Yer:İstanbul
Saat:12:00
Dr. Neslihan İskit ile Hamile Yogası Eğitmenlik Kursu
Prenatal yoga hamile kadın ve büyümekte olan bebeği için bir hediyedir. Bu eğitim hamilelik sürecinde, doğum sırasında ve sonrasında hamile kadının hayatını kolaylaştırmaya ilgisi olan yoga öğretmenleri için tasarlanmıştır. Hamile kadının anatomisi, fizyolojisi ile büyüyen fetusun her trimesterde anne vücudunda ne gibi değişimlere neden olduğunu öğrenilerek, bu duruma uygun asana, pranayama, derin gevşeme ve meditasyon teknikleri her üç aylık dönem için ayrı ayrı ele alınacaktır. Doğum sonrası dönemde bedenin hızla eski formuna kavuşması için gerekli duruşlar ve teknikler anlatılacaktır.
Katılımcılar nitelikli, güvenli ve en konforlu prenatal ( doğum öncesi ) ve postnatal (doğum sonrası ) yoga öğretmeye hazırlanacaktır.
Gebelik anatomisi ve fizyolojisi
İlk trimester duruşları ve nefesleri
İkinci trimester duruşları ve nefesleri
Son trimester duruşları ve nefesleri
Sınıfta kullanılacak dil ve ses tonu
Pelvik tavan güçlendirme ve mesane kontrolü
Hafif masaj teknikleri ve refleksoloji
Doğuma hazırlık meditasyonu
Doğum nefes teknikleri
Doğum sonrası dönem yoga duruşları ve nefesleri konularında eğitim verilecektir.
Neslihan İskit kimdir?
2000 yılında yoga çalışmalarına başlamış olan Neslihan İskit, yoganın onda yaptığı değişiklikleri diğer insanlarla paylaşmak için yoga terapi alanında eğitimler almıştır.
Son 15 yıldır düzenli olarak hamilelerle çalışmakta ve hamile yogasının yurt çapında yaygın olarak kullanılması için yoğun çaba harcamaktadır.
Dr. Neslihan İskit’in T. İş Bankası kültür yayınlarından “99 sayfada hamile yogası” Gün yayıncılıktan “ hafta hafta hamile yogası ve meditasyon” kitapları vardır. “Hamile yogası” ve “Hamilelik sonrası yoga” dvd’leri gala film tarafından yapılmıştır.
Kurs yoga hocalarına ve sağlık personeline yönelik olup, başarı ile tamamlayanlara sertifika verilecektir.
Eğitim Ücreti : 750 TL
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
Yer:İstanbul
Saat:12:00
Dr. Neslihan İskit ile Hamile Yogası Eğitmenlik Kursu
Prenatal yoga hamile kadın ve büyümekte olan bebeği için bir hediyedir. Bu eğitim hamilelik sürecinde, doğum sırasında ve sonrasında hamile kadının hayatını kolaylaştırmaya ilgisi olan yoga öğretmenleri için tasarlanmıştır. Hamile kadının anatomisi, fizyolojisi ile büyüyen fetusun her trimesterde anne vücudunda ne gibi değişimlere neden olduğunu öğrenilerek, bu duruma uygun asana, pranayama, derin gevşeme ve meditasyon teknikleri her üç aylık dönem için ayrı ayrı ele alınacaktır. Doğum sonrası dönemde bedenin hızla eski formuna kavuşması için gerekli duruşlar ve teknikler anlatılacaktır.
Katılımcılar nitelikli, güvenli ve en konforlu prenatal ( doğum öncesi ) ve postnatal (doğum sonrası ) yoga öğretmeye hazırlanacaktır.
Gebelik anatomisi ve fizyolojisi
İlk trimester duruşları ve nefesleri
İkinci trimester duruşları ve nefesleri
Son trimester duruşları ve nefesleri
Sınıfta kullanılacak dil ve ses tonu
Pelvik tavan güçlendirme ve mesane kontrolü
Hafif masaj teknikleri ve refleksoloji
Doğuma hazırlık meditasyonu
Doğum nefes teknikleri
Doğum sonrası dönem yoga duruşları ve nefesleri konularında eğitim verilecektir.
Neslihan İskit kimdir?
2000 yılında yoga çalışmalarına başlamış olan Neslihan İskit, yoganın onda yaptığı değişiklikleri diğer insanlarla paylaşmak için yoga terapi alanında eğitimler almıştır.
Son 15 yıldır düzenli olarak hamilelerle çalışmakta ve hamile yogasının yurt çapında yaygın olarak kullanılması için yoğun çaba harcamaktadır.
Dr. Neslihan İskit’in T. İş Bankası kültür yayınlarından “99 sayfada hamile yogası” Gün yayıncılıktan “ hafta hafta hamile yogası ve meditasyon” kitapları vardır. “Hamile yogası” ve “Hamilelik sonrası yoga” dvd’leri gala film tarafından yapılmıştır.
Kurs yoga hocalarına ve sağlık personeline yönelik olup, başarı ile tamamlayanlara sertifika verilecektir.
Eğitim Ücreti : 750 TL
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
