Tarih:6 Aralık Salı 20:00
Yer:Online
Demet Demren ile Fibromiyalji ve Kronik Ağrılar için Yoga Terapi
Fibromiyalji nedeni bilinmeyen yaygın ağrı ile vücudun belli bölgelerinde kendini gösteren kas iskelet sistemi hastalığıdır.Kişinin yaşam kalitesini bozan kronik bir hastalıktır.
Hastalığın nedeni bilinmemekle birlikte stres,kaygı,depresyon,mükemmeliyetçi kişilik bozukluğu,fiziksel yaralanmalar,fiziksel ve psikolojik travmalar,uyku bozuklukları,rutubetli ortam,bilgisayar başında uzun saat çalışmalar fibromiyaljiye neden olduğu düşünülmektedir.
Fibromiyaljinin belirtileri arasında;Yaygın ağrı ve Tutukluk,Yorgunluk,Baş ağrıları,Uyku bozuklukları,İrritabl Bağırsak Sendromu, Anksiyete ve Depresyon belirtileri arasındadır.
Fibromiyalji için tıbbi tedavinin yanında desteklemesi için yoga,çigong egzersizleri önerilmektedir.Bu programda yoga asanalarının kuvvetlendirme,germe,gevşeme hareketlerinden faydalanacağız.
Sizler için evde 6 gün boyunca akşam buluşmaları ile öğrenerek,daha sonra kendi kendinize uygulayabileceğiniz terapik dersleri içeren kısa bir program.
Birlikte şifalanmak niyetimdir...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Buluşma Takvimi:
6 Aralık Salı 20:00-21:00
7 Aralık Çarşamba 20:00-21:00
13 Aralık Salı 20:00-21:00
14 Aralık Çarşamba 20:00-21:00
Ücret:
370 TL + KDV
Nefess üyeleri ve mezunlarına 355 TL + KDV
Kimler Katılabilir?
Ağrısı olan ve olmayan herkes katılabilir.Rahatlatıcı ve güçlendirici Yoga asanalarından ve Çigong Egzersizlerinden oluşur.
Derse Katılırken Yanınızda Bulundurmanızı Önerdiklerimiz
Sandalye,Battaniye,Yastıklar,Yoga Kemeri veya herhangi bir kemer,Blok veya kalın kitap
Uzman : Demet Demren
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:6 Aralık Salı 20:00
Yer:Online
Demet Demren ile Fibromiyalji ve Kronik Ağrılar için Yoga Terapi
Fibromiyalji nedeni bilinmeyen yaygın ağrı ile vücudun belli bölgelerinde kendini gösteren kas iskelet sistemi hastalığıdır.Kişinin yaşam kalitesini bozan kronik bir hastalıktır.
Hastalığın nedeni bilinmemekle birlikte stres,kaygı,depresyon,mükemmeliyetçi kişilik bozukluğu,fiziksel yaralanmalar,fiziksel ve psikolojik travmalar,uyku bozuklukları,rutubetli ortam,bilgisayar başında uzun saat çalışmalar fibromiyaljiye neden olduğu düşünülmektedir.
Fibromiyaljinin belirtileri arasında;Yaygın ağrı ve Tutukluk,Yorgunluk,Baş ağrıları,Uyku bozuklukları,İrritabl Bağırsak Sendromu, Anksiyete ve Depresyon belirtileri arasındadır.
Fibromiyalji için tıbbi tedavinin yanında desteklemesi için yoga,çigong egzersizleri önerilmektedir.Bu programda yoga asanalarının kuvvetlendirme,germe,gevşeme hareketlerinden faydalanacağız.
Sizler için evde 6 gün boyunca akşam buluşmaları ile öğrenerek,daha sonra kendi kendinize uygulayabileceğiniz terapik dersleri içeren kısa bir program.
Birlikte şifalanmak niyetimdir...
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Buluşma Takvimi:
6 Aralık Salı 20:00-21:00
7 Aralık Çarşamba 20:00-21:00
13 Aralık Salı 20:00-21:00
14 Aralık Çarşamba 20:00-21:00
Ücret:
370 TL + KDV
Nefess üyeleri ve mezunlarına 355 TL + KDV
Kimler Katılabilir?
Ağrısı olan ve olmayan herkes katılabilir.Rahatlatıcı ve güçlendirici Yoga asanalarından ve Çigong Egzersizlerinden oluşur.
Derse Katılırken Yanınızda Bulundurmanızı Önerdiklerimiz
Sandalye,Battaniye,Yastıklar,Yoga Kemeri veya herhangi bir kemer,Blok veya kalın kitap
Uzman : Demet Demren
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
