olan ilişkilerini daha iyi anlamaya çalıştı.
Küçük yaşta dövüş sporları ile spor hayatı başlayan Çetin Çetintaş'ın hayatına ilerleyen yaşlarda Yoga girdi. Bedenin sınırlarını keşfetmenin verdiği heyecanla; yoga ve acrobalance çalışmalarını ileri seviyeye taşıdı ve bedeninin doğru kullanımı üzerine bir çok uluslararası eğitime katıldı.
Çin, Tibet, Hindistan, Burma ve Tayland'da yoga ve meditasyon üzerine farklı manastırlarda uzun yıllar çeşitli eğitimler aldı. Hindistan'da Sanskritçe dilini öğrenerek eski yoga yazıtları üzerine çalıştı. 2011 de Hindistan, Dharamshala'da Dalai Lama'nın eğitimine katıldı. Ardından Myanmar'da Pa-Auk Forest Manastırında keşiş (monk) olarak yaşadı ve bu dönemde Pali dilindeki çeşitli sutralar üzerine çalıştı. Sanskritçe dahil olmak üzere 5 dil bilen Çetin Çetintaş bir çok eski yazıtı anadilinden Türkçeye çevirdi. 2016 Yılında ''Hanuman'ı Bulmak'' adlı yoga kitabını yayınladı. 2017 yılında da Sanskritçeden Türkçeye çevirdiği Yoga Sutralar'ın da içinde bulunduğu"Yoga Sutralar - Bir Yoginin El Kitabı" adlı kitabını yayınlamaya hazırlanıyor. Sık sık yoga ve meditasyon üzerine Türkiye ve yurtdışında eğitmenlik kursları, workshoplar ve inzivalar vererek yoga pratiği yapanların, yogada daha derinlere gitmesi için yollarına ışık tutmaya çalışıyor; fiziksel değil, manevi olarak da.
Çetin Çetintaş diyor ki: ''Gerçeğe açılan kapılar dışarıda hiçbir yerde, hiç kimsede, hiç birşeyde değil. Kapı, kişinin kendisi. İnsan her şeyi görürde kendini görmez. Ben ise nacizane bir aynayım karşında, seni sana tutan''.
17/12 Saturday
14:00 – 16:30 ”Inversions; Realizing Hindrances”
Inversions are one of the most powerful asana group. Besides its many physical benefits, it is also a great tool to discover one’s mind. In this workshop while you will be learning techniques to do the upside down poses effortlessly, you will also discover modifications of the mind through the light of Yoga Sutras. Open for all levels.
18:00 – 20:30 “Backbends & Transitions Workshop”
In this workshop you will learn how to build a great foundation in your yoga practice. You will deepen your backbends, improve your spine and shoulders strength and mobility. Then you will learn the secret techniques of the magical backbend transitions. When you get more comfortable with the backbends, you will also get stronger in life and more open to everyone and everything.
18/12 Sunday
11:00 – 13:00 “Handstand Workshop”
Handstand is a complicated asana, not just physically but also mentally. It awakens many emotions coming from our experiences in life. In this workshop we will practice on the physical aspects of handstand; Handstand prepration, Handstand alignments, Handstand techniques, Handstand Press exercises, understanding one arm balance. And as for the spiritual aspects, we will focus on how we can find the balance between the mind and body, between the spiritual and material world. Open for all levels
15:00-17:30 Meditation & Yoga Sutras & Chanting Mantra
We will go deep into the Yoga Sutras which anybody practicing yoga should know about and talk about its hidden meanings, chant mantras to influence our minds with the intentions we need and work on meditation techniques which will help us to realize the modifications we’ve created.
Price: 400TL (Price for one workshop 125TL)
For registration please contact the Studio.
After obtaining his degree in the department of Biology of Istanbul University, he went on with his studies at Anadolu University, in the department of Sports Management. His love for biology takes its roots from his aspiration to probe on the living beings and their lives. He tired he best to better understand the movements, behaviours of the living beings and their interactions with their surroundings.
He interest into sports took inception at early ages of my life with martial arts. In the following years he came to know Yoga. He expertised on yoga and acrobalance at advanced levels. He took part in many trainings that were on the right way of using one’s body and he has acquired certificates respectively.
