SAĞLIKLI BİR BEDEN VE DENGELİ BİR ZİHİN İÇİN
EN KEYİFLİ UYGULAMA;YOGA !
İstanbul Yoga Başlangıç Kursumuz, 30 Kasım Çarşamba akşamı, Devrim Öztürk eğitmenliğinde Caddebostan'da başlıyor!
Bu yoga kursu yoga pratiğine ara vermiş ve yeniden başlamak isteyen veya yeni başlayacak herkes için uygundur ve bundan sonraki tüm yoga çalışmalarınız için bir ilk adım, keyifli bir geçiş sürecidir.
30 Kasım Çarşamba akşamı, 21.00'de Caddebostan CKM'de başlayacak ve toplam 3 hafta sürecek bu başlangıç kurs ile temel yoga duruşlarını ve hiza prensiplerini, deneyimli bir eğitmen gözetiminde en başından sağlıklı bir biçimde öğrenerek yogaya merhaba diyebilirsiniz.
Ya da daha önce yoga yapmış ve herhangi bir sebepten ara vermiş iseniz, bu kurs ile yoga pratiğinizi yeniden canlandırabilir, bilgilerinizi tazeleyebilirsiniz.
Kurs sonrasında, yoganın faydalarını bedene ve zihne yerleştirmek, hissetmek ve bu yararların devamlılığını sağlamak için, düzenli olarak haftanın minimum 1, ideal olarak 2 akşamı yoga pratiklerinin yapılması önerilir.
Sağlıklı bir omurga, canlı duran bir beden ve sağlıklı bir nefes demektir. Ve sağlıklı bir nefes demek, iyi beslenen ve iyi çalışan iç organları, dengeli zihni getirir. Bu da sağlıklı bir yaşamanızın ilk adımıdır.
Yoga Başlangıç Kursu ile, nefesinize ve bedeninize en güzel hediyeyi verin !
Yoga Başlangıç Kursu sonrası yoga grup derslerimiz her Cuma akşamı 20.00-21.15 arasında devam edecektir
Yoga Başlangıç Kursu Ders Tarihleri ve Saatleri:
- 30 Kasım Çarşamba, saat 21.00-22.15
- 07 Aralık Çarşamba, saat 21.00-22.15
- 14 Aralık Çarşamba, saat 21.00-22.15
Yoga Başlangıç Kurs Ücreti: 190 TL'dir
Arkadaşı ile beraber kayıt olan herkese: 160 TL
Kurs katılımı sınırılı olduğundan, kesin kayıt ödeme sonrasında yapılabilmektedir. Detaylı bilgi ve kayıt için lütfen iletişime geçiniz:
Kurs Katılım Koşulları:
- Yogaya ara vermiş ve yeniden başlamak isteyen ve daha önce yoga yapmamış herkes için uygundur.
- Kesin kayıt, kurs ücretinin iletilmesini takiben yapılmaktadır.
- Yoga başlangıç kursu ve sonrasındaki yoga dersleri için kayıt sayısı sınırlıdır.
- Bu etkinlik çocuklar ve hamileler için uygun değildir.
- Stüdyoda kredi kartı geçmemektedir.
- Yoga Başlangıç Kursu’ndan sonra derslere nasıl devam edebilirim?
Devrim Öztürk eğitmenliğinde Yoga Başlangıç Kursu’nu tamamlamış olan katılımcılar, pratiklerini devam ettirmek adına yoga devam derslerine katılabilirler.
Yoga'ya Başlamak için 8 Güzel Neden !
SAĞLIKLI BİR BEDEN VE DENGELİ BİR ZİHİN İÇİN
EN KEYİFLİ UYGULAMA;YOGA !
İstanbul Yoga Başlangıç Kursumuz, 30 Kasım Çarşamba akşamı, Devrim Öztürk eğitmenliğinde Caddebostan'da başlıyor!
Bu yoga kursu yoga pratiğine ara vermiş ve yeniden başlamak isteyen veya yeni başlayacak herkes için uygundur ve bundan sonraki tüm yoga çalışmalarınız için bir ilk adım, keyifli bir geçiş sürecidir.
30 Kasım Çarşamba akşamı, 21.00'de Caddebostan CKM'de başlayacak ve toplam 3 hafta sürecek bu başlangıç kurs ile temel yoga duruşlarını ve hiza prensiplerini, deneyimli bir eğitmen gözetiminde en başından sağlıklı bir biçimde öğrenerek yogaya merhaba diyebilirsiniz.
Ya da daha önce yoga yapmış ve herhangi bir sebepten ara vermiş iseniz, bu kurs ile yoga pratiğinizi yeniden canlandırabilir, bilgilerinizi tazeleyebilirsiniz.
Kurs sonrasında, yoganın faydalarını bedene ve zihne yerleştirmek, hissetmek ve bu yararların devamlılığını sağlamak için, düzenli olarak haftanın minimum 1, ideal olarak 2 akşamı yoga pratiklerinin yapılması önerilir.
Sağlıklı bir omurga, canlı duran bir beden ve sağlıklı bir nefes demektir. Ve sağlıklı bir nefes demek, iyi beslenen ve iyi çalışan iç organları, dengeli zihni getirir. Bu da sağlıklı bir yaşamanızın ilk adımıdır.
Yoga Başlangıç Kursu ile, nefesinize ve bedeninize en güzel hediyeyi verin !
Yoga Başlangıç Kursu sonrası yoga grup derslerimiz her Cuma akşamı 20.00-21.15 arasında devam edecektir
Yoga Başlangıç Kursu Ders Tarihleri ve Saatleri:
- 30 Kasım Çarşamba, saat 21.00-22.15
- 07 Aralık Çarşamba, saat 21.00-22.15
- 14 Aralık Çarşamba, saat 21.00-22.15
Yoga Başlangıç Kurs Ücreti: 190 TL'dir
Arkadaşı ile beraber kayıt olan herkese: 160 TL
Kurs katılımı sınırılı olduğundan, kesin kayıt ödeme sonrasında yapılabilmektedir. Detaylı bilgi ve kayıt için lütfen iletişime geçiniz:
Kurs Katılım Koşulları:
- Yogaya ara vermiş ve yeniden başlamak isteyen ve daha önce yoga yapmamış herkes için uygundur.
- Kesin kayıt, kurs ücretinin iletilmesini takiben yapılmaktadır.
- Yoga başlangıç kursu ve sonrasındaki yoga dersleri için kayıt sayısı sınırlıdır.
- Bu etkinlik çocuklar ve hamileler için uygun değildir.
- Stüdyoda kredi kartı geçmemektedir.
- Yoga Başlangıç Kursu’ndan sonra derslere nasıl devam edebilirim?
Devrim Öztürk eğitmenliğinde Yoga Başlangıç Kursu’nu tamamlamış olan katılımcılar, pratiklerini devam ettirmek adına yoga devam derslerine katılabilirler.
Yoga'ya Başlamak için 8 Güzel Neden !
