''Bu workshop korkularınızı deşmek için değil, korkuları yenmeyi öğrenecek yolları keşfetmek için tasarlandı. Yoga matımızda keşfettiğimiz her bir yeni şey, gerçek hayatımızda açmakta zorlandığımız kilitlerin anahtarlardır.''
Çalışma boyunca el duruşunu kolayca deneyimleyebilmek için bir yandan çalışmanın psikolojik yönlerini Taylan Hoca’nın kendi hikayesinden yola çıkarak öğrenecek, diğer yandan Aşağı Bakan Köpek, Sopa ve Chaturanga
duruşlarını detaylıca inceleyeceksiniz.
El Duruşu, bu diğer duruşların mükemmeliği sayesinde daha kolay hale gelir. El duruşu gibi ters duruşlar yerçekiminin etkisini beden üzerinde değiştirerek şifalanma etkisi yaratır.
Bu workshop sadece el duruşuna ve duruşu engelleyen etkenleri kontrol etme tekniklerine odaklıdır.
Program içeriğinde ayrıca El Duruşu varyasyonları, kendi başınıza uygulayabileceğiniz duvar çalışmaları, yardım alarak ve yardımcı olarak eşli çalışmanın prensipleri öğretilecektir.
17 ARALIK, CUMARTESİ - 14:30 - 17:30 (3 SAAT)
KATILIM ÜCRETİ 90 TL
[Çalışma, öncesinde en az 10 yoga seansına katılmış herkese açıktır. Kayıt için YogaŞala Ankara’yı arayınız.]
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
''Bu workshop korkularınızı deşmek için değil, korkuları yenmeyi öğrenecek yolları keşfetmek için tasarlandı. Yoga matımızda keşfettiğimiz her bir yeni şey, gerçek hayatımızda açmakta zorlandığımız kilitlerin anahtarlardır.''
Çalışma boyunca el duruşunu kolayca deneyimleyebilmek için bir yandan çalışmanın psikolojik yönlerini Taylan Hoca’nın kendi hikayesinden yola çıkarak öğrenecek, diğer yandan Aşağı Bakan Köpek, Sopa ve Chaturanga
duruşlarını detaylıca inceleyeceksiniz.
El Duruşu, bu diğer duruşların mükemmeliği sayesinde daha kolay hale gelir. El duruşu gibi ters duruşlar yerçekiminin etkisini beden üzerinde değiştirerek şifalanma etkisi yaratır.
Bu workshop sadece el duruşuna ve duruşu engelleyen etkenleri kontrol etme tekniklerine odaklıdır.
Program içeriğinde ayrıca El Duruşu varyasyonları, kendi başınıza uygulayabileceğiniz duvar çalışmaları, yardım alarak ve yardımcı olarak eşli çalışmanın prensipleri öğretilecektir.
17 ARALIK, CUMARTESİ - 14:30 - 17:30 (3 SAAT)
KATILIM ÜCRETİ 90 TL
[Çalışma, öncesinde en az 10 yoga seansına katılmış herkese açıktır. Kayıt için YogaŞala Ankara’yı arayınız.]
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
