Yer:İzmir
Saat:12:00-15:00
LA MORİPOSA _BEDEN KONUŞMASI -KADIN BEDENİNİN GÜCÜ
Beden anımsar.Kemikler anımsar. Eklemler anımsar.Hatta küçük parmaklar anımsar. En derindekini.Vahşi olanı..Bedenin gücünü. Bu gücün nasıl göründüğünden öte canlılığından ve kendi doğal neşesinden geldiğini..Bedenimle daha derin ve güzel bir ilişki nasıl kurabilirim? ...La Moripasa'nın Kelebek Kadın masalının bize sunduğu armağan budur.
İçgüdüsel psişede beden bir duyarga, sayısız iletişim sistemine sahip bir haberci olarak değerlendirilir...18 Şubat Cumartesi saat 12:00-15:00 da La Moriposa Kelebek Kadın masalıyla beden konuşması 'da Sade Yoga'da.
Çalışma dans ve hareket serileri de içerdiğinden rahat hareket edebileceğiniz kıyafetlerle geliniiz..
Beden çok dilli bir varlıktır.Rengi ve ısısıyla, sevginin parıltısıyla, acının külüyle , uyarılmanın ateşiyle konuşur. Kimi zaman iki yana salınarak, kimi zaman titreyerek, kimi zaman küçük adımlar atarak aralıksız süren ufak danslarıyla konuşur.
Beden duyana der ki: "pişttt..ben buradayım, burada, burada...seni uyandırmak için"
Önemli olan şekli ya da
büyüklüğü, rengi ya da
yaşı değil
Hissediyor mu
Tepki verebiliyor mu
Kendi müziğine sahip mi
Ve bir müziği hissettiğinde
kendi özgür hisleriyle
konuşabiliyor mu
yoksa öylece donup kalmış mı
Beden
Bedenin
Bedenler ?
Hepimiz bedenlerimizde ilahi özelliklere ve doğuştan gelen eşsiz özelliklere sahibiz. Kadınların güçlerini keşfetmeleri için toprak olan dünyaya ve bedenlerine saygı duymaları gerekir.Yerkürenin güçleri bedenlerimizle kendini belli eder.Kendi bedenlerimiz tüm yerkürenin mikrokozmosudur.
Kadın bedeni yaşamın kaynağını oluşturur.
Duygusal ve hormonal dengemiz,bağışıklık sistemimiz, nasıl göründüğümüz, nasıl hissettiğimiz,auramız ve yaşam enerjimiz bedenimizle olan ilişkimizle belirlenir.
Bu çalışma bedenimizle ilişkimizi yeniden keşfetmek, bedenimizle ilişkimizin yaşamımızı nasıl etkilediğini anlamak için tasarlandı.
Amacımız farklı tekniklerle bu gücü yeni yaratımlar için bilinçli bir şekilde kullanmak ve yaşam enerjimizi yükseltmek!
KİMLER FAYDALANABİLİR
-Kendi bedeniyle daha uyumlu ve sağlıklı bir ilişki isteyenler
-Kadın olarak bedeninin keşfinde olanlar
-Yaşamında bedensel, ruhsal, duygusal
olarak bütünsel bir denge arayanlar.
-Daha canlı bir bedene sahip olmak isteyenler
-Yaşam enerjisini yükseltmek ve yaşamına hizmet edecek şekilde kullanmak isteyenler.
ÇALIŞMA BOYUNCA ŞU YÖNTEMLERI ÖĞRENİRSİNİZ
-Kadınların bedenlerinde ve içgüdülerinde saklı dokuz güç
-Mikrokozmik Yörünge nefesi: Daha fazla enerji hissetme, yönlendirme ve geliştirme
-Yoni Refleksolojisi: Bedensel olarak tam sağlığa ulaşmak
-Yumurtalık solunumu ve masajı: Hormonları yönetmek
- Meme masajı: Yaşam enerjimizi güçlendirmek
-Meridyenleri açma yöntemleri: Dolaşımı sağlamak
-İç organlar masajı ve merdiyen noktaları
-Rahim bölgesinin 8 katman simyasal chantingini
-Bedenin hareket potansiyelini ve repertuarını canlandırmaya ve geliştirmeye yönelik hareket ve nefes egzersizleri
- Bedenin keşfinden ve sezgilerinden doğan dans
- Council ve çember pratiği.
