Tarih:15 Mayıs 2021
Saat:11.00-14.00
Yer:Online
Atölye toplam 3 saattir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
90 dakika teorik sunum, 60 dakika uygulama,15 dakika ara ve 15 dakika soru -cevap bölümlerinden oluşur.
Neden Bu atölye?
Pelvik taban karmaşık ve özellikle kadınlar için oldukça önemli bir sistem.
Leğen kemiğinin (pelvis) iç kısmını örten ve leğen kemiği içinde bulunan idrar torbası (mesane), rahim, yumurtalık ve kalın bağırsağın son kısmı olan rektumun normal görevlerini yapabilmesi için adeta bir hamak gibi destek oluşturan kas ve bağ dokusundan oluşan tabakaya pelvik taban denir.
Bu bölgedeki organların fonksiyonlarını sağşıkla yerine getirebilmeleri ve ileride oluşabilecek fonksiyon bozukluklarına erken önlem alınması için pelvik taban farkındalığı önem taşımaktadır.
Bu atölyede neler öğrenebilirsiniz?
Pelvik taban bölgesini ve onu oluşturan organ sistemlerinin işleyişleri hakkında temel bilgiler edinebilir,
Farklı durumlara bağlı olarak gelişebilecek fonksiyon bozukluklarını tanımak ve erken önlem almak adına neler yapabileceğinizi öğrenebilir,
Pelvik taban sağlığınız için Somatik temelli yoga yaklaşımı için kendiniz, çevreniz ve öğrencileriniz için basit ancak etkili hareket metodları ile pratik uygulmanızı geliştirebilirsiniz.
Kimler Bu Atölyeye katılabilir?
Bu atölye 17 yaş ve sonrası, pelvik taban farkındalığı hakkında Temel Düzeyde teorik bilgi ve Pratik Somatik Yoga Uygulaması Yaklaşımı ile tanışmak isteyen herkes için uygundur.
Atölyeyi başarıyla tamamlayan katılımcılara Katılım Belgesi verilecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih:15 Mayıs 2021
Saat:11.00-14.00
Yer:Online
Atölye toplam 3 saattir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
İçerik:
90 dakika teorik sunum, 60 dakika uygulama,15 dakika ara ve 15 dakika soru -cevap bölümlerinden oluşur.
Neden Bu atölye?
Pelvik taban karmaşık ve özellikle kadınlar için oldukça önemli bir sistem.
Leğen kemiğinin (pelvis) iç kısmını örten ve leğen kemiği içinde bulunan idrar torbası (mesane), rahim, yumurtalık ve kalın bağırsağın son kısmı olan rektumun normal görevlerini yapabilmesi için adeta bir hamak gibi destek oluşturan kas ve bağ dokusundan oluşan tabakaya pelvik taban denir.
Bu bölgedeki organların fonksiyonlarını sağşıkla yerine getirebilmeleri ve ileride oluşabilecek fonksiyon bozukluklarına erken önlem alınması için pelvik taban farkındalığı önem taşımaktadır.
Bu atölyede neler öğrenebilirsiniz?
Pelvik taban bölgesini ve onu oluşturan organ sistemlerinin işleyişleri hakkında temel bilgiler edinebilir,
Farklı durumlara bağlı olarak gelişebilecek fonksiyon bozukluklarını tanımak ve erken önlem almak adına neler yapabileceğinizi öğrenebilir,
Pelvik taban sağlığınız için Somatik temelli yoga yaklaşımı için kendiniz, çevreniz ve öğrencileriniz için basit ancak etkili hareket metodları ile pratik uygulmanızı geliştirebilirsiniz.
Kimler Bu Atölyeye katılabilir?
Bu atölye 17 yaş ve sonrası, pelvik taban farkındalığı hakkında Temel Düzeyde teorik bilgi ve Pratik Somatik Yoga Uygulaması Yaklaşımı ile tanışmak isteyen herkes için uygundur.
Atölyeyi başarıyla tamamlayan katılımcılara Katılım Belgesi verilecektir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
