Tarih: 30 Mart 2018 19:00 - 21:00
Yer: İzmir
Mandala, Hint felsefesinde bir meditasyon aracıdır.Hayat çemberini simgeler.Kişinin içsel durumunun dışa vurum halidir. Mandala çizerken farkında olmadan yaşam hikayenizi aktarmış olur,anlık duygularınızı ifade edersiniz. Beynin sağ ve sol lobunu çalıştırır.
Yin yoga, pasif yapılan bir yoga tarzıdır.Kaslardan çok bağ dokuya, igament ve fasya dokusuna odaklanır.Yerde veya yere yakın pozlarda kişinin bedenini hizzaladıktan sonra rahat bırakıp gevşemesini,rahatlamasını ve esnemesini hedefler.Pozların içinde diğer yoga türlerinden daha uzun süre kalınmaktadır.
Mandala & Yin Yoga temalı ders , sabah uyanıp güne başladığınız andan stüdyoya gelinceye kadar yaşadığınız hikayeyi ve sonrasında yin yoga ile bedeni rahatlatıp esnettikten sonraki duygularınızı gözlemleyebileceğiniz bir çalışmadır.
Ücret: 50 TL
Üyelere 2 ders puanı
Sınırsız üyeliklere 30 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 30 Mart 2018 19:00 - 21:00
Yer: İzmir
Mandala, Hint felsefesinde bir meditasyon aracıdır.Hayat çemberini simgeler.Kişinin içsel durumunun dışa vurum halidir. Mandala çizerken farkında olmadan yaşam hikayenizi aktarmış olur,anlık duygularınızı ifade edersiniz. Beynin sağ ve sol lobunu çalıştırır.
Yin yoga, pasif yapılan bir yoga tarzıdır.Kaslardan çok bağ dokuya, igament ve fasya dokusuna odaklanır.Yerde veya yere yakın pozlarda kişinin bedenini hizzaladıktan sonra rahat bırakıp gevşemesini,rahatlamasını ve esnemesini hedefler.Pozların içinde diğer yoga türlerinden daha uzun süre kalınmaktadır.
Mandala & Yin Yoga temalı ders , sabah uyanıp güne başladığınız andan stüdyoya gelinceye kadar yaşadığınız hikayeyi ve sonrasında yin yoga ile bedeni rahatlatıp esnettikten sonraki duygularınızı gözlemleyebileceğiniz bir çalışmadır.
Ücret: 50 TL
Üyelere 2 ders puanı
Sınırsız üyeliklere 30 TL
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