Yer: Sade Yoga
Tarih: 18 Şubat Cumartesi
Saat: 12:00-15:00
Katılım ücreti: 90 TL
Esra Debreli Deniz
Hikaye Anlatıcısı, Performans Sanatçısı, hareket ve dans kolaylaştırıcısı, yaratıcı süreç tasarımcısıdır. 2004 yılından beri disiplinlerarası projeler üretmekte, ulusal ve uluslararası platformda diğer sanatçılarla ortak çalışmalar ve performanslar yapmaktadır.
Yaratıcı topluluk modeli ve yaratıcılık üzerine çalışmaktadır. Partners for Youth Empowerment network’üne bağlı olarak Yaratıcı Kolaylaştırıcılık eğitimi almıştır. Türkiye’nin her köşesinden sosyal, ekolojik, ekonomik değişim için bireysel dönüşüme niyetli kişileri bir araya getiren ve topluluk olma süreçlerini içeren Anadolu Jam’in ve yaratıcılığın ifade edilmesiyle değişim yaratan kişilerin topluluk olma pratiği Anadolu Sanat Jam’in organizasyon ekibindedir. Anadolu Jam ve Anadolu Sanat Jam’de katılımcı grup süreçleri kolaylaştırıcısıdır.
Anadolu Kültürümüzdeki sufizm kutsal ritüel ve sema dansından aldığı feyz ile modern dansı birleştirdiği özgün dans performansları sergilemektedir. Bedenin, nefesin ve yaratıcılığın özgürleşmesi üzerine yaptığı bu çalışmaları hikaye anlatıcılığına taşımıştır. Bu tekniklerin anlatıcılık alanındaki uygulamaları ve hikayelerin kadim bilgelikleri üzerine çalışmaktadır. Kurtlarla Koşan Kadınlar kitabından masallarla harmanladığı Vahşi Kadın atölyesinde vahşi olanın doğası ve masallardaki arketiplerle çalışmaktadır.
Araştırmaları ve almış olduğu farklı disiplinlerdeki eğitimlerden ve ritüellerden harmanlayarak oluşturduğu “Anlatan Beden”, “ Yaratıcı Dans” “Hareket Eden Hikayeler”, “ An ve An Yaratıcı Farkındalık” “Kozmik Dans” gibi kişilerin dans, nefes ve hareket aracılığıyla ifadesel yaratıcılıklarını keşfedecekleri atölyelerin tasarlayıcısı ve uygulayıcısıdır.
