Birleşim manasındaki "juy" kökünden gelen Yoga: zihin, beden ve nefesi ana davet edebilmek, anda var edebilmek için bir araçtır. Anda olan zihin geçmiş ve gelecek salınımında bedene yüklediği üzüntü ve endişe duygularından arınır. Nefesin beden ile uyumlanması ile bu enstrümanlar akor edilerek bütüne ulaşır.
Zor zamanlardan geçtiğimiz bu dönemlerde bütünlüğü yakalamak, kendinizi dinlemek ve içimizdeki derin evrende bütünü görebilmek zorlaşmış olabilir. Sizi içe döndürebilmek adına 21 Aralık, Çarşamba günü saat 19.45'te matın üzerine davet ediyorum. Başlangıç ve orta seviye öğrencilere uygun olan bu derste öne eğilmeler üzerinde duracağım.
Uzun bir aradan sonra vereceğim ilk yoga dersi olacak olan derste ilhamkaynağım bu bilgiyi paylaşmak ve faydalı olabilmek. Dalai Lama'nın da dediği gibi: "Bu gezegenin daha fazla başarılı insana ihtiyacı yok. Gezegenimiz; barış elçilerine, şifacılara, onarıcılara, masal anlatıcılarına ve aşıklara muhtaç..."
Mekan: Annezen
Adres: Kordon Yolu Sok. Kordon Apt. 8/1 Kalamış İstanbul
Tarih: 21 Aralık, Çarşamba
Saat: 19:45 - 21.00
Ücret: 20 TL (tek ders)
Herkesi beklerim
Sevgiler
Birleşim manasındaki "juy" kökünden gelen Yoga: zihin, beden ve nefesi ana davet edebilmek, anda var edebilmek için bir araçtır. Anda olan zihin geçmiş ve gelecek salınımında bedene yüklediği üzüntü ve endişe duygularından arınır. Nefesin beden ile uyumlanması ile bu enstrümanlar akor edilerek bütüne ulaşır.
Zor zamanlardan geçtiğimiz bu dönemlerde bütünlüğü yakalamak, kendinizi dinlemek ve içimizdeki derin evrende bütünü görebilmek zorlaşmış olabilir. Sizi içe döndürebilmek adına 21 Aralık, Çarşamba günü saat 19.45'te matın üzerine davet ediyorum. Başlangıç ve orta seviye öğrencilere uygun olan bu derste öne eğilmeler üzerinde duracağım.
Uzun bir aradan sonra vereceğim ilk yoga dersi olacak olan derste ilhamkaynağım bu bilgiyi paylaşmak ve faydalı olabilmek. Dalai Lama'nın da dediği gibi: "Bu gezegenin daha fazla başarılı insana ihtiyacı yok. Gezegenimiz; barış elçilerine, şifacılara, onarıcılara, masal anlatıcılarına ve aşıklara muhtaç..."
Mekan: Annezen
Adres: Kordon Yolu Sok. Kordon Apt. 8/1 Kalamış İstanbul
Tarih: 21 Aralık, Çarşamba
Saat: 19:45 - 21.00
Ücret: 20 TL (tek ders)
Herkesi beklerim
Sevgiler
