16-17 Nisan tarihinde gerçekleşecek hem teorik hem pratik eğitimi içeren Temel Çiğ Mutfak Eğitimi ile sizde birbirinden lezzetli çiğ vegan yemekler yapmayı ve daha fazlasını keşfedin! Tüm tariflerimiz çiğ, vegan, laktozsuz, glutensiz, alkalidir.
Toplam 4 modülden oluşan Temel Çiğ Mutfak Eğitiminde; çiğ mutfak, çiğ beslenme, yaşam stili ve felsefesini, çiğ mutfak tekniklerini, çiğ vegan peynirler, çiğ sütler, çiğ yoğurt, çiğ burger, çiğ pizza, çiğ cheesecake, çiğ makarna, çiğ krakerler gibi çiğ mutfağın en popüler lezzetli tariflerini, püf noktalarını ve daha fazlasını Hülya Kurt Çiğ Mutfak Beslenme Yaşam Stili Okulunda birebir deneyimleyerek öğreneceksiniz!
Kolesterol yok, sodyum, gluten, laktoz, doymuş yağiçermez! Çiğ beslenme bitkiseldir ve protein, omega, kalsiyum, vitamin, mineraller bakımından Dünyanın en sağlıklı beslenme stilidir! Kanser, diyabet, yüksek tansiyon, osteoporoz, obezite gibi kronik hastalıkları koruyucu, tedavici edici özelliği ile birçok Avrupa ve Amerika sağlık merkezlerinde, obezite, diyabet ve kanser merkezleri tarafından beslenme programlarında uygulanmaktadır.
Dileyenler tek bir modüle veya online eğitime de katılabilirler. Detaylar ve kayıt için lütfen info@hulyakurt.com adresiyle iletişime geçiniz.
Neler Öğreneceksiniz?
Modül 1
Çiğ Vegan Laktozsuz Glutensiz
Probiyotik Sütler, Peynirler, Yoğurtlar
Çiğ vegan laktozsuz glutensiz probiyotik süt, peynir ve yoğurt yapımı eğitiminde; hayvansal temelli süt, yumurta, jelatin, un, rafine şeker, rafine tuz ve katkı maddeleri kullanmadan ve pişirme işlemi olmadan Dünyanın en sağlıklı, en kolay ve en doğal yöntemleriyle kalsiyum, protein, omega, vitamin ve probiyotik zengini çiğ vegan sütler, çiğ vegan sert peynirler, çiğ vegan krem peynirler, çiğ vegan probiyotik yoğurtlar yapmayı öğreneceksiniz!
Modül 2
Çiğ Vegan Krakerler, Sandviçler, Barlar
Bu eğitimde yaşamınızı kolaylaştıracak; kahvaltıda, spor veya yoga öncesi ve sonrası, atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz, öğle yemeği olarak hazırlayabileceğiniz, uzun süre dayanıklı, yanınızda taşıyabileceğiniz lezzetli, glutensiz, doyurucu, protein, vitamin, omega 3 zengini çiğ vegan enerji barları, çiğ vegan sandviç ekmekleri, çiğ vegan sandwichler, çiğ vegan kraker tariflerini öğreneceksiniz!
Modül 3
Çiğ Vegan Ana Yemekler
Burger, Pizza, Makarna, Lazanya!!!!! Dünyanın en popüler ve en lezzetli yemeklerini A'dan Z'ye her şeyiyle çiğ, vegan ve glutensiz olarak hazırlayacaksınız. Çiğ vegan ana yemekler eğitiminde; çiğ vegan glutensiz makarnalar, çiğ burgerler, çiğ pizzalar, İtalyan çiğ lazanyalar, çiğ çorbalar, çiğ falafeller, çiğ sebzeli paylar, çiğ wraplar, çiğ Meksika tacoları, çiğ kumpirler, çiğ sushiler ve çiğ Türk dolmaları, çiğ mezeler yapımını öğreneceksiniz!
