Tarih: 25 - 26 Kasım 2017
Yer: İzmir
Şiva’nın yok eden ve yaratan enerjisi üzerine hem asana hem meditasyon hem de enerji çalışması yapacağımız bu atölye ile sadece bedenimizi değil ruhumuzu da besleyeceğiz. Bir yandan yok etme enerjisini keşfetmeye başlarken, bir yandan yok etmenin sağladığı alan sayesinde yaratımın büyüsünü de deneyimleyeceğiz.
Sadece yoga asanaları değil yoga felsefesini de içinde barındıran bu atölyede yoga felsefesinin kadim metinlerinden olan Şiva Sutralar'ın ve Bhagavad Gita’nin derinlerine inerek, incelikleri üzerine konuşacak ve hikayenin büyüsünü asanalara taşıyacağız.
25 Kasım Cumartesi,
11:00-13:00 Şiva: Yok Et Bhagavad Gita: Bir yok olus hikayesi (Asana, Felsefe)
Bhagavad Gita’nin derinlerine inerek, incelikleri üzerine konuşacak ve hikayenin büyüsünü asanalara taşıyacağız.
16:00-18:00 "Handstand: Yeni Bir Bakış"
Bedenini ellerinin üzerinde deneyimlemeye hazır mısın? Kendinle yüzleşmeye?
Handstand oldukça komplike bir asana ve yoganın en derin duruşlarından biridir. Hayatta deneyimlemiş olduğumuz bir çok duyguyu pratik esnasında uyandırır. Bu sayede zihnimizi, kendimizi görmemizi sağlar. Bu workshopda Handstand’in fiziksel elementleri üzerine çalışarak; Handstand ön hazırlık duruşları, Handstand hizalamaları, Handstand teknikleri, Handstand press egzersizleri üzerine pratikler yapacağız. Aynı zamanda Şiva Sutralar ışığında ruhani yönden beden ve zihni dengelemek ve, ruhani ve maddesel dünya arasındaki dengeyi sağlamak üzerine çalışacağız. Her seviyeye uygundur.
26 Kasım Pazar,
11:00-13:00 Şiva: Yok Et ve Yarat (Asana, Meditasyon ve Enerji Çalışması)
Yok etme enerjisi üzerine uygulama yaparak, yok etmenin açtığı alan sayesinde gelen yaratımın büyüsü deneyimlenecek
15:00 - 17:00 “Ters Duruşlar; Engellerin Keşfi”
Ters duruşlar kişinin deneyimleri sonucu yarattığı engelleri keşfetmesini sağlayan en güçlü asana grublarından biridir. Birçok fiziksel faydasının yanı sıra, kişinin zihninin gözlemcisine dönüşmesi için muhteşem bir araçtır. Bu workshopta ters duruşları çabasızca gerçekleştirmenizi sağlayacak teknikleri öğrenirken aynı zamanda Şiva Sutralar’ın ışığı ile zihnin modifikasyonlarını, keşfedeceksiniz. Her seviyeye uygundur.
Ücret:
Tek Workshop katılım: 160 TL
Tek Gün: 300 TL
Tüm Eğitime Katılım: 500 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 25 - 26 Kasım 2017
Yer: İzmir
Şiva’nın yok eden ve yaratan enerjisi üzerine hem asana hem meditasyon hem de enerji çalışması yapacağımız bu atölye ile sadece bedenimizi değil ruhumuzu da besleyeceğiz. Bir yandan yok etme enerjisini keşfetmeye başlarken, bir yandan yok etmenin sağladığı alan sayesinde yaratımın büyüsünü de deneyimleyeceğiz.
Sadece yoga asanaları değil yoga felsefesini de içinde barındıran bu atölyede yoga felsefesinin kadim metinlerinden olan Şiva Sutralar'ın ve Bhagavad Gita’nin derinlerine inerek, incelikleri üzerine konuşacak ve hikayenin büyüsünü asanalara taşıyacağız.
25 Kasım Cumartesi,
11:00-13:00 Şiva: Yok Et Bhagavad Gita: Bir yok olus hikayesi (Asana, Felsefe)
Bhagavad Gita’nin derinlerine inerek, incelikleri üzerine konuşacak ve hikayenin büyüsünü asanalara taşıyacağız.
16:00-18:00 "Handstand: Yeni Bir Bakış"
Bedenini ellerinin üzerinde deneyimlemeye hazır mısın? Kendinle yüzleşmeye?
Handstand oldukça komplike bir asana ve yoganın en derin duruşlarından biridir. Hayatta deneyimlemiş olduğumuz bir çok duyguyu pratik esnasında uyandırır. Bu sayede zihnimizi, kendimizi görmemizi sağlar. Bu workshopda Handstand’in fiziksel elementleri üzerine çalışarak; Handstand ön hazırlık duruşları, Handstand hizalamaları, Handstand teknikleri, Handstand press egzersizleri üzerine pratikler yapacağız. Aynı zamanda Şiva Sutralar ışığında ruhani yönden beden ve zihni dengelemek ve, ruhani ve maddesel dünya arasındaki dengeyi sağlamak üzerine çalışacağız. Her seviyeye uygundur.
26 Kasım Pazar,
11:00-13:00 Şiva: Yok Et ve Yarat (Asana, Meditasyon ve Enerji Çalışması)
Yok etme enerjisi üzerine uygulama yaparak, yok etmenin açtığı alan sayesinde gelen yaratımın büyüsü deneyimlenecek
15:00 - 17:00 “Ters Duruşlar; Engellerin Keşfi”
Ters duruşlar kişinin deneyimleri sonucu yarattığı engelleri keşfetmesini sağlayan en güçlü asana grublarından biridir. Birçok fiziksel faydasının yanı sıra, kişinin zihninin gözlemcisine dönüşmesi için muhteşem bir araçtır. Bu workshopta ters duruşları çabasızca gerçekleştirmenizi sağlayacak teknikleri öğrenirken aynı zamanda Şiva Sutralar’ın ışığı ile zihnin modifikasyonlarını, keşfedeceksiniz. Her seviyeye uygundur.
Ücret:
Tek Workshop katılım: 160 TL
Tek Gün: 300 TL
Tüm Eğitime Katılım: 500 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
