Tarih: 18 - 19 Kasım 2017
Yer: İstanbul
İçerik
- Öğrenme metodu : Sharavana, Manana, Nididhyasa
- Yin Yoga nedir?
- Bedenin 14 eklem bölüm analizi
- Bedendeki 8 ana eklem ve birbirleriyle olan ilişkisi
- Gerilme ve Sıkışma (Tension-Compression)
- 25 Yin Yoga pozu ve beden tiplerine göre değişen varyasyonları
- Bağ dokular (ligamentler, tendonlar ve fasya)
- Yin Yoga ders sekansı hazırlama ve öğretme teknikleri
- Kısıtlı beden tiplerinde uygulanabilecek pozlar ve uygulama şekilleri
- Mandala nedir?
- Meridyenler ve meridyenlere göre sekans hazırlama
Buluşma Haftasonu Tarihleri:
18-19 Kasım
9-10 Aralık
23-24 Aralık
13-14 Ocak
10-11 Şubat
3-4 Mart
26-29 Nisan İnziva
Nisan'da belirlenecek bir tarihte 4 günlük inziva olacak'tır.
Ücret: 2650TL + KDV'dir.
İnziva yol ve konaklama ücrete dahil değildir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 18 - 19 Kasım 2017
Yer: İstanbul
İçerik
- Öğrenme metodu : Sharavana, Manana, Nididhyasa
- Yin Yoga nedir?
- Bedenin 14 eklem bölüm analizi
- Bedendeki 8 ana eklem ve birbirleriyle olan ilişkisi
- Gerilme ve Sıkışma (Tension-Compression)
- 25 Yin Yoga pozu ve beden tiplerine göre değişen varyasyonları
- Bağ dokular (ligamentler, tendonlar ve fasya)
- Yin Yoga ders sekansı hazırlama ve öğretme teknikleri
- Kısıtlı beden tiplerinde uygulanabilecek pozlar ve uygulama şekilleri
- Mandala nedir?
- Meridyenler ve meridyenlere göre sekans hazırlama
Buluşma Haftasonu Tarihleri:
18-19 Kasım
9-10 Aralık
23-24 Aralık
13-14 Ocak
10-11 Şubat
3-4 Mart
26-29 Nisan İnziva
Nisan'da belirlenecek bir tarihte 4 günlük inziva olacak'tır.
Ücret: 2650TL + KDV'dir.
İnziva yol ve konaklama ücrete dahil değildir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.