Modül 4
Çiğ Vegan Glutensiz Şekersiz Tatlılar
Dünyanın en popüler tatlılarını hayvansal temelli süt, yağ, yumurta, un, toz şeker, kıvamlaştırıcı, katkı maddeleri kullanmadan hazırlayacak; misafirlerinize, kendinize, sevdiklerinize artık pişmanlık duymadan keyifle sunabilecek ve bu besin değerleri yüksek ve hafif tatlıları gönül rahatlığı ile tüketebileceksiniz! Çiğ vegan glutensiz tatlılar eğitiminde çiğ cheesecake, çiğ çikolatalı brownie, çiğ tiramisu, çiğ meyveli tartlar, çiğ çikolatalı puding, çiğ dondurmalar, çiğ cupcake, çiğ makaron, çiğ kremalar, çiğ kurabiyeler gibi çiğ vegan glutensiz tatlı tariflerini öğreneceksiniz!
Temel Çiğ Mutfak Eğitim Saatleri
Cumartesi
Teorik Eğitim 1: 11:00 / 13:00
Modül 1: 13:00 / 15:30
Modül 2: 15:30 / 18:00
Pazar
Teorik Eğitim 2: 11:00 / 13:00
Modül 3: 13:00 / 15:30
Modül 4: 15:30 / 18:00
(Temel Çiğ Mutfak Toplam Eğitim Süresi: 14 Saattir.)
Temel Çiğ Mutfak Eğitimi Teorik Eğitim Konuları
Çiğ Mutfak Nedir?
Çiğ Beslenmeye Nasıl Başlanmalıdır?
Çiğ Beslenme Grupları
Çiğ Mutfak Tarihi
Çiğ Mutfak ve Hülya Kurt Mutfak Beslenme Yaşam Felsefesi
Çiğ Mutfak ve Sağlık, Çevre, İnsan ve Dünya
Çiğ Beslenme ve Vegan Diyet
Çiğ Mutfak ve Yaşam Stili
Çiğ Mutfak ve Ayurveda
Çiğ Mutfak ve Detoks
Çiğ Mutfak ve Yoga, Meditasyon
Çiğ Mutfak ve Spiritüel Beslenme, Yaşam
Çiğ Beslenme İlkeleri
Çiğ Beslenme ve Protein, Vitamin ve Mineraller
Çiğ Beslenme ve Probiyotikler
Çiğ Mutfakta Kullanılan Ekipmanlar
Çiğ Filizlendirme Prosedürleri
Çiğ Beslenme ve Sosyal Yaşam
Çiğ Beslenme ve Hamilelik
Çiğ Beslenme ve B12
Çiğ Beslenme ve Omega
Çiğ Mutfak ve Kronik Hastalıklar
Eğitimde öğretilen tariflerimiz gluten, laktoz, sodyum, kolesterol, doymuş yağ, hayvansal ürünler içermez; alkali ve düşük glisemik indekslidir.
Siz de Dünyanın en sağlıklı beslenme stili çiğ beslenmenin faydalarını, çiğ mutfak tekniklerini, çiğ mutfak tariflerini ve daha fazlasını Hülya Kurt Çiğ Mutfak Beslenme Yaşam Stili Okulunda Temel Çiğ Mutfak Eğitimi ile keşfedin!
Temel Çiğ Mutfak Eğitim Tarihi: 16-17 Nisan
Toplam Eğitim Süresi: 14 Saat
Kontenjan: 10 Kişi
Eğitim katılım belgelidir.
Dileyenler tek bir modül olarak veya toplam 4 modüle katılabilir veya online olarak da bu eğitimi alabilirler.
Detaylı bilgi ve kayıt için lütfen info@hulyakurt.com adresinden lütfen irtibata geçiniz.
Sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir yaşam dileriz!
