2016
Kasım
10

Ece Dündaralp ile Tai Chi Chuan Dersleri

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Ece Dündaralp En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Ece Dündaralp Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Ece Dündaralp En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
taichi001
363369
Ece Dündaralp ile Tai Chi Chuan Dersleri
Ece Dündaralp ile Tai Chi Chuan Dersleri
200.00

Yeşil Stüdyo'da Ece Dündaralp ile uzun soluklu bir Tai Chi Chuan eğitimine davetlisiniz. Dersler hem Tai Chi çalışmalarının temelini güçlendirmek isteyenlere hem de hiç Tai Chi tecrübesi olmayanlara uygundur.

Bu eğitimde ne öğreneceğiz?

*Wudang San Feng okulunda uygulanan öğretilerin temelini oluşturan 13 prensibi ve Qigong’da yer alan temel ağaç duruşlarını
*13 hareketten oluşan ve yürüyüşler ile uygulanan hareketler dizisini

17 hafta sürecek bu kapsamlı eğitim sonunda Tai Chi Chuan başta olmak üzere çeşitli Wudang prensipleri için alt yapı oluşturan hareket serilerini öğrenmiş olacağız. Uygulaması 14-17 dk süren bu egzersizi günlük yaşamınıza kolayca dahil edebilirsiniz.

Wudang Tai Chi - 13 Temel Prensip:

1. Başlangıç
2. Dağı bulutlar dolanıyor ve sis kaplanıyor.
3. Hareket etmek ve taijiyi döndürmek.
4. Ay, dağın kapısını çalıyor.
5. Ejderhanın yürüyüşü ve bulutların eli.
6. Rüzgar salkım söğüt yapraklarını süpürüyor.
7. Adakları taşımak ve yüce akıl karşısında ayağa kalkmak.
8. Bulutları itmek ve güneşi görmek.
9. Dantiane doğru Qian ve Kun'u döndürmek.
10. İnci oynayan iki ejderha.
11. Gerçek başlangıçtan gelen enerji Baihui’dan fışkırıyor.
12. Tekneyi akış yönünde itmek.
13. Kapanış

Yer: Yeşil Stüdyo
Tarihler: 10 Kasım 2016 – 9 Mart 2017 her Perşembe
10 Kasım Perşembe akşamki ders herkese açıktır ve ücretsiz bir tanıtım dersidir.
(İsteğe bağlı olarak dersler Mart ve Nisan aylarında devam edebilir.)
Saat: 19:30-20:30
Ücret: Aylık 200 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

T'ai Chi Chuan, Yin Yang dengesi üzerine kurulmuş içsel bir Çin dövüş sanatıdır. Karşıtlıkların uyumlu birlikteliği felsefesi ile bedeni tek parça olarak hareket ettirebilme sanatıdır. Kas gücündense, ‘‘Chi’’ enerjisini (yaşam enerjisi) kullanır. İdeal uygulayıcı, sakin, dingin bir zihin, canlı ve zinde bir beden ve de sabırlı konsantrasyon ile çalışır.

Tai Chi Chuan kendi içinde farklı ekollere ayrılır. Çalışmakta olduğum Wudang Pai, bir manastır ekolüdür ve Daoizmi uygular. “Chi”, Dao’nun yaşam (canlılık) sıfatıdır. Wudang ilkeleri bize kendimizi, dış beden (jing), içsel akış (Chi) ve içsel varoluş (Shen) olarak geliştirmeye ihtiyacımız olduğunu öğretir.

Ece Dündaralp kimdir?
Tai Chi Chuan uzun yıllardır yaptığım çeşitli sanat ve spor çalışmaları sonucunda vardığım bir nokta oldu. 2008 yılında Seçkin Köknar ile Tai Chi Chuan çalışmaya başladım. Tai Chi’nin iyileştirici yönünü keşfetikçe hayatımın önemli bir parçası haline geldi. 2010 yılında İsmet Himmet'in Ankara’daki Beş Hayvan Qigong seminerine katıldım. Aynı yıllarda Seçkin Köknar'ın asistanlığını yapmaya başladım. 2012 yılında Damo Mitchel'in Türkiye'de verdiği Nei Gong Workshopuna katıldım. 2015 yılı Nisan ayında Wudang ekolünde derinleşmek için Çin'deki Tai Chi'nin bulunduğu yer olarak da geçen Wudang dağlarına gittim. Wudang Sanfeng Martial Arts School’da Wudang ekolünün başrahibi You Xan De'yle görüştüm ve 15. jenerasyon Usta Yuan Li Min ve Tian Lifang’dan aldığım eğitim ile, Tai Chi hayatımda yeni bir patikaya girdim. Çin seyahatinden döndüğümden beri okulun ilkelerine bağlı bir şekilde kişisel çalışmalarıma devam ediyorum. Aynı zamanda atölyemde resim çalışmalarıma devam etmekteyim.