Bu yolda kimlerle çalıştığım ve ilham aldığımın bir özeti
2017
Berivan Aslan Sungur- Yoğun Yin Yoga Eğitimi
2016
- Filiz Telek –Uygulamalı Kadın Çemberi Eğitimi
-Peggy Taylor, Nadia Chaney ve Silvia Giovanonni ile Yaratıcı Topluluk Modeli- Yaratıcı Kolaylaştırcılık Eğitimi (Barcelona-Partners for Youth Empowerment)
-Silvana Rigobon- Movement Medicine Kurtlarla Dans Eden Kadınlar
-Gizem Onay Collat ile Sağlıklı Menstrual Döngüler için Bitkisel Tıp, Masaj ve Yoga Atölyesi
-Rah Busby- Filiz Telek ile Womb Awakening- Women Are Medicine
-Zola Dubnikova ile Holistic Dance ( Bütünsel Dans)
-Ed Wade Martin ile Creative Facilitation Level 1 and Level 2 – Using the Arts in working with Groups ( Yaratıcı Kolaylaştırıcılık 1&2- Sanatla grup süreçleri tasarımı)
-Yoshika Chuma ile Choreographed Choas (Kaosun Kareografisi)
- Tork Tan Temel ile Çağdaş Dans Tekniği
-Tetsuro Fukuhara ile Butoh & Uzam Dansı
-Eberhard Koehler ile Materyal Kullanarak Doğrusal Olmayan Hikaye Yaratma atölyesi
-Alexa Rani Schmid ile Five Rhythms Kökler ve Kanatlar
2015
-Dr. Marcia Leventhall ve Dr. Illene Serlin ile Dans ve Hareket Terapistliği
-Yesworld Organization ile Arts For Social Change Jam ( Sosyal Dönüşüm için Sanat)
2014
-Amir Khonsari ile Pranik Şifa Eğitimi
2013
-Rob Dreaming ile The NATIVE WAY OF COUNCIL –Talking Circle ( Konsey Çember Süreci)
-Judith Malika Liberman ile Hikaye Okulu ve Hikaye Anlatıcılığı
-Nazlı Çelik ile Masal Anlatıcılığı
-Luisa Conti ile Biodanza
-Nagisa Larinezhad ile REAJUSTE VİTAL /Dance, Sound and Chakras
-Dr. Omanand ile Yoga Terapi Eğitimi
2012
-Pınar Enginsu ile Yoga Şala 100 saat Prenetal Yoga Eğitmenliği
2011
-Pınar Enginsu ve Gökhan Yavuz ile Yoga Aliance 200 saat Eğitmenlik Eğitimi
2009
-Alper Akçay ile Kalbin Dansı Atölyesi
2006
-Yaratıcı Drama Liderliği/ Eğitmenliği Programı (Çağdaş Drama Derneği-ANKARA)
-Yaşamdaki Ritim ve Yaratıcı Drama Atölyesi (Çağdaş Drama Derneği-ANKARA)
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
Yer:İzmir
Saat:12:00-15:00
LA MORİPOSA _BEDEN KONUŞMASI -KADIN BEDENİNİN GÜCÜ
Beden anımsar.Kemikler anımsar. Eklemler anımsar.Hatta küçük parmaklar anımsar. En derindekini.Vahşi olanı..Bedenin gücünü. Bu gücün nasıl göründüğünden öte canlılığından ve kendi doğal neşesinden geldiğini..Bedenimle daha derin ve güzel bir ilişki nasıl kurabilirim? ...La Moripasa'nın Kelebek Kadın masalının bize sunduğu armağan budur.
İçgüdüsel psişede beden bir duyarga, sayısız iletişim sistemine sahip bir haberci olarak değerlendirilir...18 Şubat Cumartesi saat 12:00-15:00 da La Moriposa Kelebek Kadın masalıyla beden konuşması 'da Sade Yoga'da.
Çalışma dans ve hareket serileri de içerdiğinden rahat hareket edebileceğiniz kıyafetlerle geliniiz..
Beden çok dilli bir varlıktır.Rengi ve ısısıyla, sevginin parıltısıyla, acının külüyle , uyarılmanın ateşiyle konuşur. Kimi zaman iki yana salınarak, kimi zaman titreyerek, kimi zaman küçük adımlar atarak aralıksız süren ufak danslarıyla konuşur.
Beden duyana der ki: "pişttt..ben buradayım, burada, burada...seni uyandırmak için"
Önemli olan şekli ya da
büyüklüğü, rengi ya da
yaşı değil
Hissediyor mu
Tepki verebiliyor mu
Kendi müziğine sahip mi
Ve bir müziği hissettiğinde
kendi özgür hisleriyle
konuşabiliyor mu
yoksa öylece donup kalmış mı
Beden
Bedenin
Bedenler ?
Hepimiz bedenlerimizde ilahi özelliklere ve doğuştan gelen eşsiz özelliklere sahibiz. Kadınların güçlerini keşfetmeleri için toprak olan dünyaya ve bedenlerine saygı duymaları gerekir.Yerkürenin güçleri bedenlerimizle kendini belli eder.Kendi bedenlerimiz tüm yerkürenin mikrokozmosudur.