Hülya Kurt Çiğ Mutfak Beslenme Yaşam Stili Okulu
16-17 Nisan tarihinde gerçekleşecek hem teorik hem pratik eğitimi içeren Temel Çiğ Mutfak Eğitimi ile sizde birbirinden lezzetli çiğ vegan yemekler yapmayı ve daha fazlasını keşfedin! Tüm tariflerimiz çiğ, vegan, laktozsuz, glutensiz, alkalidir.
Toplam 4 modülden oluşan Temel Çiğ Mutfak Eğitiminde; çiğ mutfak, çiğ beslenme, yaşam stili ve felsefesini, çiğ mutfak tekniklerini, çiğ vegan peynirler, çiğ sütler, çiğ yoğurt, çiğ burger, çiğ pizza, çiğ cheesecake, çiğ makarna, çiğ krakerler gibi çiğ mutfağın en popüler lezzetli tariflerini, püf noktalarını ve daha fazlasını Hülya Kurt Çiğ Mutfak Beslenme Yaşam Stili Okulunda birebir deneyimleyerek öğreneceksiniz!
Kolesterol yok, sodyum, gluten, laktoz, doymuş yağiçermez! Çiğ beslenme bitkiseldir ve protein, omega, kalsiyum, vitamin, mineraller bakımından Dünyanın en sağlıklı beslenme stilidir! Kanser, diyabet, yüksek tansiyon, osteoporoz, obezite gibi kronik hastalıkları koruyucu, tedavici edici özelliği ile birçok Avrupa ve Amerika sağlık merkezlerinde, obezite, diyabet ve kanser merkezleri tarafından beslenme programlarında uygulanmaktadır.
Dileyenler tek bir modüle veya online eğitime de katılabilirler. Detaylar ve kayıt için lütfen info@hulyakurt.com adresiyle iletişime geçiniz.
Neler Öğreneceksiniz?
Modül 1
Çiğ Vegan Laktozsuz Glutensiz
Probiyotik Sütler, Peynirler, Yoğurtlar
Çiğ vegan laktozsuz glutensiz probiyotik süt, peynir ve yoğurt yapımı eğitiminde; hayvansal temelli süt, yumurta, jelatin, un, rafine şeker, rafine tuz ve katkı maddeleri kullanmadan ve pişirme işlemi olmadan Dünyanın en sağlıklı, en kolay ve en doğal yöntemleriyle kalsiyum, protein, omega, vitamin ve probiyotik zengini çiğ vegan sütler, çiğ vegan sert peynirler, çiğ vegan krem peynirler, çiğ vegan probiyotik yoğurtlar yapmayı öğreneceksiniz!
Modül 2
Çiğ Vegan Krakerler, Sandviçler, Barlar
Bu eğitimde yaşamınızı kolaylaştıracak; kahvaltıda, spor veya yoga öncesi ve sonrası, atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz, öğle yemeği olarak hazırlayabileceğiniz, uzun süre dayanıklı, yanınızda taşıyabileceğiniz lezzetli, glutensiz, doyurucu, protein, vitamin, omega 3 zengini çiğ vegan enerji barları, çiğ vegan sandviç ekmekleri, çiğ vegan sandwichler, çiğ vegan kraker tariflerini öğreneceksiniz!
Modül 3
Çiğ Vegan Ana Yemekler
Burger, Pizza, Makarna, Lazanya!!!!! Dünyanın en popüler ve en lezzetli yemeklerini A'dan Z'ye her şeyiyle çiğ, vegan ve glutensiz olarak hazırlayacaksınız. Çiğ vegan ana yemekler eğitiminde; çiğ vegan glutensiz makarnalar, çiğ burgerler, çiğ pizzalar, İtalyan çiğ lazanyalar, çiğ çorbalar, çiğ falafeller, çiğ sebzeli paylar, çiğ wraplar, çiğ Meksika tacoları, çiğ kumpirler, çiğ sushiler ve çiğ Türk dolmaları, çiğ mezeler yapımını öğreneceksiniz!