He underwent various trainings about yoga and meditation for long and consecutive years at different monasteries in China, Tibet, India, Burma and Thailand. He’s learned Sanskrit and studied the old scriptures in India. In 2011, He participated the training of Dalai Lama in India. Following this experience, he lived in Myanmar, Pa-Auk Forest Monastery as a Monk and he studied Pali Sutras. Cetin Cetintas who knows 5 languages including Sanskrit, translated many ancient scriptures into Turkish and English. He’s published his yoga book “Finding Hanuman Within” in 2016. In 2017 he is getting ready to publish his second book “Yoga Sutras – Handbook of a Yogi” in which there are also his translations of Yoga Sutras from Sanskrit to Turkish.
He very oftenly deliver teacher trainings, retreats and workshops on yoga and meditation around the world. He try to help those who practice yoga take their yoga experience down to further depths not only in physical terms but also spiritually. For the gates opening into the truth are not out there somewhere, they are not inside the others or in the other things, yet those gates are that very person himself and they are in him. Cetin Cetintas says: ”Human being see every other thing but themselves. And I am a humble mirror standing before you, reflecting your very self to you.”
Asanalardan Sutralara; 2 gün sürecek 4 workshopluk bir çalışmadır. Etkinlik Figen Bilge Body & Soul Girne, Kıbrıs’da gerçekleşecektir
Discovering Sutras Through Asanas: From Asanas to Sutras; It’ s a 2 days long workshop including 4 sessions that will range from asanas to sutras. The workshop will take place at Figen Bilge Body & Soul Girne (Kyrenia), Cyprus.
17 Aralık Cumartesi:
14:00-16:30 Inversions: Ters duruşların temel tekniklerinin yanı sıra bir çok varyasyonun ince noktaları üzerinde çalışacak ve bu büyülü asanaların zihnimizde açtığı kapıları gözlemleyeceğiz. Çalışma her seviyeye uygundur.
18:00-20:30 Backbends Transitions: Günlük hayatta bedenimiz hep öne eğildiğinden geriye bükülmelere ihtiyaç duyar. Geriye bükülmeler çoğu yoga pratiği yapan kişi için uzun bir yolculuktur. Bu çalışmada duruşların hizalamalarını keşfederken, duruşların detaylarına dalacağız. Sıradışı geriye eğilme geçişleri ve akışları üzerinde çalışacağız. Her seviyeye uygundur.
18 Aralık Pazar:
11:00-13:30 Handstand: Bedenini ellerinin üzerinde deneyimlemeye hazır mısın? Kendinle yüzleşmeye? Yoganın en derin duruşlarından biri üzerine yapacağımız bu çalışmada kendi içimize büyük bir yolculuk yapacağız. Korkularımızı, kaygılarımızı, zihnimizi, kısacası kendimizi göreceğiz her saniyesinde. Çalışma her seviyeye uygundur.
15:00-17:30 Meditation & Yoga Sutras & Chanting Mantra : Yoga pratiği yapan herkesin bilmesi gereken Yoga Sutraların derinlerine inerek gizli anlamları üzerine konuşacak, zihne ihtiyacımız olan niyeti aşılayacak mantralar söyleyecek ve yarattığımız modifikasyonları fark etmemizi sağlayacak meditasyon teknikleri üzerinde çalışacağız.
Katılım ücreti: 400TL /( tek ders 125TL)
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Çetin Çetintaş kimdir?
İstanbul Üniversitesi Biyoloji Bölümü bitirdikten sonra Eskişehir Anadolu Üniversitesi Spor Yönetimi okudu. Biyolojiye olan aşkı, yaradılış üzerine derin bilgiler edinme arzusundan dolayı başladı. Canlıların hareketlerini, davranışlarını, birbirleriyle olan ilişkilerini daha iyi anlamaya çalıştı.
Küçük yaşta dövüş sporları ile spor hayatı başlayan Çetin Çetintaş'ın hayatına ilerleyen yaşlarda Yoga girdi. Bedenin sınırlarını keşfetmenin verdiği heyecanla; yoga ve acrobalance çalışmalarını ileri seviyeye taşıdı ve bedeninin doğru kullanımı üzerine bir çok uluslararası eğitime katıldı.