Kadın bedeni yaşamın kaynağını oluşturur.
Duygusal ve hormonal dengemiz,bağışıklık sistemimiz, nasıl göründüğümüz, nasıl hissettiğimiz,auramız ve yaşam enerjimiz bedenimizle olan ilişkimizle belirlenir.
Bu çalışma bedenimizle ilişkimizi yeniden keşfetmek, bedenimizle ilişkimizin yaşamımızı nasıl etkilediğini anlamak için tasarlandı.
Amacımız farklı tekniklerle bu gücü yeni yaratımlar için bilinçli bir şekilde kullanmak ve yaşam enerjimizi yükseltmek!
KİMLER FAYDALANABİLİR
-Kendi bedeniyle daha uyumlu ve sağlıklı bir ilişki isteyenler
-Kadın olarak bedeninin keşfinde olanlar
-Yaşamında bedensel, ruhsal, duygusal
olarak bütünsel bir denge arayanlar.
-Daha canlı bir bedene sahip olmak isteyenler
-Yaşam enerjisini yükseltmek ve yaşamına hizmet edecek şekilde kullanmak isteyenler.
ÇALIŞMA BOYUNCA ŞU YÖNTEMLERI ÖĞRENİRSİNİZ
-Kadınların bedenlerinde ve içgüdülerinde saklı dokuz güç
-Mikrokozmik Yörünge nefesi: Daha fazla enerji hissetme, yönlendirme ve geliştirme
-Yoni Refleksolojisi: Bedensel olarak tam sağlığa ulaşmak
-Yumurtalık solunumu ve masajı: Hormonları yönetmek
- Meme masajı: Yaşam enerjimizi güçlendirmek
-Meridyenleri açma yöntemleri: Dolaşımı sağlamak
-İç organlar masajı ve merdiyen noktaları
-Rahim bölgesinin 8 katman simyasal chantingini
-Bedenin hareket potansiyelini ve repertuarını canlandırmaya ve geliştirmeye yönelik hareket ve nefes egzersizleri
- Bedenin keşfinden ve sezgilerinden doğan dans
- Council ve çember pratiği.
Yer: Sade Yoga
Tarih: 18 Şubat Cumartesi
Saat: 12:00-15:00
Katılım ücreti: 90 TL
Esra Debreli Deniz
Hikaye Anlatıcısı, Performans Sanatçısı, hareket ve dans kolaylaştırıcısı, yaratıcı süreç tasarımcısıdır. 2004 yılından beri disiplinlerarası projeler üretmekte, ulusal ve uluslararası platformda diğer sanatçılarla ortak çalışmalar ve performanslar yapmaktadır.
Yaratıcı topluluk modeli ve yaratıcılık üzerine çalışmaktadır. Partners for Youth Empowerment network’üne bağlı olarak Yaratıcı Kolaylaştırıcılık eğitimi almıştır. Türkiye’nin her köşesinden sosyal, ekolojik, ekonomik değişim için bireysel dönüşüme niyetli kişileri bir araya getiren ve topluluk olma süreçlerini içeren Anadolu Jam’in ve yaratıcılığın ifade edilmesiyle değişim yaratan kişilerin topluluk olma pratiği Anadolu Sanat Jam’in organizasyon ekibindedir. Anadolu Jam ve Anadolu Sanat Jam’de katılımcı grup süreçleri kolaylaştırıcısıdır.
Anadolu Kültürümüzdeki sufizm kutsal ritüel ve sema dansından aldığı feyz ile modern dansı birleştirdiği özgün dans performansları sergilemektedir. Bedenin, nefesin ve yaratıcılığın özgürleşmesi üzerine yaptığı bu çalışmaları hikaye anlatıcılığına taşımıştır. Bu tekniklerin anlatıcılık alanındaki uygulamaları ve hikayelerin kadim bilgelikleri üzerine çalışmaktadır. Kurtlarla Koşan Kadınlar kitabından masallarla harmanladığı Vahşi Kadın atölyesinde vahşi olanın doğası ve masallardaki arketiplerle çalışmaktadır.
