2022
Şubat
02

Her Akşam 10'da 10 dk Meditasyon (21 gün) (Online ve Ücretsiz)

X
Mesajınız Gönderilmiştir.
Erdem Korkmaz En Kısa Zamanda Size Yanıt Verecektir.
Etkinliği Düzenleyene Mesaj Gönder X
Bu Etkinlik ile İlgili Sorularınızı Erdem Korkmaz Cevaplayacaktır.
Ön Rezervasyon Kaydı Kesin Rezervasyon Yerine Geçmez. X
X
Ön Rezarvasyon Kaydınız Alınmıştır.
Erdem Korkmaz En Kısa Zamanda Sizinle İletişime Geçecektir.

(Ön rezervasyon kaydı kesin rezervasyon yerine geçmez.)
374707
374707
Her Akşam 10'da 10 dk Meditasyon (21 gün) (Online ve Ücretsiz)
Her Akşam 10'da 10 dk Meditasyon (21 gün) (Online ve Ücretsiz)
0.00

Tarih:2 Şubat 2022
Yer:Online
Her Akşam 10'da 10 dk Meditasyon (21 gün) (Online ve Ücretsiz)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Zihin, dünyadan aldığı duyuları bellekteki kayıtlarla işleyen, bunu yaparken ‘ben’ diye tanımladığı bir kimlik üzerinden değerlendirmeler yapan karmaşık bir alan. Geçmiş kayıtlar, günlük yaşantılardan gelen deneyimler ve geleceğe yönelik tohumlar ‘içeride’ bir yumak halinde duruyor. Sonra da düşüncelerimiz, sözlerimiz ve eylemlerimiz olarak kendini gösteriyor. Ne kadar çok ‘ben/benim’ algısıyla, çeşitli bağlar tarafından ve tutunmalarla algılarsak o kadar çok acı çekiyor ve çektiğimiz acılardan kaçmak adına yarattığımız (ya da bize hazır sunulan) arzu nesnelerine yöneliyoruz. Sonrasında da o nesnelerin yokluğundan ya da çokluğundan bu defa başka acılara düşüyoruz. Yoga bakış açısı, acıdan çıkış yolu olarak ‘ben’ diye yaklaşmak yerine, dünyayla kurduğumuz ilişkide gözlemci gibi dışarıdan bakabilmeyi bir çözüm olarak işaret ediyor. Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon), zihinsel alanı kontrol altına almak için yine zihinsel araçların kullanıldığı etkili uygulamalar. Böylece o ‘gözlemci, şahit’ ama nesnelerin etkilerini üzerine almayan bir bakış açısını içselleştirmenin yolu açılıyor. Tüm bunları idrak edebilmenin yolu, okumaktan ya da üzerine düşünmekten çok, esas olarak uygulamadan geçiyor. Bilgi idrak ve içselleştirme ile geliyor.

Sangha (topluluk) olarak bir eylemde bulunmak, kişinin tek başına yaptığı uygulamaların çok daha derin etkilerde bulunmasının yolunu açıyor. Kişinin yürüdüğü yolda, yanında kendisiyle beraber de yürüyenlerin gücünü hissetmesi kararlığı ve cesareti artırıcı etkilere sahip. Bu nedenle, yaşamlarımıza meditasyon uygulamalarını dahil etmek ve alışkanlık geliştirebilmek amacıyla 2 Şubat 2022 Çarşamba akşamından itibaren 21 gün süreyle her akşam saat 10’da uyku öncesi 10 dakika meditasyon için buluşalım.

Katılım ücretsiz ve herkese açıktır. Eşlik etmek isterseniz giriş bilgileri için lütfen mesaj atınız.

Not: Eğitim değildir, alışkanlık yerleştirmek adına beraber meditasyon niyetiyle buluşacağız.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Tarih:2 Şubat 2022
Yer:Online
Her Akşam 10'da 10 dk Meditasyon (21 gün) (Online ve Ücretsiz)
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

İçerik:
Zihin, dünyadan aldığı duyuları bellekteki kayıtlarla işleyen, bunu yaparken ‘ben’ diye tanımladığı bir kimlik üzerinden değerlendirmeler yapan karmaşık bir alan. Geçmiş kayıtlar, günlük yaşantılardan gelen deneyimler ve geleceğe yönelik tohumlar ‘içeride’ bir yumak halinde duruyor. Sonra da düşüncelerimiz, sözlerimiz ve eylemlerimiz olarak kendini gösteriyor. Ne kadar çok ‘ben/benim’ algısıyla, çeşitli bağlar tarafından ve tutunmalarla algılarsak o kadar çok acı çekiyor ve çektiğimiz acılardan kaçmak adına yarattığımız (ya da bize hazır sunulan) arzu nesnelerine yöneliyoruz. Sonrasında da o nesnelerin yokluğundan ya da çokluğundan bu defa başka acılara düşüyoruz. Yoga bakış açısı, acıdan çıkış yolu olarak ‘ben’ diye yaklaşmak yerine, dünyayla kurduğumuz ilişkide gözlemci gibi dışarıdan bakabilmeyi bir çözüm olarak işaret ediyor. Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon), zihinsel alanı kontrol altına almak için yine zihinsel araçların kullanıldığı etkili uygulamalar. Böylece o ‘gözlemci, şahit’ ama nesnelerin etkilerini üzerine almayan bir bakış açısını içselleştirmenin yolu açılıyor. Tüm bunları idrak edebilmenin yolu, okumaktan ya da üzerine düşünmekten çok, esas olarak uygulamadan geçiyor. Bilgi idrak ve içselleştirme ile geliyor.

Sangha (topluluk) olarak bir eylemde bulunmak, kişinin tek başına yaptığı uygulamaların çok daha derin etkilerde bulunmasının yolunu açıyor. Kişinin yürüdüğü yolda, yanında kendisiyle beraber de yürüyenlerin gücünü hissetmesi kararlığı ve cesareti artırıcı etkilere sahip. Bu nedenle, yaşamlarımıza meditasyon uygulamalarını dahil etmek ve alışkanlık geliştirebilmek amacıyla 2 Şubat 2022 Çarşamba akşamından itibaren 21 gün süreyle her akşam saat 10’da uyku öncesi 10 dakika meditasyon için buluşalım.

Katılım ücretsiz ve herkese açıktır. Eşlik etmek isterseniz giriş bilgileri için lütfen mesaj atınız.

Not: Eğitim değildir, alışkanlık yerleştirmek adına beraber meditasyon niyetiyle buluşacağız.

**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.

Kapat