Tarih: 2018 Haziran Ayına Kadar Her Pazar 16:00 - 19:00
Yer: İstanbul
Yoga ile dans etmeye var mısın?
Hem Yoganın geleneksel köklerine bağlı, hem de içerdiği akrobasi figürleriyle gün geçtikçe popülerleşen “ACRO YOGA” ile tanışmak için seni YODA PEOPLE Stüdyo’ya bekliyoruz.
Acro Yoga kültürünü, ısınma ve esneme hareketlerini, en temel pozları ve thai masaj içeriklerini öğrenirken hem vücut farkındalığınızı geliştirecek hem de sınırlarınızı esneteceksiniz.
Acro Yoga akışlarının içeriklerini, orta seviye pozların içeriklini ve poz geçişlerinin inceliklerini öğreneceksiniz.
ACROYOGA NEDİR?
AcroYoga; içerisinde Yoga, Akrobasi ve Tai masajı barındırır. Üç disiplinin birleşmesiyle bir tür dans performansı ve diğer insanlarla oynadığınız bir oyundur.
AcroYoga 2003 yılında, Jason Nemer ve Jenny Sauer-Klein'in akrobasi gücünü arttırıcı hareketler aramaya başlamasıyla birlikte ortaya çıkmıştır.
Her yaştan ve her yetenekten insanin yapabileceği bir spordur.
ACROYOGA'NIN KİŞİYE FAYDALARI;
Temeli güven ve birlik duygusudur ve korkularınızdan sizi uzaklaştırır. Kendinize, partnerinize ve ekibinize güvenmenizi sağlar. Diğer insanlarla fiziksel ve ruhsal iletişiminizi güçlendirir, güven duygusunu çoğaltır ve birbirine güvenen bir topluluk oluşturur. Yoga teknikleriyle dengeyi bulmanıza ve esnemenize yardımcı olur. Karşılıklı güvenle ve tekniklerle yapamam dediğiniz akrobasi hareketlerini yapmanızı sağlar.
Karşılıklı yapılan masajla bedeninizin rahatlamasını ve ruhsal olarak tamamlanmanızı destekler. Fiziksel kondüsyonunuzu geliştirir.
Katılım için herhangi ön koşul veya yeterlilik gerekmemektedir. Pratikler her seviyeden katılımcılara açıktır.
Adres: Hasanpaşa Mah. Kurbağalıdere Cad. No:29 Kat:4 D:4 Kadıköy, İstanbul
Ücret: 20 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 2018 Haziran Ayına Kadar Her Pazar 16:00 - 19:00
Yer: İstanbul
Yoga ile dans etmeye var mısın?
Hem Yoganın geleneksel köklerine bağlı, hem de içerdiği akrobasi figürleriyle gün geçtikçe popülerleşen “ACRO YOGA” ile tanışmak için seni YODA PEOPLE Stüdyo’ya bekliyoruz.
Acro Yoga kültürünü, ısınma ve esneme hareketlerini, en temel pozları ve thai masaj içeriklerini öğrenirken hem vücut farkındalığınızı geliştirecek hem de sınırlarınızı esneteceksiniz.
Acro Yoga akışlarının içeriklerini, orta seviye pozların içeriklini ve poz geçişlerinin inceliklerini öğreneceksiniz.
ACROYOGA NEDİR?
AcroYoga; içerisinde Yoga, Akrobasi ve Tai masajı barındırır. Üç disiplinin birleşmesiyle bir tür dans performansı ve diğer insanlarla oynadığınız bir oyundur.
AcroYoga 2003 yılında, Jason Nemer ve Jenny Sauer-Klein'in akrobasi gücünü arttırıcı hareketler aramaya başlamasıyla birlikte ortaya çıkmıştır.
Her yaştan ve her yetenekten insanin yapabileceği bir spordur.
ACROYOGA'NIN KİŞİYE FAYDALARI;
Temeli güven ve birlik duygusudur ve korkularınızdan sizi uzaklaştırır. Kendinize, partnerinize ve ekibinize güvenmenizi sağlar. Diğer insanlarla fiziksel ve ruhsal iletişiminizi güçlendirir, güven duygusunu çoğaltır ve birbirine güvenen bir topluluk oluşturur. Yoga teknikleriyle dengeyi bulmanıza ve esnemenize yardımcı olur. Karşılıklı güvenle ve tekniklerle yapamam dediğiniz akrobasi hareketlerini yapmanızı sağlar.
Karşılıklı yapılan masajla bedeninizin rahatlamasını ve ruhsal olarak tamamlanmanızı destekler. Fiziksel kondüsyonunuzu geliştirir.
Katılım için herhangi ön koşul veya yeterlilik gerekmemektedir. Pratikler her seviyeden katılımcılara açıktır.
Adres: Hasanpaşa Mah. Kurbağalıdere Cad. No:29 Kat:4 D:4 Kadıköy, İstanbul
Ücret: 20 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