Yeşil Stüdyo'da Ece Dündaralp ile uzun soluklu bir Tai Chi Chuan eğitimine davetlisiniz. Dersler hem Tai Chi çalışmalarının temelini güçlendirmek isteyenlere hem de hiç Tai Chi tecrübesi olmayanlara uygundur.

Bu eğitimde ne öğreneceğiz?

*Wudang San Feng okulunda uygulanan öğretilerin temelini oluşturan 13 prensibi ve Qigong’da yer alan temel ağaç duruşlarını
*13 hareketten oluşan ve yürüyüşler ile uygulanan hareketler dizisini

17 hafta sürecek bu kapsamlı eğitim sonunda Tai Chi Chuan başta olmak üzere çeşitli Wudang prensipleri için alt yapı oluşturan hareket serilerini öğrenmiş olacağız. Uygulaması 14-17 dk süren bu egzersizi günlük yaşamınıza kolayca dahil edebilirsiniz.

Wudang Tai Chi - 13 Temel Prensip:

1. Başlangıç
2. Dağı bulutlar dolanıyor ve sis kaplanıyor.
3. Hareket etmek ve taijiyi döndürmek.
4. Ay, dağın kapısını çalıyor.
5. Ejderhanın yürüyüşü ve bulutların eli.
6. Rüzgar salkım söğüt yapraklarını süpürüyor.
7. Adakları taşımak ve yüce akıl karşısında ayağa kalkmak.
8. Bulutları itmek ve güneşi görmek.
9. Dantiane doğru Qian ve Kun'u döndürmek.
10. İnci oynayan iki ejderha.
11. Gerçek başlangıçtan gelen enerji Baihui’dan fışkırıyor.
12. Tekneyi akış yönünde itmek.
13. Kapanış

Yer: Yeşil Stüdyo
Tarihler: 10 Kasım 2016 – 9 Mart 2017 her Perşembe
10 Kasım Perşembe akşamki ders herkese açıktır ve ücretsiz bir tanıtım dersidir.
(İsteğe bağlı olarak dersler Mart ve Nisan aylarında devam edebilir.)
Saat: 19:30-20:30
Ücret: Aylık 200 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.

T'ai Chi Chuan, Yin Yang dengesi üzerine kurulmuş içsel bir Çin dövüş sanatıdır. Karşıtlıkların uyumlu birlikteliği felsefesi ile bedeni tek parça olarak hareket ettirebilme sanatıdır. Kas gücündense, ‘‘Chi’’ enerjisini (yaşam enerjisi) kullanır. İdeal uygulayıcı, sakin, dingin bir zihin, canlı ve zinde bir beden ve de sabırlı konsantrasyon ile çalışır.

Tai Chi Chuan kendi içinde farklı ekollere ayrılır. Çalışmakta olduğum Wudang Pai, bir manastır ekolüdür ve Daoizmi uygular. “Chi”, Dao’nun yaşam (canlılık) sıfatıdır. Wudang ilkeleri bize kendimizi, dış beden (jing), içsel akış (Chi) ve içsel varoluş (Shen) olarak geliştirmeye ihtiyacımız olduğunu öğretir.

Ece Dündaralp kimdir?
Tai Chi Chuan uzun yıllardır yaptığım çeşitli sanat ve spor çalışmaları sonucunda vardığım bir nokta oldu. 2008 yılında Seçkin Köknar ile Tai Chi Chuan çalışmaya başladım. Tai Chi’nin iyileştirici yönünü keşfetikçe hayatımın önemli bir parçası haline geldi. 2010 yılında İsmet Himmet'in Ankara’daki Beş Hayvan Qigong seminerine katıldım. Aynı yıllarda Seçkin Köknar'ın asistanlığını yapmaya başladım. 2012 yılında Damo Mitchel'in Türkiye'de verdiği Nei Gong Workshopuna katıldım. 2015 yılı Nisan ayında Wudang ekolünde derinleşmek için Çin'deki Tai Chi'nin bulunduğu yer olarak da geçen Wudang dağlarına gittim. Wudang Sanfeng Martial Arts School’da Wudang ekolünün başrahibi You Xan De'yle görüştüm ve 15. jenerasyon Usta Yuan Li Min ve Tian Lifang’dan aldığım eğitim ile, Tai Chi hayatımda yeni bir patikaya girdim. Çin seyahatinden döndüğümden beri okulun ilkelerine bağlı bir şekilde kişisel çalışmalarıma devam ediyorum. Aynı zamanda atölyemde resim çalışmalarıma devam etmekteyim.

Kapat