Tarih: 17 - 18 Şubat 2018
Yer: İstanbul
Dr. Neslihan İskit ile Hamile Yogası Eğitmenlik Kursu
Prenatal yoga hamile kadın ve büyümekte olan bebeği için bir hediyedir. Bu eğitim hamilelik sürecinde, doğum sırasında ve sonrasında hamile kadının hayatını kolaylaştırmaya ilgisi olan yoga öğretmenleri için tasarlanmıştır. Hamile kadının anatomisi, fizyolojisi ile büyüyen fetusun her trimesterde anne vücudunda ne gibi değişimlere neden olduğunu öğrenilerek, bu duruma uygun asana, pranayama, derin gevşeme ve meditasyon teknikleri her üç aylık dönem için ayrı ayrı ele alınacaktır. Doğum sonrası dönemde bedenin hızla eski formuna kavuşması için gerekli duruşlar ve teknikler anlatılacaktır.
Katılımcılar nitelikli, güvenli ve en konforlu prenatal ( doğum öncesi ) ve postnatal ( doğum sonrası ) yoga öğretmeye hazırlanacaktır.
· Gebelik anatomisi ve fizyolojisi
· İlk trimester duruşları ve nefesleri
· İkinci trimester duruşları ve nefesleri
· Son trimester duruşları ve nefesleri
· Sınıfta kullanılacak dil ve ses tonu
· Pelvik tavan güçlendirme ve mesane kontrolü
· Hafif masaj teknikleri ve refleksoloji
· Doğuma hazırlık meditasyonu
· Doğum nefes teknikleri
· Doğum sonrası dönem yoga duruşları ve nefesleri konularında eğitim verilecektir.
Ücret: 850 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 17 - 18 Şubat 2018
Yer: İstanbul
Dr. Neslihan İskit ile Hamile Yogası Eğitmenlik Kursu
Prenatal yoga hamile kadın ve büyümekte olan bebeği için bir hediyedir. Bu eğitim hamilelik sürecinde, doğum sırasında ve sonrasında hamile kadının hayatını kolaylaştırmaya ilgisi olan yoga öğretmenleri için tasarlanmıştır. Hamile kadının anatomisi, fizyolojisi ile büyüyen fetusun her trimesterde anne vücudunda ne gibi değişimlere neden olduğunu öğrenilerek, bu duruma uygun asana, pranayama, derin gevşeme ve meditasyon teknikleri her üç aylık dönem için ayrı ayrı ele alınacaktır. Doğum sonrası dönemde bedenin hızla eski formuna kavuşması için gerekli duruşlar ve teknikler anlatılacaktır.
Katılımcılar nitelikli, güvenli ve en konforlu prenatal ( doğum öncesi ) ve postnatal ( doğum sonrası ) yoga öğretmeye hazırlanacaktır.
· Gebelik anatomisi ve fizyolojisi
· İlk trimester duruşları ve nefesleri
· İkinci trimester duruşları ve nefesleri
· Son trimester duruşları ve nefesleri
· Sınıfta kullanılacak dil ve ses tonu
· Pelvik tavan güçlendirme ve mesane kontrolü
· Hafif masaj teknikleri ve refleksoloji
· Doğuma hazırlık meditasyonu
· Doğum nefes teknikleri
· Doğum sonrası dönem yoga duruşları ve nefesleri konularında eğitim verilecektir.
Ücret: 850 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