Çin, Tibet, Hindistan, Burma ve Tayland'da yoga ve meditasyon üzerine farklı manastırlarda uzun yıllar çeşitli eğitimler aldı. Hindistan'da Sanskritçe dilini öğrenerek eski yoga yazıtları üzerine çalıştı. 2011 de Hindistan, Dharamshala'da Dalai Lama'nın eğitimine katıldı. Ardından Myanmar'da Pa-Auk Forest Manastırında keşiş (monk) olarak yaşadı ve bu dönemde Pali dilindeki çeşitli sutralar üzerine çalıştı. Sanskritçe dahil olmak üzere 5 dil bilen Çetin Çetintaş bir çok eski yazıtı anadilinden Türkçeye çevirdi. 2016 Yılında ''Hanuman'ı Bulmak'' adlı yoga kitabını yayınladı. 2017 yılında da Sanskritçeden Türkçeye çevirdiği Yoga Sutralar'ın da içinde bulunduğu"Yoga Sutralar - Bir Yoginin El Kitabı" adlı kitabını yayınlamaya hazırlanıyor. Sık sık yoga ve meditasyon üzerine Türkiye ve yurtdışında eğitmenlik kursları, workshoplar ve inzivalar vererek yoga pratiği yapanların, yogada daha derinlere gitmesi için yollarına ışık tutmaya çalışıyor; fiziksel değil, manevi olarak da.
Çetin Çetintaş diyor ki: ''Gerçeğe açılan kapılar dışarıda hiçbir yerde, hiç kimsede, hiç birşeyde değil. Kapı, kişinin kendisi. İnsan her şeyi görürde kendini görmez. Ben ise nacizane bir aynayım karşında, seni sana tutan''.
17/12 Saturday
14:00 – 16:30 ”Inversions; Realizing Hindrances”
Inversions are one of the most powerful asana group. Besides its many physical benefits, it is also a great tool to discover one’s mind. In this workshop while you will be learning techniques to do the upside down poses effortlessly, you will also discover modifications of the mind through the light of Yoga Sutras. Open for all levels.
18:00 – 20:30 “Backbends & Transitions Workshop”
In this workshop you will learn how to build a great foundation in your yoga practice. You will deepen your backbends, improve your spine and shoulders strength and mobility. Then you will learn the secret techniques of the magical backbend transitions. When you get more comfortable with the backbends, you will also get stronger in life and more open to everyone and everything.
18/12 Sunday
11:00 – 13:00 “Handstand Workshop”
Handstand is a complicated asana, not just physically but also mentally. It awakens many emotions coming from our experiences in life. In this workshop we will practice on the physical aspects of handstand; Handstand prepration, Handstand alignments, Handstand techniques, Handstand Press exercises, understanding one arm balance. And as for the spiritual aspects, we will focus on how we can find the balance between the mind and body, between the spiritual and material world. Open for all levels
15:00-17:30 Meditation & Yoga Sutras & Chanting Mantra
We will go deep into the Yoga Sutras which anybody practicing yoga should know about and talk about its hidden meanings, chant mantras to influence our minds with the intentions we need and work on meditation techniques which will help us to realize the modifications we’ve created.
Price: 400TL (Price for one workshop 125TL)
For registration please contact the Studio.
After obtaining his degree in the department of Biology of Istanbul University, he went on with his studies at Anadolu University, in the department of Sports Management. His love for biology takes its roots from his aspiration to probe on the living beings and their lives. He tired he best to better understand the movements, behaviours of the living beings and their interactions with their surroundings.
He interest into sports took inception at early ages of my life with martial arts. In the following years he came to know Yoga. He expertised on yoga and acrobalance at advanced levels. He took part in many trainings that were on the right way of using one’s body and he has acquired certificates respectively.
He underwent various trainings about yoga and meditation for long and consecutive years at different monasteries in China, Tibet, India, Burma and Thailand. He’s learned Sanskrit and studied the old scriptures in India. In 2011, He participated the training of Dalai Lama in India. Following this experience, he lived in Myanmar, Pa-Auk Forest Monastery as a Monk and he studied Pali Sutras. Cetin Cetintas who knows 5 languages including Sanskrit, translated many ancient scriptures into Turkish and English. He’s published his yoga book “Finding Hanuman Within” in 2016. In 2017 he is getting ready to publish his second book “Yoga Sutras – Handbook of a Yogi” in which there are also his translations of Yoga Sutras from Sanskrit to Turkish.
He very oftenly deliver teacher trainings, retreats and workshops on yoga and meditation around the world. He try to help those who practice yoga take their yoga experience down to further depths not only in physical terms but also spiritually. For the gates opening into the truth are not out there somewhere, they are not inside the others or in the other things, yet those gates are that very person himself and they are in him. Cetin Cetintas says: ”Human being see every other thing but themselves. And I am a humble mirror standing before you, reflecting your very self to you.”