Araştırmaları ve almış olduğu farklı disiplinlerdeki eğitimlerden ve ritüellerden harmanlayarak oluşturduğu “Anlatan Beden”, “ Yaratıcı Dans” “Hareket Eden Hikayeler”, “ An ve An Yaratıcı Farkındalık” “Kozmik Dans” gibi kişilerin dans, nefes ve hareket aracılığıyla ifadesel yaratıcılıklarını keşfedecekleri atölyelerin tasarlayıcısı ve uygulayıcısıdır.
Bu yolda kimlerle çalıştığım ve ilham aldığımın bir özeti
2017
Berivan Aslan Sungur- Yoğun Yin Yoga Eğitimi
2016
- Filiz Telek –Uygulamalı Kadın Çemberi Eğitimi
-Peggy Taylor, Nadia Chaney ve Silvia Giovanonni ile Yaratıcı Topluluk Modeli- Yaratıcı Kolaylaştırcılık Eğitimi (Barcelona-Partners for Youth Empowerment)
-Silvana Rigobon- Movement Medicine Kurtlarla Dans Eden Kadınlar
-Gizem Onay Collat ile Sağlıklı Menstrual Döngüler için Bitkisel Tıp, Masaj ve Yoga Atölyesi
-Rah Busby- Filiz Telek ile Womb Awakening- Women Are Medicine
-Zola Dubnikova ile Holistic Dance ( Bütünsel Dans)
-Ed Wade Martin ile Creative Facilitation Level 1 and Level 2 – Using the Arts in working with Groups ( Yaratıcı Kolaylaştırıcılık 1&2- Sanatla grup süreçleri tasarımı)
-Yoshika Chuma ile Choreographed Choas (Kaosun Kareografisi)
- Tork Tan Temel ile Çağdaş Dans Tekniği
-Tetsuro Fukuhara ile Butoh & Uzam Dansı
-Eberhard Koehler ile Materyal Kullanarak Doğrusal Olmayan Hikaye Yaratma atölyesi
-Alexa Rani Schmid ile Five Rhythms Kökler ve Kanatlar
2015
-Dr. Marcia Leventhall ve Dr. Illene Serlin ile Dans ve Hareket Terapistliği
-Yesworld Organization ile Arts For Social Change Jam ( Sosyal Dönüşüm için Sanat)
2014
-Amir Khonsari ile Pranik Şifa Eğitimi
2013
-Rob Dreaming ile The NATIVE WAY OF COUNCIL –Talking Circle ( Konsey Çember Süreci)
-Judith Malika Liberman ile Hikaye Okulu ve Hikaye Anlatıcılığı
-Nazlı Çelik ile Masal Anlatıcılığı
-Luisa Conti ile Biodanza
-Nagisa Larinezhad ile REAJUSTE VİTAL /Dance, Sound and Chakras
-Dr. Omanand ile Yoga Terapi Eğitimi
2012
-Pınar Enginsu ile Yoga Şala 100 saat Prenetal Yoga Eğitmenliği
2011
-Pınar Enginsu ve Gökhan Yavuz ile Yoga Aliance 200 saat Eğitmenlik Eğitimi
2009
-Alper Akçay ile Kalbin Dansı Atölyesi
2006
-Yaratıcı Drama Liderliği/ Eğitmenliği Programı (Çağdaş Drama Derneği-ANKARA)
-Yaşamdaki Ritim ve Yaratıcı Drama Atölyesi (Çağdaş Drama Derneği-ANKARA)
Detaylı Bilgi ve Sorularınız için;
Sağ alt Köşede yer alan Yeşil Renkli Workshopix Mesaj Kutucuğunu Kullanabilirsiniz.
