Tarih: 11 Nisan 2018 19:30 - 21:30
Yer: İstanbul
“Dansçıyı ve dans etmeyi unut, dansın kendisi ol! gerçek meditasyon budur.” OSHO
Kaynağını bedenin ve ruhun ritmik uyumundan alan bu yaratıcı ve meditatif bir dans çalışmasıyla;
• Bedeninizi bırakarak kendi dansınızı yaratmaya,
• Bedensel, zihinsel, ruhsal blokajlarınızı ve gerilimlerinizi ortadan kaldırarak özgürleşmeye,
• Çocuksu bir keyifle ve teslimiyetle ruhunuz ile bedeniniz arasında olağanüstü iletişim kurarken farkındalığınızı ve yaratıcılığınızı arttırmaya var mısınız?
Temel olarak 7 farklı bölümden (hiçlik, doğuş, keşif, yaratım, kutlama, dinginlik yeniden doğum) oluşan çalışmamızın her bir
bölümünde farklı dinamikte ve tonlarda müzik kullanılır.
Her bir bölümdeki nefes kullanımı, bedenin farklı bölgelerindeki enerji akışını serbest bırakmaya yönelik olarak değişiklik göstermektedir.
Her bölüm hem kendi içinde bağımsız hem de bütünün akışı içinde süreklilik gösteren bir anlam taşımaktadır.
Çalışma; bedeni kendi akışına bırakmaya ve kendi dansınızı yaratmanıza izin verir. Bedeni kendi olağan akışında serbest bıraktığınızda ve ona hizmet eden müziğin ritmi ile birleştiğinde, beden üzerindeki gerilimler azalmaya başlar. Beden rahatladığında zihin serbest kalmanın özgürlüğüyle tanışıp yol almaya başlar. İşte bu yolculuk nefesin akışı ile birleşir ve meditasyonun farklı bölümlerinde farklı duyguların dışa vurumu kolaylaşır. Böylece kişinin bilinçli ya da bilinçsizce üzerinde taşıdığı bedensel, zihinsel ya da ruhsal blokajların ve gerilimlerin ortadan kalkması kolaylaşır ve özgürleşme başlar.
NOT: Bu çalışmaya katılmak için herhangi bir dans geçmişinizin olması, teorik ya da teknik bir bilgiye sahip olmanız gerekmez.
• Her yaş ve cinsiyetten katılıma açıktır.
• Çalışmadan 2 saat öncesine kadar yemek yemiş olmanız önerilir
• Rahat kıyafetler ile katılım ve yanınızda yedek kıyafet getirmeniz önerilmektedir.
• Çıplak ayaklarla dans ediyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 11 Nisan 2018 19:30 - 21:30
Yer: İstanbul
“Dansçıyı ve dans etmeyi unut, dansın kendisi ol! gerçek meditasyon budur.” OSHO
Kaynağını bedenin ve ruhun ritmik uyumundan alan bu yaratıcı ve meditatif bir dans çalışmasıyla;
• Bedeninizi bırakarak kendi dansınızı yaratmaya,
• Bedensel, zihinsel, ruhsal blokajlarınızı ve gerilimlerinizi ortadan kaldırarak özgürleşmeye,
• Çocuksu bir keyifle ve teslimiyetle ruhunuz ile bedeniniz arasında olağanüstü iletişim kurarken farkındalığınızı ve yaratıcılığınızı arttırmaya var mısınız?
Temel olarak 7 farklı bölümden (hiçlik, doğuş, keşif, yaratım, kutlama, dinginlik yeniden doğum) oluşan çalışmamızın her bir
bölümünde farklı dinamikte ve tonlarda müzik kullanılır.
Her bir bölümdeki nefes kullanımı, bedenin farklı bölgelerindeki enerji akışını serbest bırakmaya yönelik olarak değişiklik göstermektedir.
Her bölüm hem kendi içinde bağımsız hem de bütünün akışı içinde süreklilik gösteren bir anlam taşımaktadır.
Çalışma; bedeni kendi akışına bırakmaya ve kendi dansınızı yaratmanıza izin verir. Bedeni kendi olağan akışında serbest bıraktığınızda ve ona hizmet eden müziğin ritmi ile birleştiğinde, beden üzerindeki gerilimler azalmaya başlar. Beden rahatladığında zihin serbest kalmanın özgürlüğüyle tanışıp yol almaya başlar. İşte bu yolculuk nefesin akışı ile birleşir ve meditasyonun farklı bölümlerinde farklı duyguların dışa vurumu kolaylaşır. Böylece kişinin bilinçli ya da bilinçsizce üzerinde taşıdığı bedensel, zihinsel ya da ruhsal blokajların ve gerilimlerin ortadan kalkması kolaylaşır ve özgürleşme başlar.
NOT: Bu çalışmaya katılmak için herhangi bir dans geçmişinizin olması, teorik ya da teknik bir bilgiye sahip olmanız gerekmez.
• Her yaş ve cinsiyetten katılıma açıktır.
• Çalışmadan 2 saat öncesine kadar yemek yemiş olmanız önerilir
• Rahat kıyafetler ile katılım ve yanınızda yedek kıyafet getirmeniz önerilmektedir.
• Çıplak ayaklarla dans ediyoruz.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
