Tarih: 19-21 Mayıs 2023
Yer: Maui Sapanca
Hazırladığım bu yoga inzivası için niyetim ;
Kendinizi pratiğe bırakmanıza olanak sağlayan bir doğanın içinde yoğun asana,nefes ve meditasyon pratikleri aracılığıyla öz benliğinizi keşfetmeniz için sizi desteklemek.
Program
19 Mayıs Cuma:
13:00 - 14:15 Tanışma & Asana Pratiği
14:15 - 15:00 Nefes
15:00 - 16:30 Serbest Zaman
16:30 - 18:30 Asana Workshop (Kol Dengeleri ve Ters Duruşlar )
18:30 Akşam Yemeği
20 Mayıs Cumartesi:
7:30 - 8:30 Asana Pratiği
8:30 -9:00 Nefes ve Meditasyon
9:30 Kahvaltı
14:00-14:30 Nefes Çalışması
16:30 - 18:30 Asana Workshop ( Arkaya Eğilmeler )
18:30 Akşam Yemeği
21 Mayıs Pazar:
7:30 - 8:30 Asana Pratiği
8:30 - 8 :45 Nefes Çalışması
8:45 - Derin gevşeme yoga nidra
9:30 Kahvaltı
Vedalaşma
Fiyata Dahil Olanlar:
-Konaklama
-Kahvaltı
-Akşam yemeği
-Tüm etkinlikler
Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Öğlen yemeği
-Ulaşım
-Kişisel İhtiyaçlar
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 19-21 Mayıs 2023
Yer: Maui Sapanca
Hazırladığım bu yoga inzivası için niyetim ;
Kendinizi pratiğe bırakmanıza olanak sağlayan bir doğanın içinde yoğun asana,nefes ve meditasyon pratikleri aracılığıyla öz benliğinizi keşfetmeniz için sizi desteklemek.
Program
19 Mayıs Cuma:
13:00 - 14:15 Tanışma & Asana Pratiği
14:15 - 15:00 Nefes
15:00 - 16:30 Serbest Zaman
16:30 - 18:30 Asana Workshop (Kol Dengeleri ve Ters Duruşlar )
18:30 Akşam Yemeği
20 Mayıs Cumartesi:
7:30 - 8:30 Asana Pratiği
8:30 -9:00 Nefes ve Meditasyon
9:30 Kahvaltı
14:00-14:30 Nefes Çalışması
16:30 - 18:30 Asana Workshop ( Arkaya Eğilmeler )
18:30 Akşam Yemeği
21 Mayıs Pazar:
7:30 - 8:30 Asana Pratiği
8:30 - 8 :45 Nefes Çalışması
8:45 - Derin gevşeme yoga nidra
9:30 Kahvaltı
Vedalaşma
Fiyata Dahil Olanlar:
-Konaklama
-Kahvaltı
-Akşam yemeği
-Tüm etkinlikler
Fiyata Dahil Olmayanlar:
-Öğlen yemeği
-Ulaşım
-Kişisel İhtiyaçlar
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.