Tarih:26 Mayıs- 11 Haziran 2020
Yer:Online
Salı ve Perşembe günleri 17:00-18:00 arasında İZmir Yoga ZOOM hesabı üzerinden gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Tarihler:26 & 28 Mayıs / 2 & 4 Haziran / 9 & 11 Haziran
*Derslerde kameraların açık tutulması dersin işleyişi açısından zorunludur.
Bu program yogaya yeni başlayanlar, daha önce hiç denememiş olanlar veya geçmişte tecrübe edip nihayet düzenli bir pratik sahibi olmaya karar verenler için hazırlandı. Başlangıç seviyesi yoga pozları ve akışlar belli hizalar eşliğinde güvenli hareket etmeyi esas alarak öğretilecek, böylece daha ileri seviye hareketlere geçmeden önce temeli sağlam oluşturmuş olacaksınız. Bedeni güçlendirip esnetirken yavaş yavaş dikkati nefeste tutabilmeyi de sağladığınızda, zihnin peşinden sürüklenmeden anda kalmayı deneyimlemeniz, yoga asana pratiğinin basit bir egzersizden çok daha fazlası olduğunu hissetmeniz mümkün olacak. Yogayla tanışmaya karar verdiyseniz tek ihtiyacınız internet bağlantısı ve bir yoga matı (veya kaymadan hareket edebileceğiniz bir zemin). Temel seviye pratik yapacağımız bu 6 seans interaktif olacak ve gerektiğinde geri dönüş de alacaksınız.
Herhangi bir sağlık probleminiz ve /veya sorularınız varsa kayıt öncesinde bize ulaşabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:26 Mayıs- 11 Haziran 2020
Yer:Online
Salı ve Perşembe günleri 17:00-18:00 arasında İZmir Yoga ZOOM hesabı üzerinden gerçekleşecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
Tarihler:26 & 28 Mayıs / 2 & 4 Haziran / 9 & 11 Haziran
*Derslerde kameraların açık tutulması dersin işleyişi açısından zorunludur.
Bu program yogaya yeni başlayanlar, daha önce hiç denememiş olanlar veya geçmişte tecrübe edip nihayet düzenli bir pratik sahibi olmaya karar verenler için hazırlandı. Başlangıç seviyesi yoga pozları ve akışlar belli hizalar eşliğinde güvenli hareket etmeyi esas alarak öğretilecek, böylece daha ileri seviye hareketlere geçmeden önce temeli sağlam oluşturmuş olacaksınız. Bedeni güçlendirip esnetirken yavaş yavaş dikkati nefeste tutabilmeyi de sağladığınızda, zihnin peşinden sürüklenmeden anda kalmayı deneyimlemeniz, yoga asana pratiğinin basit bir egzersizden çok daha fazlası olduğunu hissetmeniz mümkün olacak. Yogayla tanışmaya karar verdiyseniz tek ihtiyacınız internet bağlantısı ve bir yoga matı (veya kaymadan hareket edebileceğiniz bir zemin). Temel seviye pratik yapacağımız bu 6 seans interaktif olacak ve gerektiğinde geri dönüş de alacaksınız.
Herhangi bir sağlık probleminiz ve /veya sorularınız varsa kayıt öncesinde bize ulaşabilirsiniz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
