2017
Ocak
07

Doğru Nefes & Nefes Teknikleri Etkinliği

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Duygusal Detoks En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Duygusal Detoks Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Duygusal Detoks En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
nefesteknikleri0754
364137
Doğru Nefes & Nefes Teknikleri Etkinliği
Doğru Nefes & Nefes Teknikleri Etkinliği
0.00
Detaylar
 
En önemli ve bütünsel sağlığımız için en öncelikli yaşamsal işlevimiz nefestir. Bu yüzden doğru nefes almayı öğrenmek kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden biridir.
Nefes teknikleriyle metabolizmanızıı dengelemeyi, hastalıkları önlemeyi, kilo kontrolü sağlamayı, stres ve panik eşiğinizi yükseltmeyi, enerjinizi arttırmayı ve rahatlamayı, zihinsel performansınızı yükseltmeyi, uyku kalitesini arttırmayı ve bütünsel sağlığınız için daha birçok şeyi yapabileceğinizi öğreneceksiniz.
Üstelik fazla zaman harcamadan, her yerde keyifle yapabileceğiniz basit uygulamalarla.

ETKİNLİĞİN ANA BAŞLIKLARI

- Doğru nefes almanın sürdürülebilir yöntemleri
- Metabolizmayı dengeleme, kilo kontrolü, vücudu sıkılaştırma
- Stres, kaygı ve panik eşiğini yükseltme
- Stresten ve kaygıdan özgürleşme, duygu kontrolü
- Konsantrasyonu arttırma ve problem çözmeyi kolaylaştırma
- Zihinsel dinginlik sağlama
- Zihin gücünü kullanma
- Enerjimizi yükselme ve yüksek tutma
- Dinginlik sağlama

Yer: Hotel Boursier

Eğitmen: Reyhan Elmasri

İletişim: 0534 980 8468

Katılım bedeli: 150 TL (Danışanlarıma ve globnturkey üyeleri ve yakınlarına %20 indirim uygulanacaktır)

Not: Park yeri var
 
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Detaylar
 
En önemli ve bütünsel sağlığımız için en öncelikli yaşamsal işlevimiz nefestir. Bu yüzden doğru nefes almayı öğrenmek kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden biridir.
Nefes teknikleriyle metabolizmanızıı dengelemeyi, hastalıkları önlemeyi, kilo kontrolü sağlamayı, stres ve panik eşiğinizi yükseltmeyi, enerjinizi arttırmayı ve rahatlamayı, zihinsel performansınızı yükseltmeyi, uyku kalitesini arttırmayı ve bütünsel sağlığınız için daha birçok şeyi yapabileceğinizi öğreneceksiniz.
Üstelik fazla zaman harcamadan, her yerde keyifle yapabileceğiniz basit uygulamalarla.

ETKİNLİĞİN ANA BAŞLIKLARI

- Doğru nefes almanın sürdürülebilir yöntemleri
- Metabolizmayı dengeleme, kilo kontrolü, vücudu sıkılaştırma
- Stres, kaygı ve panik eşiğini yükseltme
- Stresten ve kaygıdan özgürleşme, duygu kontrolü
- Konsantrasyonu arttırma ve problem çözmeyi kolaylaştırma
- Zihinsel dinginlik sağlama
- Zihin gücünü kullanma
- Enerjimizi yükselme ve yüksek tutma
- Dinginlik sağlama

Yer: Hotel Boursier

Eğitmen: Reyhan Elmasri

İletişim: 0534 980 8468

Katılım bedeli: 150 TL (Danışanlarıma ve globnturkey üyeleri ve yakınlarına %20 indirim uygulanacaktır)

Not: Park yeri var
 
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Kapat