Tarih: 8 Mart 2018 20:00 - 21:15
Yer: İstanbul
Dilek Altunay ile Yoga'ya İlk Adımlar 8 Mart Perşembe 20:00-21:15 Saatleri Arasında Studyo Bir İstanbul'da.
Yoga yapmak istiyorum ama;
• Nereden başlayacağımı bilmiyorum?
• Birçok yoga türü var, hangisini seçeceğimi nasıl anlayacağım?
• Bedenim yeterince esnek değil
• Çok mu kiloluyum? Çok mu zayıfım? Bir 3 kilo verip öyle mi başlamalıyım?
• Hareketlerde zorlanır mıyım? Nerede durmalıyım, nasıl ilerlemeliyim?
• Doğru nefes almak ne demek?
• Yoga ve meditasyon aynı şeyler mi? Farklı mı? Önce hangisini yapmalıyım?…
Bu ve buna benzer yüzlerce soru sorulabilir, hepimiz sorduk, soruyoruz….
Eğer bu sorulardan biri ya da bir kaçı size tanıdık geliyor ve hala "Yoga yapmak istiyorum"da buluşabiliyorsak sizi Dilek Altunay ile Yoga^ya Başlangıç proramımıza davet ediyoruz.
Bu programa,
• Daha önce hiç yoga yapmamış, yogayla tanışmamış,
• Sadece birkaç derse katılmış,
• Herhangi bir sebeple yoga pratiğine ara vermiş
• Kendi ritminde, kendi bedeniyle, kendi yoga pratiğini oluşturmak isteyen
• Her yaştan, her bedenden, her cinsiyetten, herkes katılabilir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 8 Mart 2018 20:00 - 21:15
Yer: İstanbul
Dilek Altunay ile Yoga'ya İlk Adımlar 8 Mart Perşembe 20:00-21:15 Saatleri Arasında Studyo Bir İstanbul'da.
Yoga yapmak istiyorum ama;
• Nereden başlayacağımı bilmiyorum?
• Birçok yoga türü var, hangisini seçeceğimi nasıl anlayacağım?
• Bedenim yeterince esnek değil
• Çok mu kiloluyum? Çok mu zayıfım? Bir 3 kilo verip öyle mi başlamalıyım?
• Hareketlerde zorlanır mıyım? Nerede durmalıyım, nasıl ilerlemeliyim?
• Doğru nefes almak ne demek?
• Yoga ve meditasyon aynı şeyler mi? Farklı mı? Önce hangisini yapmalıyım?…
Bu ve buna benzer yüzlerce soru sorulabilir, hepimiz sorduk, soruyoruz….
Eğer bu sorulardan biri ya da bir kaçı size tanıdık geliyor ve hala "Yoga yapmak istiyorum"da buluşabiliyorsak sizi Dilek Altunay ile Yoga^ya Başlangıç proramımıza davet ediyoruz.
Bu programa,
• Daha önce hiç yoga yapmamış, yogayla tanışmamış,
• Sadece birkaç derse katılmış,
• Herhangi bir sebeple yoga pratiğine ara vermiş
• Kendi ritminde, kendi bedeniyle, kendi yoga pratiğini oluşturmak isteyen
• Her yaştan, her bedenden, her cinsiyetten, herkes katılabilir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
