Workshopix'te etkinlik eklemek ÜCRETSİZ
Etkinlik eklemek için üye girişi yapmanız gerekiyor.

“Herkes Meditasyon Yapabilir” Haftasonu İnzivası Dijan Albayrak “Herkes Meditasyon Yapabilir” Haftasonu İnzivası Dijan Albayrak
Mart
07

“Herkes Meditasyon Yapabilir” Haftasonu İnzivası

Tarih:07-08 Mart 2020
Yer:İstanbul
Meditasyon dendiğinde akla bağdaş kurmuş gözleri kapalı oturan biri geliyor ya akla; keşke mevzu bu kadar olsa. Asıl kafada neler olup bitiyor ona bakmak gerek.

“Ben denedim olmuyor” diyorsanız; kendi mizacınıza uygun bir meditasyon tekniğini keşfetmek ister misiniz?
Meditasyon nedir, beynimizi ve alışkanlıklarımızı nasıl dönüştürür öğrenmek ister misiniz?

Bu popüler pratiği uygulamak istiyor, fakat başlayıp bir düzen tutturmakta zorlanıyorsanız bu küçük inziva tam size göre.

Doğru rehberlikle HERKES meditasyon yapabilir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:

  • Meditasyonun tanımını, formlarını ve etkileri üzerine ezoterik ve bilimsel bilgileri içeren kuram
  • Bedeni ve zihni meditasyona hazırlamaya yönelik yoga ve nefes çalışmaları
  • Farklı meditasyon tekniklerine inisiasyon:
    • Konsantrasyon teknikleri
    • Farkındalık (Mindfulness) Meditasyonu
    • Müzik meditasyonu
    • Yürüyüş meditasyonu
    • Mantra meditasyonu
    • Ruhsal kalp meditasyonu

Program:
7 mart Cumartesi 14:00-17:00
*8 Mart Pazar 10:00-13:00 ve 14:00-17:00
* Pazar günü deneyimimizi derinleştirmek amacıyla program boyunca sessizlik (mauna) prensibi uygulanacaktır.

Ücret: 550 TL

Kimler Katılabilir?
Eğitim kadın-erkek her düzeyde katılımcıya uygundur. Uzun zamandır yoga yapanlar da hem kuramdan hem de paylaşılacak çeşitli meditasyon formlarından faydalacaktır.

Gelirken…
Yoga yaparken rahat edeceğiniz kıyafetler getirmeniz yeterli. 

Eğitmen Hakkında:
Dijan uluslararası düzeyde yoga terapisi ve meditasyon eğitmenliği yapıyor. Son 9 senedir tam zamanlı olarak hayatını bu yola adadı. Şu an Ubud/Bali’de bir meditasyon merkezinin baş hocası ve işletmecilerinden biri. Türkiye’ye her geldiğinde inzivalar ve bireysel konsültasyonlarla deneyimlerini paylaşmak ve bu kadim bilgilerin hoşluklarını bizlerle beraber yaşamak istiyor.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

X
X
“Herkes Meditasyon Yapabilir” Haftasonu İnzivası
“Herkes Meditasyon Yapabilir” Haftasonu İnzivası
Rasa Lila by Dijan
0.00

Tarih:07-08 Mart 2020
Yer:İstanbul
Meditasyon dendiğinde akla bağdaş kurmuş gözleri kapalı oturan biri geliyor ya akla; keşke mevzu bu kadar olsa. Asıl kafada neler olup bitiyor ona bakmak gerek.

“Ben denedim olmuyor” diyorsanız; kendi mizacınıza uygun bir meditasyon tekniğini keşfetmek ister misiniz?
Meditasyon nedir, beynimizi ve alışkanlıklarımızı nasıl dönüştürür öğrenmek ister misiniz?

Bu popüler pratiği uygulamak istiyor, fakat başlayıp bir düzen tutturmakta zorlanıyorsanız bu küçük inziva tam size göre.

Doğru rehberlikle HERKES meditasyon yapabilir.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:

  • Meditasyonun tanımını, formlarını ve etkileri üzerine ezoterik ve bilimsel bilgileri içeren kuram
  • Bedeni ve zihni meditasyona hazırlamaya yönelik yoga ve nefes çalışmaları
  • Farklı meditasyon tekniklerine inisiasyon:
    • Konsantrasyon teknikleri
    • Farkındalık (Mindfulness) Meditasyonu
    • Müzik meditasyonu
    • Yürüyüş meditasyonu
    • Mantra meditasyonu
    • Ruhsal kalp meditasyonu

Program:
7 mart Cumartesi 14:00-17:00
*8 Mart Pazar 10:00-13:00 ve 14:00-17:00
* Pazar günü deneyimimizi derinleştirmek amacıyla program boyunca sessizlik (mauna) prensibi uygulanacaktır.

Ücret: 550 TL

Kimler Katılabilir?
Eğitim kadın-erkek her düzeyde katılımcıya uygundur. Uzun zamandır yoga yapanlar da hem kuramdan hem de paylaşılacak çeşitli meditasyon formlarından faydalacaktır.

Gelirken…
Yoga yaparken rahat edeceğiniz kıyafetler getirmeniz yeterli. 

Eğitmen Hakkında:
Dijan uluslararası düzeyde yoga terapisi ve meditasyon eğitmenliği yapıyor. Son 9 senedir tam zamanlı olarak hayatını bu yola adadı. Şu an Ubud/Bali’de bir meditasyon merkezinin baş hocası ve işletmecilerinden biri. Türkiye’ye her geldiğinde inzivalar ve bireysel konsültasyonlarla deneyimlerini paylaşmak ve bu kadim bilgilerin hoşluklarını bizlerle beraber yaşamak istiyor.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Yorum yaz
Etkinlikle ilgili henüz yorum yazılmadı.
Kapat