Modül 4
Çiğ Vegan Glutensiz Şekersiz Tatlılar
Dünyanın en popüler tatlılarını hayvansal temelli süt, yağ, yumurta, un, toz şeker, kıvamlaştırıcı, katkı maddeleri kullanmadan hazırlayacak; misafirlerinize, kendinize, sevdiklerinize artık pişmanlık duymadan keyifle sunabilecek ve bu besin değerleri yüksek ve hafif tatlıları gönül rahatlığı ile tüketebileceksiniz! Çiğ vegan glutensiz tatlılar eğitiminde çiğ cheesecake, çiğ çikolatalı brownie, çiğ tiramisu, çiğ meyveli tartlar, çiğ çikolatalı puding, çiğ dondurmalar, çiğ cupcake, çiğ makaron, çiğ kremalar, çiğ kurabiyeler gibi çiğ vegan glutensiz tatlı tariflerini öğreneceksiniz!
Temel Çiğ Mutfak Eğitim Saatleri
Cumartesi
Teorik Eğitim 1: 11:00 / 13:00
Modül 1: 13:00 / 15:30
Modül 2: 15:30 / 18:00
Pazar
Teorik Eğitim 2: 11:00 / 13:00
Modül 3: 13:00 / 15:30
Modül 4: 15:30 / 18:00
(Temel Çiğ Mutfak Toplam Eğitim Süresi: 14 Saattir.)
Temel Çiğ Mutfak Eğitimi Teorik Eğitim Konuları
Çiğ Mutfak Nedir?
Çiğ Beslenmeye Nasıl Başlanmalıdır?
Çiğ Beslenme Grupları
Çiğ Mutfak Tarihi
Çiğ Mutfak ve Hülya Kurt Mutfak Beslenme Yaşam Felsefesi
Çiğ Mutfak ve Sağlık, Çevre, İnsan ve Dünya
Çiğ Beslenme ve Vegan Diyet
Çiğ Mutfak ve Yaşam Stili
Çiğ Mutfak ve Ayurveda
Çiğ Mutfak ve Detoks
Çiğ Mutfak ve Yoga, Meditasyon
Çiğ Mutfak ve Spiritüel Beslenme, Yaşam
Çiğ Beslenme İlkeleri
Çiğ Beslenme ve Protein, Vitamin ve Mineraller
Çiğ Beslenme ve Probiyotikler
Çiğ Mutfakta Kullanılan Ekipmanlar
Çiğ Filizlendirme Prosedürleri
Çiğ Beslenme ve Sosyal Yaşam
Çiğ Beslenme ve Hamilelik
Çiğ Beslenme ve B12
Çiğ Beslenme ve Omega
Çiğ Mutfak ve Kronik Hastalıklar
Eğitimde öğretilen tariflerimiz gluten, laktoz, sodyum, kolesterol, doymuş yağ, hayvansal ürünler içermez; alkali ve düşük glisemik indekslidir.
Siz de Dünyanın en sağlıklı beslenme stili çiğ beslenmenin faydalarını, çiğ mutfak tekniklerini, çiğ mutfak tariflerini ve daha fazlasını Hülya Kurt Çiğ Mutfak Beslenme Yaşam Stili Okulunda Temel Çiğ Mutfak Eğitimi ile keşfedin!
Temel Çiğ Mutfak Eğitim Tarihi: 16-17 Nisan
Toplam Eğitim Süresi: 14 Saat
Kontenjan: 10 Kişi
Eğitim katılım belgelidir.
Dileyenler tek bir modül olarak veya toplam 4 modüle katılabilir veya online olarak da bu eğitimi alabilirler.
Detaylı bilgi ve kayıt için lütfen info@hulyakurt.com adresinden lütfen irtibata geçiniz.
Sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir yaşam dileriz!
Hülya Kurt Çiğ Mutfak Beslenme Yaşam Stili Okulu
