Tarih: 10 Ekim 2017
Yer: Adnan Çabuk Yoga Vakfı / İstanbul
Yoganın 8 basamağından biri olan asanlar (çoğunlukla çok fazla öne çıkıp diğer yedi basamağın gölgede kaldığı) dışında yedi basamağın ışığında dersler tasarlanmıştır.
Giriş kısmında sohbetle daha sonra pratik ve kısa bir meditasyonla bitireceğimiz başlangıç seviyesine uygun çalışmalarımızda her günün teması olarak yaşam enerjisini arttırma, yaratıcılık, motivasyon, sevgi, kendine güven, stress yönetimi, özgürleşme, irade, odaklanma, cesaret gibi konular dönüşümlü olarak yer olacaktır.
Yeni başlayanlara uygun olan çalışmalarımız,
- Enerji merkezleri üzerinde çalışmayı
- Zor pozlara hazırlanmayı
- Nefes tekniklerini
- Evde yoga yapmak için ip uçlarını
- Her kişiye özel yoga egzersizlerini içeriyor olacak
Yoga eğitmenlerine, öğrencilere indirimler var ve burslu katılmak isteyenler mail atabilirler. Başlangıç düzeyinde olanlardan yoga eğitmenlerine kadar herkes katılabilinir ancak katılım şartları için yer sınırlı olduğu için rezervasyon gereklidir.
Derslere katılmadan önce ağır bir şeyler yememek dersten sonrada hemen su içilmemesi önerilir.
Sağlık sorunları olanlar kayıt sırasında belirtsinler.
Ücret: 8 Hafta 200 TL olacak şekilde ücretlendirme yapılmıştır.
* Lütfen kayıt yaptırmadan gelmeyin. (Kayıtlar çabuk doluyor ama son dakikada vaz geçenler de oluyor kendinizi ona göre ayarlayın)
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih: 10 Ekim 2017
Yer: Adnan Çabuk Yoga Vakfı / İstanbul
Yoganın 8 basamağından biri olan asanlar (çoğunlukla çok fazla öne çıkıp diğer yedi basamağın gölgede kaldığı) dışında yedi basamağın ışığında dersler tasarlanmıştır.
Giriş kısmında sohbetle daha sonra pratik ve kısa bir meditasyonla bitireceğimiz başlangıç seviyesine uygun çalışmalarımızda her günün teması olarak yaşam enerjisini arttırma, yaratıcılık, motivasyon, sevgi, kendine güven, stress yönetimi, özgürleşme, irade, odaklanma, cesaret gibi konular dönüşümlü olarak yer olacaktır.
Yeni başlayanlara uygun olan çalışmalarımız,
- Enerji merkezleri üzerinde çalışmayı
- Zor pozlara hazırlanmayı
- Nefes tekniklerini
- Evde yoga yapmak için ip uçlarını
- Her kişiye özel yoga egzersizlerini içeriyor olacak
Yoga eğitmenlerine, öğrencilere indirimler var ve burslu katılmak isteyenler mail atabilirler. Başlangıç düzeyinde olanlardan yoga eğitmenlerine kadar herkes katılabilinir ancak katılım şartları için yer sınırlı olduğu için rezervasyon gereklidir.
Derslere katılmadan önce ağır bir şeyler yememek dersten sonrada hemen su içilmemesi önerilir.
Sağlık sorunları olanlar kayıt sırasında belirtsinler.
Ücret: 8 Hafta 200 TL olacak şekilde ücretlendirme yapılmıştır.
* Lütfen kayıt yaptırmadan gelmeyin. (Kayıtlar çabuk doluyor ama son dakikada vaz geçenler de oluyor kendinizi ona göre ayarlayın)
**Katılım ve detaylı bilgi için yeşil workshopix mesaj kutusunu kullanabilirsiniz.
