Tarih: 6 Kasım - 4 Aralık 2017 19:30- 21:00
Yer: İstanbul
Tamamen meditatif bir ders olan yin yoga ile günlük yorgunluğunu yok edip, bedenini derinden esnetip rahatlatabilirsin...Bu ders ile bedenini fark edip vücuduna detoks etkisi yapabilirsin...
Yin yoga'da amaç; bağ dokuları esnetmek ve rahatlamak ve vücudumuzda ki akapunktur noktalarını aktif hale getirmektir...
Yin yoga sürekli poz değişikliğinin yoğunluğu içinde kendimizi kaybedeceğimiz çok fazla hareketle değil, zihni meşgul edecek kadar yeterli hareket ve içsel fiziksel duygu deneyimindeki değişimle kendisini beşer dakikalık kısa süreli meditasyon serisi gibi hissettirebilir. Her poz kendine özgü bir “deneyim” yaşatır. Bu da keşfedilecek sürekli değişen deneyim modelidir.
Herkese uygun bir seviyede yapılabilir, ruhunun derinliklerine inmek ve bedenini fark etmek istersen seni Yin Yoga dersine bekleriz...
Unutma herkes yoga yapabilir...İster çok kilolu ol, istersen çok zayıf;... istersen çok esnek ol, istersen olma, yeter ki harekete geç ve hayatına yoga'yı dahil etmeyi iste...
30 EKİM PAZARTESİ Gününden itibaren Her Pazartesi günü geçerlidir.
Yerinizi şimdiden ayırtmayı unutmayın...
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 6 Kasım - 4 Aralık 2017 19:30- 21:00
Yer: İstanbul
Tamamen meditatif bir ders olan yin yoga ile günlük yorgunluğunu yok edip, bedenini derinden esnetip rahatlatabilirsin...Bu ders ile bedenini fark edip vücuduna detoks etkisi yapabilirsin...
Yin yoga'da amaç; bağ dokuları esnetmek ve rahatlamak ve vücudumuzda ki akapunktur noktalarını aktif hale getirmektir...
Yin yoga sürekli poz değişikliğinin yoğunluğu içinde kendimizi kaybedeceğimiz çok fazla hareketle değil, zihni meşgul edecek kadar yeterli hareket ve içsel fiziksel duygu deneyimindeki değişimle kendisini beşer dakikalık kısa süreli meditasyon serisi gibi hissettirebilir. Her poz kendine özgü bir “deneyim” yaşatır. Bu da keşfedilecek sürekli değişen deneyim modelidir.
Herkese uygun bir seviyede yapılabilir, ruhunun derinliklerine inmek ve bedenini fark etmek istersen seni Yin Yoga dersine bekleriz...
Unutma herkes yoga yapabilir...İster çok kilolu ol, istersen çok zayıf;... istersen çok esnek ol, istersen olma, yeter ki harekete geç ve hayatına yoga'yı dahil etmeyi iste...
30 EKİM PAZARTESİ Gününden itibaren Her Pazartesi günü geçerlidir.
Yerinizi şimdiden ayırtmayı unutmayın...
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
