Tarih: 17 Şubat 2018 15:00 - 16:30
Yer: İzmir
Yepyeni bir etkinlik ile Aphrodite Kişisel gelişim Merkezinde, Eren Durmaz ile Kahkaha Yogasında, yeniden birlikteyiz.
KAHKAHA YOGASI NEDİR?
Kahkaha yogası,koşulsuz kahkaha ile yoga-nefes tekniklerini birleştiren benzersiz bir egsersiz rutinidir
aynı zamanda kahkaha duygusal bir şiddet içermeyen mükemmel bir duygu boşalması yöntemidir..
GÜLMEK EYLEMİ HAYATIMIZDAKİ EN CİDDİ OLAYDIR..
GÜLMEK İÇİN MİZAH DUYGUSUNA İHTİYACIMIZ YOK.
KAHKAHA YOGASINI DÖRT NOKTADA AÇIKLAYABİLİRİZ.
1-Kahkaha yogası nedensiz kahkaha atmamızı sağlayan dünyadaki tek konseptir.Mizah ile tetiklenen kahkaha ile sebepsiz başlayan kahkaha egzersizleri bedende aynı etkiyi bırakırlar.
2-Kahkaha yogası kişilerin göz kontağı ve çocuksu oyunlar ile başlayıp,kahkahanın bunların sonucu olarakgerçeğe dönüştüğü bir konseptir.grup halinde yapıldığında ise kahkaha bulaşıcıdır.
3-Kahkaha yogası denmesinin sebebi ise kahkaha egzersizleri ile yoga nefes tekniğinin harmanlanmasından oluşmaktadır.Buda vücuda ve beyne daha fazla oksijen gitmesine ve sonuçta kişinin kendini daha enerjik ve daha sağlıklımhissetmesine neden olmaktadır..
4-Kahkaha yogası istekle yapıldığında vucut gerçek kahkaha ile gerçek olmayan kahkahayı ayırt edemediği için kimyasal değişim başlar.Sonuçta fizyolojik ve psikolojik faydalarından yararlanılır.buda bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
''Motion creattesemotion ''(HAREKET DUYGU YARATIR)
KAHKAHANIN FİZYOLOJISİ VE PSİKOLOJİSİ
STRESİ AZALTIR
Vucudatta ENDORFİN salgılatır.Endorfin olumlu bir mental düzey yaratır ve olumluluk ,kendine güven,kendine saygı,öz değer gibi duyguları kuvetlendirir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
DOLAŞIMI HIZLANDIRIR
DUYGUSAL ZEKAYA ETKİSİ VARDIR.
SOSYAL BAĞLANTILARIN GELİŞTİRİLMESİNİ SAĞLAR.
Stres günümüzün bir numaralı ölüm sebebidir.ve hastaların yüzde 70-80 fazlası stresten kaynaklanmaktadır.Kahkaha yogası fiziksel,zihinsel ve duygusal stresi aynı anda azaltan tek bir egzersiz rutinidir ve duygusal denge sağlar.İnsanlar daha ilk seansta faydalarını hissetmeye başlar...
Ücret: 40 TL + KDV
Adres: Aphrodite yoga merkezi cumhuriyet cd. no:347/4 Alsancak/İZMİR
Katılımcı sayısı 20 kişi ile sınırlıdır.
Lütfen arayıp rezervasyon yaptırınız.
Kesin kayıt için ön ödeme bedeli 20 TL' dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 17 Şubat 2018 15:00 - 16:30
Yer: İzmir
Yepyeni bir etkinlik ile Aphrodite Kişisel gelişim Merkezinde, Eren Durmaz ile Kahkaha Yogasında, yeniden birlikteyiz.
KAHKAHA YOGASI NEDİR?
Kahkaha yogası,koşulsuz kahkaha ile yoga-nefes tekniklerini birleştiren benzersiz bir egsersiz rutinidir
aynı zamanda kahkaha duygusal bir şiddet içermeyen mükemmel bir duygu boşalması yöntemidir..
GÜLMEK EYLEMİ HAYATIMIZDAKİ EN CİDDİ OLAYDIR..
GÜLMEK İÇİN MİZAH DUYGUSUNA İHTİYACIMIZ YOK.
KAHKAHA YOGASINI DÖRT NOKTADA AÇIKLAYABİLİRİZ.
1-Kahkaha yogası nedensiz kahkaha atmamızı sağlayan dünyadaki tek konseptir.Mizah ile tetiklenen kahkaha ile sebepsiz başlayan kahkaha egzersizleri bedende aynı etkiyi bırakırlar.
2-Kahkaha yogası kişilerin göz kontağı ve çocuksu oyunlar ile başlayıp,kahkahanın bunların sonucu olarakgerçeğe dönüştüğü bir konseptir.grup halinde yapıldığında ise kahkaha bulaşıcıdır.
3-Kahkaha yogası denmesinin sebebi ise kahkaha egzersizleri ile yoga nefes tekniğinin harmanlanmasından oluşmaktadır.Buda vücuda ve beyne daha fazla oksijen gitmesine ve sonuçta kişinin kendini daha enerjik ve daha sağlıklımhissetmesine neden olmaktadır..
4-Kahkaha yogası istekle yapıldığında vucut gerçek kahkaha ile gerçek olmayan kahkahayı ayırt edemediği için kimyasal değişim başlar.Sonuçta fizyolojik ve psikolojik faydalarından yararlanılır.buda bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
''Motion creattesemotion ''(HAREKET DUYGU YARATIR)
KAHKAHANIN FİZYOLOJISİ VE PSİKOLOJİSİ
STRESİ AZALTIR
Vucudatta ENDORFİN salgılatır.Endorfin olumlu bir mental düzey yaratır ve olumluluk ,kendine güven,kendine saygı,öz değer gibi duyguları kuvetlendirir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
DOLAŞIMI HIZLANDIRIR
DUYGUSAL ZEKAYA ETKİSİ VARDIR.
SOSYAL BAĞLANTILARIN GELİŞTİRİLMESİNİ SAĞLAR.
Stres günümüzün bir numaralı ölüm sebebidir.ve hastaların yüzde 70-80 fazlası stresten kaynaklanmaktadır.Kahkaha yogası fiziksel,zihinsel ve duygusal stresi aynı anda azaltan tek bir egzersiz rutinidir ve duygusal denge sağlar.İnsanlar daha ilk seansta faydalarını hissetmeye başlar...
Ücret: 40 TL + KDV
Adres: Aphrodite yoga merkezi cumhuriyet cd. no:347/4 Alsancak/İZMİR
Katılımcı sayısı 20 kişi ile sınırlıdır.
Lütfen arayıp rezervasyon yaptırınız.
Kesin kayıt için ön ödeme bedeli 20 TL' dir.
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
