Tarih : 06.10.2018
Yer : İstanbul
Kadın, hamilelik sürecinde varoluşun mucizevi gücünü hisseder. Hamilelik sürecini, bedende hızla yaşanan dönüşümün yarattığı sıkıntı ve kaygılar ile geçirmek yerine; hamile yogası derslerine düzenli katılarak bu dönüşümle uyumlanabilir ve hamilelik boyunca sağlık, huzur ve mutluluğu yaşayarak bebeğiniz ile birlikte olma halini tecrübe edebilirsiniz.
Hamile yogası, annelik, bebeğiniz ve sezgileriniz ile aranızda güvenli bir bağ oluşmasına yardımcı olurken; asanalar (yoga duruşları), nefes, gevşeme teknikleri ve zihinde canlandırma çalışmaları ile sizin ve bebeğinizin hamilelik süresince değişen beden, hormonlar ve duygulara uyumlanarak bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan doğuma hazırlanmanızı sağlar.
Hamileliğinizin 12. haftasından itibaren, doktorunuzun da onayı ile derslere katılabilirsiniz. Hamile yogası dersine katılmak için daha önce yoga yapmış olmanız gerekmemektedir.
Hamile Yogası Tanıtım Dersimize davetlisiniz. Hamile yogası tanıtım dersimiz 2. ve 3. Trimestere yöneliktir. Etkinliğimiz ücretsizdir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
Tarih : 06.10.2018
Yer : İstanbul
Kadın, hamilelik sürecinde varoluşun mucizevi gücünü hisseder. Hamilelik sürecini, bedende hızla yaşanan dönüşümün yarattığı sıkıntı ve kaygılar ile geçirmek yerine; hamile yogası derslerine düzenli katılarak bu dönüşümle uyumlanabilir ve hamilelik boyunca sağlık, huzur ve mutluluğu yaşayarak bebeğiniz ile birlikte olma halini tecrübe edebilirsiniz.
Hamile yogası, annelik, bebeğiniz ve sezgileriniz ile aranızda güvenli bir bağ oluşmasına yardımcı olurken; asanalar (yoga duruşları), nefes, gevşeme teknikleri ve zihinde canlandırma çalışmaları ile sizin ve bebeğinizin hamilelik süresince değişen beden, hormonlar ve duygulara uyumlanarak bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan doğuma hazırlanmanızı sağlar.
Hamileliğinizin 12. haftasından itibaren, doktorunuzun da onayı ile derslere katılabilirsiniz. Hamile yogası dersine katılmak için daha önce yoga yapmış olmanız gerekmemektedir.
Hamile Yogası Tanıtım Dersimize davetlisiniz. Hamile yogası tanıtım dersimiz 2. ve 3. Trimestere yöneliktir. Etkinliğimiz ücretsizdir.
**Katılım ve detaylı bilgi için sağ alt köşedeki workshopix mesaj gönder kutusunu kullanabilirsiniz.
